主要是调节肠胃健康，调节肠道菌群，提高宝宝免疫力，如果宝宝有便秘腹泻的问题效果会更加明显一点。因为人体大部分的免疫蛋白球都在肠道里，肠道健康对孩子的身体很重要。
生菌不是什么神药，孩子正常情况下，不需要额外补充益生菌。根据2016年卫生部最新公布可用于婴幼儿食品中的益生菌只有七种，家长一定要记住。
那什么情况下我们要用益生菌比较好呢？
最适用于腹泻和服用抗生素，当然肠道菌群平衡了，对免疫和过敏也会有帮助。
我们选益生菌，主要就是看菌种，活菌数和制菌技术，配方决定一切。
什么吃了抗生素需要补充益生菌？
在我们的肠道最上面的一层是肠道粘膜，粘膜上面还有一层黏液层，黏液层是由寄居在肠道中的益生菌不断分泌的黏液构成。
当我们吃了抗生素，抗生素在杀死有害菌的同时也把益生菌杀死了。没有了分泌黏液的益生菌，肠道的黏液层被破坏了，
肠道粘膜就暴露在外，就会受到损伤，这时候就容易便秘或者腹泻。这就是为什么建议吃了抗生素要补充益生菌。
吃多久？
这个没有统一标准。看你想改善什么，对腹泻的话，一次两次就有明显效果。
我是职业营养师秀妈
专注宝宝科学喂养及疾病营养调理
育儿问题可以私信我！
首先什么是益生菌
益生菌是通过摄入足够数量，对宿主起有益健康活的微生物，俗称微量元素，目前市场上常见的分为：乳杆菌类，双歧杆菌类，阳性球菌类！
益生菌主要有啥作用，我来分析一下
可以防止腹泻，缓解乳糖不耐受，预防阳道感染，缓解过敏等等，比如宝宝口臭，消化不良，便秘，拉绿便便，等等症状都是体内微生物也就是微量元素紊乱引起的，摄入益生菌可以有效调节体内微生物平衡！
再举个例子，我们大人喝酒，第二天是不是特别难受，我们可以喝酒前一个小时摄入一定量的益生菌，然后饮酒，喝完酒一个小时后再摄入一定量益生菌，这样可以有效保护肠胃，促使体内微生物平衡，可以去试试，第二天绝对不难受！
那么宝宝多大适合摄入益生菌呢，
建议3个月以上的宝宝早晨空腹摄入半袋益生菌，用20摄氏度左右的水温冲调饮用！随着年龄的增长逐渐加量！好，有的宝妈可能会说，会不会有依赖性？我可以负责任的告诉你，益生菌不会产生副作用，他不是药物，只是调节体内微生物平衡！建议不要购买OTC类的益生菌，可以去孕婴店或者超市购买蓝帽益生菌，蓝帽不是品牌名！
好了，更多知识如果有需要可以私信我，免费咨询哦！
一、益生菌是什么
百科上的解释是：益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。
简单的讲其实就是寄住在人体内的有益活性微生物”，它们在婴儿出生后的4-6小时就在身体里安营扎寨了，对人体早期的肠道消化、免疫都有十分积极的作用，可以说，益生菌是人类与生俱来的好伙伴哦。
二、儿童益生菌的作用
儿童益生菌是根据儿童肠道的生理特点及常见健康病症，筛选出适合儿童补充的菌株，再严格设计各菌株的数量比例，使其能够达到互相促进的的作用（如life space）。一般来说，儿童益生菌主要有以下几种作用：
1、缓解腹泻
绝大部分急性腹泻都是因为病菌入侵造成的，而益生菌可以通过拮抗有害菌，挤压有害菌的生存空间，从而缓解腹泻问题，并且还可以在肠道内壁形成一层致密的菌膜层，降低再次腹泻的几率。
2、改善便秘
便秘产生的原因主要是肠道蠕动速率不足。益生菌可以代谢出能够给肠道赋能的短链脂肪酸，促进肠道的蠕动，进而改善便秘问题。
3、调节免疫力
益生菌通过增加肠道黏液素的表达、逆转肠道高通透性以及抑制炎症因子的释放从而巩固并增强肠道黏膜屏障功能，促进肠道内抗原物质的降解，改变它们的免疫源性，从而调节免疫力。
三、益生菌作用时间
相信大家也清楚，益生菌不是药，所以不会立马起效，要在体内经过一定是过程才能显出效果来。一般来说，要连续吃三个月，才能见效，之后可以选择继续给孩子补充，作为保健；也可以选择停止补充，顺其自然。
1.益生菌不是药
不能用于疾病的治疗，机体一旦出现疾病的状态，是不能依靠益生菌治疗疾病的，应该是儿童处于亚健康的状态，还没有发展成疾病的时候使用，或者是说一种疾病恢复的辅助食品来使用。
2.不能当做日常食物甚至代替食物
不是所有儿童都需要益生菌的补充，或者不停的补充，只要把它当成儿童处于特定环境，或者是发育阶段的定期补充就可以了。
3.对于益生菌安全性的鉴别
对于益生菌这种原料，其安全性是非常重要的，一定要详细了解有关厂家的菌株来源，以及生产资格报批。
最后
对于益生菌的功能，我们既不能神化其效果也不能忽视其作用，应当在合适的时候选用，以发挥他最大的功效。
###儿童益生菌不但可以改善肠道功能从而缓解喝预防腹泻，还能缓解乳糖不耐受，最重要的是可以增强宝宝的免疫力。至于吃多久要因人而异，不能长期服用，只要儿童的肠道功能得已改善就要停用了。因为长期服用的话会破坏肠道的平衡。
一般益生菌的话主要是调理胃肠的药，这种情况最好是在饭后一个小时左右的时间服用是最好的，这样可以帮助胃肠蠕动，调节胃肠道的菌
######我做过这个益生菌销售的，我个人觉得有用，但是要长期使用，时不时的用不如不用。这个益生菌的利润空间大，它就是一个保健品，吃不坏人，很多药店给你小朋友用药会给你用些，这样可以拉高他们利润
助消化
