海参炖汤的做法
虫草海参煲乳鸽
材料:海参50克,雏鸽250克,虫草25克,干红枣5克。
调料:姜4克,盐3克。
虫草海参煲乳鸽的做法:
1、将乳鸽宰杀后治净,入沸水锅汆过,捞出;海参泡发后洗净;虫草除杂,小心洗净;红枣洗净,去核;老姜去皮洗净。
2、将海参、虫草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,大火烧沸后转中小火煲约3小时,加盐调味即可。
营养功效:补肾益精,养血润燥。适用于精血亏损、阳瘘、遗精、精少、精子畸形等。
桂圆红枣炖海参
材料:桂圆肉20克,红枣8枚,水发海参300克
调料:料酒6克,精盐、味精各3克,鸡油30克,鸡汤适量
桂圆红枣炖海参的做法:
1、红枣洗净,去核;海参洗净,去内脏,切成4厘米长、2厘米粗的条块。
2、海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内,加入料酒、鸡油、鸡汤,置大火上烧沸,再用小火炖煮35分钟。
3、加入精盐、味精,调味即成。
营养功效:滋阴,养血,止痒。尤其适合神经性皮炎患者食用。
求三鲜参片汤的做法
三鲜参片汤 主料: 海参300克 辅料: 白牛肝菌(干)20克 鸡胸脯肉100克 火腿50克 油菜30克 蛋糕50克 调料: 盐5克 胡椒2克 姜10克 大葱15克 制作工艺 1. 水发刺参片成斧楞片; 2. 牛肝菌、鸡脯肉、火腿、蛋黄糕切片; 3. 鸡片码味上芡, 4. 芡片氽一下水; 5. 锅置旺火上,下油打姜、葱,然后掺入清汤,捡去葱、姜; 6. 放火腿、牛肝菌、参片、蛋黄糕,烧开打去浮沫; 7. 放盐、味精、胡椒、下蚕菜,最后再下鸡片,沸后起锅即成。 工艺提示 1. 若操作不当,易出现汤味偏咸,海参不糯,鸡片不细嫩等现象; 2. 火腿带有盐分,做菜时要考虑到; 3. 海参要选发过心的,手捏无硬心感; 4. 鸡片码味要吃足水分提上劲,待手上有滑腻感再上芡。 健康提示 1. 含有人体必须的多种氨基酸,它味咸性温,入心、肾、脾、肺四经,有补肾益精养血润燥之功效; 2. 高血压、血管硬化、冠心病、肝炎等患者,常食海参皆有良效; 3. 海参有抗癌和抗菌作用。
海参汤的家常做法有几种
海参汤的家常做法有几种
海参木耳煲排骨汤的做法
原料:
海参460克,排骨460克,木耳40克,火腿半两,葱一条,姜二片。 制作方法:
1、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。
2、海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。
3、木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。 4、水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参再煲一小时,期间根据口味加盐调味。
海参羊肉汤的做法 原料:
海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。 制作方法:
1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。
2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。
海参鸡蛋汤做法
1.鸡肉250克,海参100克,适量香菇,适量红枣, 少许料酒、酱油、姜、盐。
2、海参蘑菇汤:用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。
3、海参鸡蛋汤:取用一只水发海参切成段,盛一碗水烧开打入鸡蛋,制成鸡蛋汤,温热服食。
4、海参清汤:将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。
温馨提示:
海参口感好但本身没什么味道,用鸡肉和一起熬汤,这样既有海参的营养也有鸡肉的鲜美。再配上香菇,真是一道美味的汤。
野生海刺参一般生长4到5年以上才达到捕捞标准,时间越久营养沉积越多,滋补价值越大,但是价格也越贵;而圈养海参温度适宜饵料丰富,生长速度快,一般达到商品规格5-8头就可出售,健康滋补作用相对差因此价格较低。医学界公认营养价值最高的海参以产自大连海洋岛、獐子岛海域,生长期为3-5年的野生海参品质最佳。这里温度、水深、盐度最适合海参的生长,海参生长期长,距离陆地最远,不受人为污染,所产海参品质最为上乘。海参生长期限长,因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚、营养价值最高,是海参中质量最好的一种,被誉为“参中之冠”,但由于是野生的,海域面积小,产量十分有限,国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到。
求教黄刺参去腥做法,煲汤一类的!
材料 主料:泡发好的海参2只,草鸡半只 调料:葱、姜、盐、八角1个 做法 1、草鸡洗净,控干水分,切成块状。 2、海参切成条状,姜切片,葱切段。 3、锅中倒入少许油,油热后将鸡块放入煸炒至变色。 4、将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中,加入1升清水,中火炖煮至鸡肉将熟。 5、将海参放入同煮,小火煮20分钟左右。 6、最后加入适量盐即可。
虔参堂海参煲汤的家常做法?
用料
已泡发海参1条
瘦肉2两
泡发香菇3朵
泡发木耳5朵
鸡蛋只
浓汤宝1个
步骤 1
把所有材料准备好,海参切片,瘦肉切丝香菇切丝,木耳切丝,姜丝
步骤 2
4碗水放进锅里,水开了,方进一个浓汤宝,把所有材料放进锅里
步骤 3
所有材料放进后,滚约3分钟,就用生粉加凉水调和,再倒进锅里打欠,然后再放鸡蛋。
小贴士
这汤不宜煮太久,不然营养会流失。另外要热喝。打生粉欠时,示个人喜好浓稠。还没说,为什么没放盐,因为浓汤宝本身有味,已够味,所以不用放盐
如何做参汤?
清炖鸡参汤
水发海参400g,童子鸡7500g,火腿片25g,水发冬菇、笋花片各50g,鸡凤500g,小排骨250g
[调味料]
精盐6g,料酒35g,葱、姜各10g,味精5g,高汤1000g
[做法]
1.将发好的海参洗净,下开水锅氽一下取出。
2.鸡骨、小排骨斩成块,与童子鸡一起下开水锅氽一下取出,洗净血秽。
3.冬菇去蒂,洗净泥沙待用。
4.将海参、童子鸡放在汤锅内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤,盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱姜即可食用。
[营养]
内含蛋白质1894g,脂肪192.4g,碳水化合物25.2g,钙246.7mg,磷18195.3mg,铁73mg,维生素A2455.4国际单位,维生素B119mg,维生素B217.7mg,维生素C12mg,尼克酸416.2mg,能产热12335.9kcal。
[功能]
补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利;含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。
海参汤怎么做
海参鸡汤
材料
鸡半只,海参1袋,姜片,清水1升
做法
1.鸡去皮洗净后斩件焯水。
2.海参洗净后焯水。
3.锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。
4.将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时。
5.加入适量盐调味即可。
海参当归汤
材料
干刺海参100克,当归30克,黄花100克,荷兰豆100克,百合20克,姜丝10克
做法
1、泡发海参的方法:先用热水将海参泡24小时,从腹下开口取出内脏;换上新水,上火煮50分钟左右,用原汤泡起来,24小时后就可以做汤使用了;烧热水,放入海参,1分钟后捞起备用,
2、重新起锅,烧热油,爆响姜丝,下入泡好的黄花、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。
3、最后加入百合、海参,一起大火煮5分钟。
4、加入盐、胡椒调味,鲜美的海参当归汤就做好了。
海参鹅蛋菌汤
材料
鹅蛋菌200克,海参150克,苘蒿少许。调料精盐1小匙,鸡汤2杯,料酒1大匙,酱油1/3小匙,花椒油少许。
做法
1、鹅蛋菌洗净,海参切条备用。
2、锅中加入鸡汤烧沸,放入鹅蛋菌,海参和酱油、料酒、精盐,小火慢炖10分钟,再放入苘蒿,淋花椒油即可。
材料替换
原料用鸽蛋替换鹅蛋菌,称为海参鸽蛋汤。
口味变化
调味料中去掉酱油,花椒油,增加红油、味精、鸡粉,则称为红油鹅蛋菌汤。
海参怎么做汤
海参枸杞汤
原料:水发海参100克,枸杞、党参各10克,姜片、盐、味精适量。
做法:将水发海参洗净切丝,枸杞、党参分别洗净,同放入沙锅中,加清水500毫升,烧开后,加入姜片、精盐,小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1-2次趁热食之。