温馨提示1

本期的标题，前提是顺利生产（顺产和剖宫产）的健康新妈妈和足月健康的新宝宝。

温馨提示2

母乳是世界上一对一分泌出来的，虽然是最适合自己的新宝宝的食物，但是，生活护理正常的情况下，如果新宝宝有发生腹泻严重的情况，需要带着新鲜的新宝宝的便便去医院化验，排除一下是否有乳糖不耐受或者乳蛋白过敏的情况，遵医嘱给予新宝宝其他的奶水！

说起来新宝宝的喂养，一直都是有争议的话题！

有一些找晓峰老师做母乳喂养指导（催乳）的宝妈宝姥宝奶们，几乎都是因为新宝宝的母乳不够吃！

刚刚在写这篇【心分享】的时候，晓峰老师刚刚收到了21～24日通乳＋指导的一位实现完全母乳喂养的宝妈发过来的开心的消息☞宝宝体重增长正常，黄疸值逐渐降低，同时实现了完全母乳喂养！

完全母乳喂养，确实是让每一位宝妈、每一个家庭都开心的事儿，晓峰老师也替她/他们非常的开心！

这期，晓峰老师与大家分享，如何正确的让新宝宝吃对第一口入口的食物！

最适合新宝宝的食物，是宝妈的母乳

★新宝宝出生后，一个小时之内，30分钟最好的时间，让新宝宝直接吸吮宝妈的乳头！

吸吮的姿势是这样子的：用乳头逗引新宝宝的小嘴，在新宝宝的小嘴张的最大的时候，把乳头和大部分的乳晕让新宝宝含入口中，让新宝宝实现有效的吸吮过程！

有一部分家长会说：宝妈没有奶，吃什么呀？”、宝宝刚出生，赶紧给口水润润肠道吧”、宝宝饿啦，快点给冲点儿奶粉吧”、快点儿给点儿糖水吧，宝宝别低糖啦...等等等等，因为很多自以为对的原因，耽误了新宝宝的第一口母乳的吸吮！

晓峰老师再次带着家长们，了解一下新宝宝第一口吸吮宝妈乳头的好处：

1、建立肠道有益的益生菌群；

因为母乳喂养属于有菌喂养，新宝宝出生后的肠道是无菌的，会第一时间建立有益的益生菌群，是给新宝宝的一个受益终身的礼物！

2、刺激泌乳反射的建立；

新妈妈的泌乳反射，是需要通过新宝宝的早吸吮实现的！

中医里，乳头是身体的一个穴位，叫做乳中穴，乳中穴就有宣肺理气、通乳化淤作用。

3、有可能让宝妈避免发生涨奶痛；

记得晓峰老师有一期讲催乳课的时候，有一位宝姥问晓峰老师，如何让她怀孕的女儿在生产后，不遭罪，不发生涨奶痛？

晓峰老师直接告诉这位宝姥，让新宝宝勤吸吮，每天8～12次，必要的时候，可以15次。当然，这里指的吸吮指的就是有效吸吮喔！

4、新宝宝有效吸吮母乳的时间是，左侧15～20分钟，右侧15～20分钟；

有很多新宝宝的家长会说，宝宝吃一吃就睡着了，其实，有一部分新宝宝不是因为吃饱了而睡着的，是因为吃累了，是一个累迷糊了一个状态，当把新宝宝放下没有多长时间或者刚刚放下后，新宝宝就苏醒了，还要找奶吃。

晓峰老师帮助过很多的新宝宝在累的不愿意吃母乳的状态下的新宝宝，做到了叫醒继续让新宝宝吃母乳的状态，让新宝宝在吃饱了的情形下，足足的睡着大觉，一方面新宝宝的生长发育好，一方面新宝宝的饮食规律、睡眠规律逐渐建立起来！

5、母乳是新宝宝吃出来的，家长们可以永远记住一个事情，新宝宝的有效吸吮，是给新妈妈下奶的最好的利器喔！

6、晚上的时候，让新妈妈尽可能的做到亲喂母乳，当然，前提是以新妈妈身体状况可以为前提的。

前几天晓峰老师做通乳＋指导的过程中，根据宝妈的身体状态，也建议给新宝宝添加了一次配方奶，新妈妈得到了很好的休息，最后也实现了完全母乳喂养！

新妈妈在生产之后也是非常辛苦的，所以需要双向的给予照护！

♞特别提醒大家♞

①如果新妈妈生产后出现疾病方面的问题，晓峰老师一方面建议积极的配合专业的医生给予治疗之外，一方面也是需要遵医嘱给予新宝宝适当的食物！

②对于特殊新宝宝，例如：早产新宝宝、低体重儿、超低体重儿、极低体重儿、多胞胎新宝宝、巨大儿、腭裂新宝宝...晓峰老师建议家长们咨询专业的新生儿科医生，给予新宝宝食物、营养的补充，以及喂养方式的选择！

以上内容仅供参考。家长们在生活中遇到的问题，可以通过——长春市妇联家庭教育指导中心网站（http://www.ccfljj.com/）一问到底”版块，向晓峰老师提问。

作者简介：

李晓峰，从事母婴工作16年，经验丰富，专业母婴生活护理专家，长春市李晓峰师徒工作间官宣师傅，长春市巾帼职业培训学校实操教师，金牌月嫂、国家级育婴师考评员、国家级高级育婴师、国家级公共营养师、国家级高级家政服务员、国家级康复理疗指导师。