孕妇不能吃什么
你好,我是引用一位孕妇的回答的,具体如下:
和你说下我怀孕的时候了解的哪些食物不能吃吧。
一般忌吃的是螃蟹,尤其是螃蟹腿。
山楂也不能吃,包括山楂制品,这些食物会刺激子宫收缩容易导致流产。
桂圆也不可能吃,它是活血也会对子宫有刺激。一般怀孕到后期吃些是可以的。
其他食物未见说一点不能吃。但必须少吃。酒是一定不要喝的哦,很容易导致宝宝畸形。
也不要抽烟,包括吸二手烟。
少吃的食品主要有:
有些妈妈喜欢吃薯片,当然建议是少吃,毕竟容易发胖。薯片也属于油炸食品。
腌制品建议少吃哦,就算是自己家做的也尽量少吃一些。
有些妈妈还喜欢吃火锅唰肉。记得把肉一定要涮老一点再吃,否则有些肉里是有寄生虫的。
咖啡也尽量少喝。就算生了宝宝也不要喝哦,你不希望你的宝宝喝到你的“咖啡奶”而兴奋得睡不着吧。
尽量吃些加工少的食物。毕竟小宝宝是比较脆弱的。现在咱们的食品卫生也说不太好。所以加工比较繁琐的食品制品都以量少为主。
孕妇喝什么汤不能喝
其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行,因为如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去。 当然,食物来源也很重要,这是产品的关键,如果买些肉类(无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的,关键时期不要马虎!! 可以吃一些海产品,注意近期的新闻里讲的那些不可以去吃的,那么就不要买了,防患于未然!! 汤里煲的食物,再搭配一些例如,枸杞、白果什么的,好些利于孕妇食用的营养食物,建议去医院(妇产科)问问呢……大夫让食用那些就吃那些。 你也可以吃一些保健品,来加强营养,我身边许多朋友就是这样双向进行的。
孕妇不能吃什么呢?
孕妇禁忌食物1——桂圆 妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则易滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜食桂圆。 孕妇禁忌食物2——薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以,在给孕妇准备的汤料中,一定不要有薏苡仁。 孕妇禁忌食物3——螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有软坚散结的作用,食用后对早期妊娠有出血、流产之弊。甲鱼有较强的通络散瘀作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。海带功能软坚散结、化瘀,亦有堕胎之嫌。 孕妇禁忌食物4——热性香料 孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,可造成羊水早破,自然流产、早产等不良后果。 孕妇禁忌食物5——马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产。 意见建议:普通的罐装食品、熏烤食品、油炸食品、冷饮等都是孕妇不宜食用的。
孕妇可以吃海带汤吗?
可以吃的,紫菜和海带都是很好的食品,含有丰富的营养和微量元素.一般来说,颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等,富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的。芦荟含有大黄素,导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。 可以吃卷心菜--含叶酸;菠菜--有利胎儿大脑神经发育,防止胎儿畸形;苹果--减轻怀孕期间不良反应;柚子--含天然叶酸,促进胎儿正常发育。
裙带菜不能和什么一起吃/同吃
与裙带菜相克食物(不能一起吃/同吃):
1、裙带菜+猪血:一起吃会便秘
2、裙带菜+薏米:会引起淤血
3、裙带菜+柿子:胃肠不适
4、裙带菜+甘草:会产生有毒物
裙带菜是一种常见的海藻植物,通常正常食用都是没有问题的,营养价值很高,能够降低体内的胆固醇的含量裙带菜的营养价值。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。
裙带菜其含碘量也比海带多,加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。
扩展资料:
注意事项:
1、裙带菜虽好但也有不易食者,因为裙带菜的含碘量很高,应适量吃裙带菜,我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜,这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。
2、裙带菜的食物纤维具有吸附胆固醇并排出体外的特殊功能,如果将植物纤维含量丰富的豆类、蔬菜、蘑菇等混在一起食用的话,将会进一步强化食物纤维的功能。
3、中老年人大多脾胃虚寒,在食用裙带菜时,尽量热食或做汤食用,不宜凉吃。
4、裙带菜与胡萝卜一起食用,可以很好补充人体缺乏的维生素A。
参考资料来源:百度百科-食物相克
参考资料来源:百度百科-裙带菜
孕妇有哪些东西不能吃呢?
螃蟹最易流产了。山楂,杏仁,这些也不能吃。罐头,腌制食品,油炸食品,这些容易导致胎儿不健康。要少吃或不吃。饭店的食物油多,而且不卫生,尽量少去。酒和烟一定不能碰,包括二手烟。
怀孕期间什么能吃什么不能吃
怀孕期间注意饮食很重要。
专家指出,胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有:
1、富含VC的果蔬----预防先兆子痫
2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘
3、鱼类------避免胎儿脑发育不良
4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造
5、鸡蛋------促进胎儿的大脑发育
6、冬瓜和西瓜-----帮助消除下肢水肿
7、南瓜-----预防妊娠水肿和高血压
8、葵花籽------降低流产的危险性
9、新鲜酸味水果----防止胎儿神经管畸形
10、芹菜-----防治妊娠高血压
11、马铃薯----减轻孕吐反应
12、动物肝脏------避免发生缺铁性贫血
13、核桃芝麻------安胎并促进胎儿脑发育。
为了宝宝的健康,妈妈记得要合理膳食,多吃以上食物啊。
下列食品孕妇不宜吃
1、油炸食品及香辣调料;
2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;
4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;
下列九种食品孕妇应禁食
1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;
2、杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;
3、山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃;
4、黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;
5、薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
6、马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;
7、久存土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;
8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果;
9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,容易堕胎。
怀孕不能喝什么汤?
1、螃蟹汤。鲜美的大闸蟹,对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉,吃多了会伤脾胃,有活血祛瘀作用。故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2、甲鱼汤。甲鱼虽然具有滋阴益肾功效,其味鲜美,被人们视为高档补品,为很多人选用。但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,有一定堕胎之弊,尤以鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、桂圆鸡蛋汤。虽然桂圆可补益心脾,养血安神。其性温热,孕妇多呈阴虚状态,而阴虚则会滋生内热,此阶段宜清热凉血,而桂圆甘温大热,易致胎热,极易活血动胎。服用过多,孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。
4、薏米汤。薏米性寒,为药食同源之物,其质滑利。孕妇不宜吃薏米,因其能利尿化血。实验证明,薏仁能兴奋子宫平滑肌,促使子宫收缩,不利于胎儿发育,严重者将导致流产。
5、马齿苋汤。又名瓜仁菜、马齿菜,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。