小孩睡前喝牛奶好不好
你好 为您解答如下： 你好这位朋友，感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*) 睡前喝牛奶是有好处的。 有利于睡眠，有利于钙的吸收，是很有好处的。一次250毫升就可以了，不必太多。 如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~
孩子睡前喝牛奶好吗
宝宝2岁以后才可以喝牛奶，而且刚开始要稀释以后再喝。
家长会在孩子睡觉前做些点心给孩子吃，挺好的，孩子的生长发育在睡眠的时候仍然在进行，这时候稍微补充一点能量有助于孩子的生长。
如果在点心里，有一杯牛奶，那效果是很好的。牛奶可以安神，促进睡眠质量，好的睡眠能够刺激生长激素的分泌，让孩子长得更高，而且牛奶里含有大量的钙，这也是促进骨骼生长的元素。
不过，孩子睡前的点心只要吃一些就好，不要让孩子感到肚子胀胀的，太多的食物在肚子里，睡觉的时候不好消化，
晚上睡觉前喝牛奶好不好？
晚上喝牛奶不仅不会发胖,还有助于睡眠.如果平时注意多喝牛奶,还会有助于减肥呢! 一项新的研究指出，钙摄入量最高的女孩要比摄入量较低的女孩体重轻，不管她们摄入的钙是来自奶制品还是补充剂。以前对动物、成年人和幼童所作的研究已经取得了类似的研究结果，但这是第一次从对少女的研究中取得这样的结果。这些研究结果支持了这样一种看法：钙（尤其是从奶制品中摄入）有助于控制体重和脂肪。 夏威夷大学的研究人员对323名年龄在9—14岁之间的女孩子进行了研究，他们收集了这些女孩子吃些什么以及她们的运动量等数据。他们也测量了女孩子们的体重和靠近脐孔、刚好位于髋骨上方的身体脂肪量。这种所谓的“皮肤褶层厚度”衡量的是腹部脂肪。自然，摄入热量最大、运动量最少的女孩子体重更重，身体脂肪也更多。但是，研究人员在考察了她们的钙摄入量之后发现，尽管在卡路里摄入和运动量上存在着差异，钙摄入量较多的女孩体重要比摄入较少的女孩轻。 事实上，调查人员发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪（大约含300毫克的钙）就可以使腹部脂肪缩减1.3厘米，身体体重下降近一公斤。因此，应该鼓励人们在日常的饮食中添加更多的奶类制品，这将有助于他们通过改变生活方式来控制体重。
孩子睡觉前喝奶好吗
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总体来讲，好
但是，要在睡前半小时到1小时喝，给消化留出时间
还要吃点面包之类的，促进牛奶吸收
如果你怕他喝多了，那他喝一部分，剩下的你喝就行了
好处：增加睡眠质量，长大个
小孩子睡前喝牛奶会睡不安稳吗
睡前喝牛奶有利于睡眠，人体能更好地吸收钙质等元素。但孩子睡前躺着吃奶，容易造成奶汁溢入耳道得中耳炎，刺激呼吸系统发炎，加重肠胃道负担，容易形成龋齿。
孩子睡前喝伊利QQ星牛奶好吗？
孩子在睡觉前都会饿，晚上不容易入睡，总是撅着小嘴，其实睡前做些点心给孩子吃，挺好的，孩子的生长发育在睡眠的时候仍然在进行，这时候稍微补充一点能量有助于孩子的生长。再来一盒牛奶，那效果是很好的。牛奶可以安神，促进睡眠质量，好的睡眠能够刺激生长激素的分泌，让孩子长得更高，而且牛奶里含有大量的钙，这也是促进骨骼生长的元素。
小孩子睡觉前躺在床上喝牛奶好吗？
不好， 一是小孩鼻咽及咽部相对狭小，且较垂直，睡前喝奶容易造成该区域残留奶渍。虽然扁桃体具有一定的防御功能，但是牛奶是培养细菌的好环境，咽部残留的奶渍很容易导致细菌滋生。 二是小孩各器官相距很近，耳咽管较宽、长度短，因此躺着喝奶容易在多部位形成残留，使嗓子、上呼吸道等发炎，继而引发咳嗽、上感、甚至中耳炎等。 三是奶类制品中都含有某种酵素，喝奶后如果不漱口，这些酵素会使喉咙粘膜变得干燥，而干燥的环境可以加速细菌的繁殖。 四是当睡前躺着喝奶成为习惯后，一旦生病发炎，就会形成一边吃药灭菌，一边躺着喝奶继续染菌的恶性循环，结果自然久治不愈。
孩子睡觉前喝奶对身体好吗？
据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 喝牛奶应当避误区 牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。