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胃病注意哪些饮食 有胃病人,饮食上注意哪些?

胃病的人饮食要注意哪些?

合理的作息制度和饮食习惯,适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时,应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。 忌生、冷、辛、辣、硬、油腻等刺激性食物。可补充些水苏糖。

胃病注意哪些饮食

胃病人群在饮食中注意哪些

1. 少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2. 少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4. 规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5. 定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6. 温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7. 细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8. 饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9. 注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10. 避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11. 补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 溃疡病饮食原则

胃病注意哪些饮食

有胃病人,饮食上注意哪些?

禁忌酸冷辣烫甜等刺激食物,生活规律,不吃过稀过硬过油腻食物,陈旧剩饭吃了也不好, 心情愉快,不过饱过饿,过度劳累也不好,大概就这些,这病7分保养3分吃药,最后祝你健康

胃病注意哪些饮食

胃病饮食需注意什么

尽量进食精细、易消化、富有营养的食物。少吃肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒和浓茶。吃饭时要慢嚼细咽、定时定量、禁暴饮暴食。

有胃病饮食注意什么

1.莫饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干。 2.忌多吃味精,酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重,酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。 3.忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。 4.忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。 5.禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激,饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。 6.严禁饮酒,浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。 7.禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅,青梅,李子,柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。

有胃病生活饮食要注意些什么?

本人曾长期患有胃病,期间,每年都要做胃镜二到三次,医生当时给出的诊断结论是:中到重度胃窦炎、伴有十二指肠球部溃疡,记得患病期间,苦不堪言,整天胸腹闷胀,少气无力,试过许多胃药,均不见显著的疗效,后来,生怕自己会转化为癌症,就专服中药片剂“猴古(同音)菌片,外表颜色是黄黄的,记得胃病十来年,最后吃了这种药有二三年的光景,终于彻底痊愈了,我的感觉是除了当时在吃这种药之外,在日常的保养上我也是十分的注意的,现在回想总结一下,有这么几点:一是四季冷热要当心,尽量避免外邪入侵;二是饮食上吃些软软的宜消化的食物,患病感觉厉害时,就吃红枣粥和面条,少量多餐,温热的,感觉是菜汤面吃了很舒服,吃个半饱这样的,同时我在工作上自己给自己减负,原先我是个工作狂,工作起来是拼劲十足的,但是患了这个病以后,就退缩很多了,就这么三下二除五,这烦人的胃病再也没有在我的身上出现过,现在在此拿来说说,希望能帮到楼上朋友。祝朋友早日康复!

胃病在饮食方面要注意些什么?

忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。

忌烟酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,对胃黏膜有较大的损 害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。

辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除。

忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。

忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
转自:www.dgxr.net

胃病饮食时要注意什么?

.莫饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干。2.忌多吃味精,酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重,酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。3.忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。4.忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。5.禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激,饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。6.严禁饮酒,浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。7.禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅,青梅,李子,柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。