用什么备孕方法最好啊

宫寒你可以用 经书宁调理，它温经止痛、调经散寒、活血化瘀
对女性经期的腹痛、腰酸、宫冷痛经、手脚冰凉等效果非常的好！

都是38岁，怎样很快怀孕

你好，月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵时基础体温升高（一般是0.5度左右）或宫颈黏液（白带）由水样变为粘稠（可拉丝），也是提示排卵。排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期，你也可以通过测排卵提高受孕机会，排卵试纸并不是很准确的，在排卵前后测均有可能呈阳性，若要使用可从月经第8-10天开始测。若要准确了解卵泡发育及排卵情况，如果月经规律建议最好于来月经第10天开始你做阴道四维彩超监测排卵，监测卵泡同时了解子宫及双侧卵巢基本情况，一般的助孕大夫会根据卵泡的大小让你何时再监测，何时考虑用药。若排卵正常就可怀孕了，若排卵不正常建议来血第三天做电化学发光激素六项，月经干净后做阴道四维彩超检查了解内分泌水平和卵泡生长发育的情况，有些情况下还得做垂体兴奋试验来明确，然后再行相关的处理方案。,再针对性同房增大受孕机率。

我想怀孕什么办法最快

备孕时期你可以吃些可以提升生育能力的食物，如黑豆。莲子、枸杞、山药。红糖姜汤，甲鱼。还可以吃原治纯品的易孕胶囊，它可以辅助你怀孕。祝好孕。

38岁的女人怀孕要注意什么

意见建议：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

怎样才能快速怀孕_快速怀孕的方法

--  影响女性生育的因素有很多，如排卵障碍、输卵管不通、卵巢功能异常、子宫功能异常、免疫因素，任 何一项存在异常都可能导致不孕，而输卵管性不孕占女性不孕比例的40%，近年来，大龄高龄女士想受孕 再孕的越来越多，而利孕备孕的产品自然受到大家观注，这里介绍的是源自韩国--利--孕--安--胎--。 它有三大功效：活化卵巢，修复子宫，促进健康排卵。使大龄女性更容易受孕生育！

38岁大龄头胎应该做哪些孕前检查

你好，你要抽血检查内分泌情况，还有就是首先要监测排卵情况，优生四项等，你去医院，医师会知道的，只要是先了解输卵管及卵巢情况

备孕期间最好的锻炼身体的方式是什么？

一、散步
散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。
散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。
最好坚持每天都散步一会儿，大雾天、雨天或雪天时就不要外出散步了，避免发生事故。
二、慢跑或者快步走
适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。
运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。
三、游泳
游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑体重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良好心态。
需要注意的是，游泳的运动时间不宜过长，水不能过冷，否则会造成肌肉痉挛
四、瑜伽
练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。
同时，七路彩虹提醒您瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。
五、普拉提
普拉提简单易学，可以有目的地锻炼手臂、胸部和肩部，同时增加身体的柔韧性，是非常适合备孕期做的运动。
普拉提对腰腹部的锻炼作用非常明显，结实的腰腹肌肉对女性日后怀孕、生产、产后都有非常重要的帮助。而且，这项运动不受活动地点的限制，无论是在专业的健身房还是家中客厅、卧室，都可以练习。

孕前要做哪些营养?（女，38岁） 和注意哪些方面?

去医院做一下孕前检查：抽血查TORCH和甲状腺。阴道分泌物查支原体、衣原体。需要吃含叶酸的复合维生素。药店、医院都可以买。最常用的有爱乐维、福施福、金斯利安。