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血糖6.6不宜吃哪些水果 糖尿病人不能吃那些水果?

血糖高的人不可以吃那些水果?

 血糖高患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。

推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

血糖6.6不宜吃哪些水果

高血糖不能吃什么水果?

我妈妈就是血糖高,我看她好多水果都不能吃呢,她说『健悦坊』糖尿病第三生活空间的医生告诉她生糖指数高于55的水果都不能吃,只能吃一些苹果、雪梨、番石榴等水果。有时候餐后血糖大于10,就让他用青瓜或者西红柿代替水果了。

血糖6.6不宜吃哪些水果

糖尿病人不能吃那些水果?

这很多啊,糖分高的一般都不行,像荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等,一般就让他们吃味道淡一点的水果,最好分几次吃,像一个苹果,可分三次,按三餐吃这样

血糖6.6不宜吃哪些水果

糖尿病患者宜吃什么水果?哪些水果不能吃?

糖尿病可以吃的水果:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等;不建议吃的水果:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果;

其实想要更好的控制血糖,坚持每天饮用亦舒堂火麻生态茶,采用传统草本植物研制,有决明子、番石榴果、火麻仁、葛根等,可以迅速降低血糖血脂,深度清血栓,让血栓无法形成,辅助治疗糖尿病有很好的作用。

血糖高的病人哪些水果能吃,哪些水果不能吃

病情分析:你好,水果不能吃,因为都含有糖,梨,猕猴桃相对来说含糖少点。 意见建议:建议您合理控制血糖,血糖控制好了,口干,想喝水,喝了就尿,存不住,偶尔感觉有点晕的症状就会好转。可以吃二甲双胍,经常查着点血糖,防止低血糖。

糖尿病患者不能吃的水果有那些

 糖尿病人不适宜多吃的:
①、香蕉、红果、鲜枣、海棠含糖量较高,超过15%,故应少用或不
用。
②、干枣含糖量更高,达75%,不宜食用。
③、桃、杏、柑桔、苹果、柿子含糖量为10%-15%,可以选用。
④、鸭梨、草莓、枇杷、菠萝、含糖量不足10%,其中烟台梨经分析
含糖量几乎等于零,这些水果原则上可"放开"食用。
⑤、西瓜虽然很甜,但主要成分为水,含糖量仅为4%,故夏天祛暑
可以享用。
⑥、最近发现新鲜柚子的果汁有降糖作用,可能与其中含有类胰岛素
面成分有关。此外,荔枝等一些水果也有一定降糖作用,柑桔含
钙和维生素C明显多于同类水果,对防治糖尿病并发症大有益处。
罗汉果含有甜味物质,甜度为食糖的300倍,可作为糖尿病患者
天然的无糖甜味剂。 欢迎追问或采纳!

糖尿病不能吃什么水果

 许多人一直以为糖尿病患者不能吃水果,其实这不是完全正确的。吃不吃水果,完全根据自己的病情而定,并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。

水果口感好,还能补充维生素等。所以无论是谁都应该吃一些水果,以补充自身所需的维生素,其关键是应如何吃。因为水果中含糖,所以必须是血糖控制良好后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不宜吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1~2个水果还可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。
对病情较轻与糖尿病控制较满意者,吃的时间一般认为在两餐之间(血糖下降时)较为合适,如果吃200克一个苹果,那么在正餐时就减掉主食25克,这样将水果的热量换取了主食的热量,保持热量的平衡。病情控制不好的重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。注射胰岛素的病人在胰岛素作用最强时可以吃一些。


每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人 可以选用. 含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用.

不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广.

此外还要配合食量,不要一成不变. 西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%. 西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多. 水果的吃法也要讲究,不要在进餐后就马上吃,可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃,即在吃后2小时测尿糖. 若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时,应适当减少主食量.


一般认为,如血糖控制在8摩尔/升以下,可适量吃点,但需注意:①时间应选择在血糖下降时。人血糖最高在上午,而下午3点-4点呈下降趋势,可适当吃些,晚饭后看电视时亦不宜吃。②多种选择,有人吃梨、西瓜可以,吃苹果不行。有人则相反,故要通过自己摸索,选择适合自己的水果。③吃了水果后应适当减少主食。

糖尿病人不能吃什么水果

水果中含糖量大于44%以上的,最好不吃。西瓜含糖4%,最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下,适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的