二胎政策开放后，越来越多的家庭开始计划要生二胎。一方面是怕家里的独生子女孤单，另一方面就是想让家里更热闹一些。但是在繁多的现实问题的冲击下，各家夫妻们纷纷陷入了想生又不敢生的思想状态。

一方面怕自家一胎太小，要了二胎，会让大宝觉得不舒服，出现吃醋等一系列抵抗情绪。不仅会影响宝宝和父母之间的感情，也会让大宝对尚未到来的二宝产生敌视，觉得他/她是来分走爸爸妈妈的关爱的。

另一方面，又担心大宝长大了，但是自己年纪也大了，身体条件可能不太允许再要二胎。这两方面问题，应该就是想要二胎的家庭最担心的。其实这两个问题不难解决，只要记住这两个年龄，让你生二胎的问题大大降低。

第一个，大宝和二宝相差年龄。

可多家长都觉得，二胎要和一胎近一些，差个一两年，这样两个人比较有共同话题，可以玩到一起去。这样的想法不能说错，但是会让宝妈很辛苦。在大宝还没有开始独立的时候，二宝又要让宝妈去照顾，宝妈就会分身乏术。

而且，频繁的生育对宝妈的身体损害也很大，会更容易留下产后的后遗症。如果两个孩子年龄相差太近，那么他们在生活中难免会出现比较的情况，一旦让他们觉得父母对另一方有所偏向，对他们自身的心灵也会造成伤害。

那么，两个孩子年龄差距多少比较好呢？一般我们都会建议，大宝和二宝的年龄差控制在3~6岁比较科学。因为这个时候，大宝已经可以上幼儿园或是已经准备上小学了。在生活方面和饮食起居方面可以较少的收到妈妈的照顾，拥有了一定的自我独立能力。

这时候的孩子也开始懂得道理，在妈妈的劝导下更容易接受二宝的存在。而且在二宝出生后，大宝还可以做一些力所能及的事情，帮助宝妈照顾二宝，这更是减轻了宝妈的负担。其实在这个年龄的基础上，再向上涨一些也是没有问题的，但是最好不要超过10岁。

第二个，宝妈自身的年龄

一般来说，23～30岁之间为女性的最佳生育年龄，而男性则是30到35岁。其中，女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率也会增高。

这里建议妈咪们生二胎最好不要超过35岁，因为妈咪们年龄越大，身体各项器官尤其是生殖系统也会逐渐老化，进而导致卵子的质量降低，这对二胎宝宝是很不利的哦。所以，有二胎计划的高龄妈咪一定要尽早做生育准备。