各种豆浆米糊的搭配食谱
养颜豆浆 配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，黑芝麻500克。 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗，黑芝麻不可放在黄豆上部。 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质，可调理内分 泌平衡，具有美容润肤、驻颜抗衰 老的功效。坚持饮用，能令皮肤 细嫩光洁，充满光泽而富有弹 性。并具有乌发健脑功效， 使头发乌黑亮泽，延缓衰老， 是女性日常养生保健的佳品。 花生豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆1800克，湿花生1200克。〔提示〕湿黄豆与湿花生洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕补血益气、滋阴润肺，适于体虚瘦弱、大病初愈的人饮用，以及日常饮用养生保健。 黑豆芝麻浆 〔配料〕15L制浆：湿黑豆2000克，湿花生600克，黑芝麻200克。 〔提示〕湿黑豆、湿花生与黑芝麻洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕乌发养颜、解表清热、滋养健体。 清凉二豆饮 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，湿绿豆600克。 〔提示〕湿黄豆与湿绿豆洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕有消暑止渴、清热败火功效， 还可补充夏季容易流失的营养， 是夏季消暑佳品。 百合绿豆浆 〔配料〕绿豆制浆：湿绿豆800克，百合100克。... 养颜豆浆 配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，黑芝麻500克。 〔提示〕湿黄豆与黑芝麻洗干净后混合放入料斗，黑芝麻不可放在黄豆上部。 〔功效〕富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤 新陈代谢密切相关的物质，可调理内分 泌平衡，具有美容润肤、驻颜抗衰 老的功效。坚持饮用，能令皮肤 细嫩光洁，充满光泽而富有弹 性。并具有乌发健脑功效， 使头发乌黑亮泽，延缓衰老， 是女性日常养生保健的佳品。 花生豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆1800克，湿花生1200克。〔提示〕湿黄豆与湿花生洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕补血益气、滋阴润肺，适于体虚瘦弱、大病初愈的人饮用，以及日常饮用养生保健。 黑豆芝麻浆 〔配料〕15L制浆：湿黑豆2000克，湿花生600克，黑芝麻200克。 〔提示〕湿黑豆、湿花生与黑芝麻洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕乌发养颜、解表清热、滋养健体。 清凉二豆饮 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，湿绿豆600克。 〔提示〕湿黄豆与湿绿豆洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕有消暑止渴、清热败火功效， 还可补充夏季容易流失的营养， 是夏季消暑佳品。 百合绿豆浆 〔配料〕绿豆制浆：湿绿豆800克，百合100克。 〔提示〕百合用温水浸泡30分钟左右，湿绿豆与 浸泡过的百合洗干净后混合放入料斗，不放 过滤网。 〔功效〕滋阴清火、消暑补中、养心安神、 补脑抗衰，是夏季防暑佳品。 红枣莲子豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，莲子肉100克。 〔提示〕红枣与莲子肉用温水浸泡30分钟左右，湿黄豆 与浸泡过的红枣、莲子洗干净后混合放入料斗。 功效〕滋阴益气、养血安神、补脾胃、 清热解毒。 枸杞豆浆 〔配料〕 15L制浆：湿黄豆2700克，枸杞300克。 10L制浆：湿黄豆1800克，枸杞200克。 〔提示〕枸杞用温水浸泡30分钟左右， 湿黄豆与浸泡过的枸杞洗干净 后混合放入料斗。 〔功效〕滋补肝肾、益精 明目，增强人体免疫 功能。 红枣枸杞豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2000克，红枣100克，枸杞100克。 〔提示〕红枣与枸杞用温水浸泡30分钟左右， 湿黄豆与浸泡过的红枣、枸杞混合放入料斗。 〔功效〕补虚益气、安神补肾、改善心肌 营养，对心血管疾病患者有一定的益处， 能增强人体免疫功能。 榛子豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆3000克，榛子仁200克。 〔提示〕湿黄豆、松仁洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕补脾胃、益气力、明目健行。 鲜玉米浆 〔配料〕10L制浆：鲜玉米1800克，小米200克。 〔提示〕用刀将鲜玉米粒切下，与洗干净后的小米混合放入料斗，制浆时不放过滤网。 〔功效〕新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。 核桃豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2500克，核桃仁500克。 〔提示〕湿黄豆、核桃仁洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕益智健脑。 益智豆浆 〔配料〕15L制浆：湿黄豆2400克，核桃仁400克，黑芝麻200克。 〔提示〕湿黄豆、核桃仁、黑芝麻洗干净后混合 放入料斗。 〔功效〕健脑益智、强筋壮骨、 补肾固精。 长寿五豆豆浆 〔配料〕15L制浆：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生=3：1：1：1：1，总量3000克。 〔提示〕湿五豆清洗干净后混合放入料斗。 〔功效〕富含人体所需的多种营养，长期饮用能降低 人体胆固醇含量，降脂降压降糖，保护心血管， 增强人体免疫功能，对高血压、高血脂、 冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有 一定的食疗作用，还具 有平补肝肾、防老抗癌、强筋健脾、增 强免疫等作用。非常适合中老年人饮 用是日常养生保健的佳品。 1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾、胃 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料：黄豆，花生名45克，牛奶200克，水1.3升 制作 浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 归经：入脾、肺 3、芝麻黑豆浆： 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
我需要一份豆浆米糊的食谱
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简介:
用搅拌机打碎的米糊，冲入豆浆中，冲泡着一起喝，味道柔滑甜美，既有豆香又有米香，还可以饱腹。当然，打碎的米糊还可以制作很多美味，可以将米糊加入牛奶中，做成米糊奶昔；加入红豆沙中，做成米糊红豆沙。创意无极限，美食你来变~
材料:
剩米饭1碗，豆浆500克，白糖适量。
做法:
将剩米饭用汤匙压碎，再加入少许水搅拌成米糊，然后再倒入豆浆中，搅拌均匀。
入锅加热，调入适量白糖即可。
用九阳豆浆机做米糊食谱？
量米类1量杯放入杯体——加水至上下水位线之间——通电启动“米糊”键——机器声光报警指示灯闪烁——米糊迷迷糊糊就这么做好了！
孕妇能喝什么米糊
亲，这个孕妇没有要求非要喝米糊的啊，只要饮食均衡就可以的，可以吃饭喝粥的啊，也可以喝芝麻糊，这样宝宝的头发就会黑亮的啊。
孕期糖尿病五谷养生粥的做法大全
五谷杂粮的养生方法
高粱米,小米,黑米,麦仁一样一点,这几样都是淀粉类的,最好再放一点大豆同煮,大豆含蛋白质和钙较多。到麦仁煮开花就好。 高粱 黑米 麦仁 同煮对糖尿病人比较好。。 煮饭。因为糖尿病人不适合喝粥!
五谷杂粮是煲粥好还是打浆好
五谷杂粮养生之五谷杂粮怎么吃最养生?,我们都知道在中医上经常会提到五行五色五脏等等相对应的食物,那么五谷也是其中之一,中医专家说五谷是非常好的营 养盛品,对于我们的五脏是非常有好处的,五谷杂粮养生之五谷杂粮怎么吃最养生。 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。 面对每餐都大鱼大肉的现代人,平时多吃五谷类食物对于身体健康很有益处,吃五谷类增加纤维素的摄入,加强胃肠道的蠕动能力,排毒效果好。此外,中医认为五 谷可养五脏,日常生活中我们可有针对性地滋补五脏。 早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五。 都不错,根据个人喜好选择吧!【北显五谷杂粮米糊】系列,优质五谷杂粮,提供健康保证。 干吃好
糖尿病哪些五谷杂粮炖粥
糖尿病患者"三宜"健康食谱: 五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯; 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
五谷养生粥都包含什么原料!听说可以均衡营养,促进健康。。
【五谷养生粥】 原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克 做法: 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用。 2、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部泄光后,再开火煮至喷气,再关火。如此,喷气三次后即可。 3、喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。 贴心建议: 1、介绍一种高压锅煮稀饭省气快速的好办法:如上所述,盖盖压阀大火烧至喷气后,关火。等到气全部泄光或者15分钟后,再开火煮至喷气,再关。 现在的五谷!!不是化肥就是农药,如果想吃五谷杂粮,我建议一定要选择纯天然无公害绿色食品。我们有自己的基地,合作社生产公。
如何用豆浆机做米糊，豆浆机米糊食谱
花生黑米米糊 主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g 辅料：清水适量 绵白糖适量 方法： 1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。 2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。 3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间） 4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。 5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。 6、之后把做好的米糊倒入碗中。 7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。 糯米黑豆浆 材料：糯米30克，黑豆50克。 做法： 1．将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。 2．将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。 中国吃网菜谱大全提醒，此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处 ，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。 黑芝麻米糊 原料：黑芝麻、大米 具体制作方法：大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。接通豆浆机的电源，按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键，20分钟左右，黑芝麻米糊就做好了。 功能特点：养颜美容、益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。 红薯补养瘦身米糊 原料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片 具体制作方法：将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟就做好了红薯米糊。 小米花生芝麻糊 原料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克 具体制作方法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。 功能特点：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。 紫薯米糊 原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。 具体制作方法；将鲜紫苏叶洗净，生姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间，放好豆浆机头，连接电源，按下豆浆机的米糊功能，大概25分钟后紫薯米糊就做好了，在食用时，可加入橄榄油等调味品 功能特点：分散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。 冬季补肾米糊 用料：栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量（可不放）、莲子 做法： 1.准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗 2.栗子切小块，有利于打碎 3.所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧～ 红豆薏仁米糊 用料：红小豆、薏仁米、水 做法： 1.红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时 2.泡好了倒入豆浆机内，加水至你想要的量，我是1300毫升 3.我选择的是五谷那个档位，然后就等吧 4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌 5.放冰糖口感很好，也可以根据需要放大枣 小米杏仁糊 用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯 制法：将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出小米杏仁糊。 调味方法：可天然风味（不加调料）；可牛奶调味；可食盐调和（咸味）；可白糖调和（甜味）；可蜂蜜调和。
如何做米糊
营养米糊的食谱
花生米糊
用料：大米60g，花生30g，姜片5片
制法：
1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。
功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用
红薯米糊
用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片
制法：
1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
小米花生糊
用料：小米60g,，花生30g，姜片5片
制法：
1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：益智、补脑、健身
芝麻米糊
用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：
1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：
芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品
小米芝麻糊
用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：
1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。
功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
小米核桃米糊
用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
制法： 1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。
功效： 补血益气、健身、补脑
米糊的做法？
50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会 轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以. 把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动. (如果不搅动.米浆就会全部沉到碗底.那样加热以后,碗上面是水,而底下就是一块厚厚的米块.而用长柄的勺子,这样手就不会被热气烫到.用筷子也可以.) 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可以加一个蛋黄进去.再不停的搅动. 搅匀之后,可以盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟. 米糊当中除了加蛋黄以外,还可以加一些榨出的青菜汁或是胡萝卜汁. 一次磨的米浆,宝宝可以分作两餐吃. 剩下的一半米浆,加入水.放置冰箱当中.可以放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀. 妈妈们在做过一次以后,就可以有很好的拿捏. 提示: 一般宝宝6个月后，肾脏滤尿功能开始接近成人，此时在逐渐添加的辅食中,可以适量的加一点点盐. 原料：青菜叶50克，胡萝卜50克，肉糜25克，奶糕二块 方法：将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用 取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可 特点：含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿