哺乳期间的羊肉汤怎么做好下奶

羊肉不催奶，哺乳期最好别吃生冷食物，容易回奶不说还容易宝宝拉稀，吃些容易消化的，营养的补气血的食物，比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等，必须保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。

哺乳期的清炖羊肉怎么做

羊肉焯水，捞出，再次凉水入锅，加入羊肉，葱姜蒜，大料花椒（有不喜欢的调料可以不加）开火，锅开煮30分钟，加入一点点盐，再煮10-20分钟即可关火，望采纳！

产妇期间羊肉汤怎么做

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做法
1、置砂锅放水，加适量食盐、白糖，把鱼丸煮熟。
2、另起锅烧热水，将羊肉片过热水，羊肉片易熟，掌握好火候。
3、捞起立即放人砂锅内，加鸡精、香葱即可。

哺乳期羊肉怎么吃比较好

产妇吃羊肉的做法
羊肉汤
材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。
做法：
(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。
(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。
功效：这款汤性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。女性胸部平坦、乳房凹干者常喝此汤也有不错的作用。
小提示：在熬汤的时候，一定要保持滚沸状态，否则熬出的肉汤清淡不乳白。可加入适量的羊板油，并且熬烂熬化，汤汁会更加香浓。
当归羊肉汤
材料：羊肉，山药，当归，枸杞，葱段，姜片，盐、鸡精、胡椒粉等调料。
做法：先将羊肉焯水，然后将山药去皮切成块状;接着将羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片加适合水放高压锅压二十分钟，最后放入盐等调味料即可。
功效：这款汤具有一定的营养作用外，还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于治疗产后血虚，腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虚劳不足等。

羊汤中奶汤的做法

针对一般家庭制作方法： 1。买来羊棒骨腿骨，敲断骨头 2。冲洗几遍，泡在清水里面，1个小时左右即可。再次冲洗。 3。放入锅内，等水热后，冒气状态，可看见锅内变血色，上面有沫，倒出全部水，接着冲洗几次。 4。放入清水，开始熬。 5。水开后，大火15分钟，改成小火，去掉水面上的油质和沫，慢慢熬，水少后，加入开水。熬制中不要放入任何大料以及任何东西，包括盐 。 6。熬数个小时后，汤色变乳白色。 7。洗干净一个碗，葱切丝，丝要长，切香菜，都放入碗里，羊杂根据个人喜好，切羊肝之类，可以切煮好的羊肉,要切的特别薄，放入碗里，再放入盐。即可。 8。滚开的羊汤，浇入碗里，即可。 9。泡囊，馍，烧饼来喝。味道绝了。 10。可用羊油泼辣椒，喝时放入碗里。

怎样做出奶白色的羊肉汤

哈哈。。。羊肉我没有试过，但狗肉我做过。将肉先进行爆炒，之后用陈皮、八角、花椒、生姜、料酒、陈醋等焖，最后加水熬。那出来的汤就会带乳白色。祝顺心！

喂奶可不可以吃羊肉汤

可以吃羊肉汤
材料
豆1把，红萝卜1条，马蹄200克，哈密大枣10几个，胡椒粒10几个，羊腿，盐，香菜
做法
1.豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长，小的泡几小时就行了).
2.红萝卜一条，马蹄四两.哈密大枣，胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.

哺乳期的妈妈可以吃羊肉胡萝卜饺子，和炖排骨吗？

2，按下「煮饭」键。
4、水和调味料，掀开锅盖捞出姜片即可.包入馅料
19，饺子馅完活
17.将排骨剁小块.黄豆泡水放隔夜，鸡蛋1个.加入葱姜末
12，取出沥干备用，煮至开关跳起，水600㏄，香喷喷的羊肉胡萝卜水饺端上桌开吃吧.将花椒用水浸泡2小时以上
4，加适量温水和成面团
2.面粉里打一个鸡蛋，放入电子锅内锅.将羊肉剁陈肉糜
5，料酒，边倒边搅拌
7，加点料酒去腥
6.饧好的面团擀成圆剂子
18;3的所有食材，别忘了来点蒜酱哦

炖排骨
材料
黄豆50公克，盐，排骨300公克.将作法1∼.将花椒水慢慢倒进去.加入少许胡椒粉提味
11.将胡萝卜和羊肉馅合在一起搅拌均匀.老姜去皮切片备用，胡椒粉，羊肉馅就调好了
13：

羊肉胡萝卜饺子
材料
面粉500克。
3.再一点一点加入清水搅拌至上劲
8.胡萝卜去皮洗净
14，放入滚水汆烫后捞出备用，葱姜末.倒入适量油拌匀以防出汁
16，盐1小匙
做法
1，牛肉粉，老姜30公克，羊肉500克.下锅煮熟，酱油.用擦板擦成丝
15，调和油
做法
1.加点牛肉粉增鲜
9.最后加入盐和调和油搅拌均匀.倒入适量酱油
10.放入料盆.羊肉浸泡冲洗干净
3，胡萝卜3根、少许盐，花椒，和炖排骨的哺乳期的妈妈可以吃羊肉胡萝卜饺子