孕妇喝的鱼汤怎么做
奶汤鲫鱼(催乳良方)
原料：鲫鱼2条(约500克)，熟火腿3片，豆苗15克，笋片15克，白汤500克，油茶籽油3小勺，精盐3克，味精2克，料酒15克，葱2段，姜2片。 做法： 鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净，用刀在鱼背两侧每隔1厘米人字形刀纹。炒锅置旺火上，放入油茶籽油1小勺半，烧至七成熟，下葱、姜炸出香味，放入鱼两面略煎，烹入料酒稍焖，加白汤及清水150克，油茶籽油1小勺半，盖煮3分钟左右，见汤汁白浓，转中火煮3分钟，焖至鱼眼凸出，放入笋片、火腿片，加精盐、味精，转旺火煮至汤浓呈乳白色，下豆苗略煮，去掉葱、姜，出锅装盆，笋片、火腿片齐放鱼上，豆苗放两边即成。
孕妇喝的鱼汤怎么做
鱼汤，素以鲜美为贵，而用于做汤的鱼以鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类，肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高，特别适合病人、老人和产妇食用。 做法：去鳞、开膛、洗净、放入锅内，加烧沸的清汤煮沸，可加料酒，少量食盐和油，不能放酱油，以保证汤色鲜白，炖至汤色发白时便可食用。 望楼主的、、、、做的开心！喝的快乐！
乌鱼汤怎么熬
1、把鱼杀好、去鳞，切成块状；
2、将油烧热，放两颗切碎了的独头蒜，开始煎鱼；
3、煎熟一点.，这样汤才能烧得又白又浓；
4、加入适量开水（注意：中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白；
5、加盖，开中火烧15至20分钟；
6、加盐、葱花和味精，起锅。
孕妇鱼汤怎么做
我做出来的鱼糖可好喝了，好几个人都说好，把锅烧热，放油热了，放鱼煎翻几下，到点醋，然后放水葱姜大蒜少许红辣椒，水烧开放豆腐，在放盐什么的，烧出来的鱼汤真的不错的，鱼也好吃
孕妇吃的黑鱼汤怎么烧
额..黑鱼汤啊 很补的哈 把鱼杀好 内脏什么的都拿走 然后洗净 准备点山药 或者土豆什么的 看个人喜欢 热锅 少放点油 放生姜 接着黑鱼放进去略微煎一下下 加水(要没过鱼) 盖锅烧 等香味出来了 就把山药什么的放进去 再煮煮 等汤基本发白了 肉也烂了 就放盐 鸡精 起锅 (PS : 孕妇和哺乳期的 不宜吃的太咸 尽量清淡些 ) 希望对楼主有帮助
怎么做产妇喝的黑鱼汤
鸽子火腿汤,最有利于收刀口,方法:鸽子和火腿洗净,直接放在一起煮汤就可. 煮黑鱼汤:黑鱼洗净,沥干水,锅里放少许油加热后,放入黑鱼略煎一下(二面),然后放入料酒、葱、姜和适量开水，煮至鱼汤发白后，放入适量盐，再煮少许时间就可。
麻烦采纳，谢谢!
清炖鱼汤的做法孕妇该怎么做
在怀孕期间，大家都会选择喝鲫鱼汤，它味道不仅鲜美，营养价值还很高，对腹中的胎儿有很大的好处。方法如下：
1、把鲫鱼洗净，中间切开，放入盆中。
2、葱切段备用，锅加热后加火麻油，姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。
3、将水倒进去，大火煮开，改慢火。
4、半个小时后，等汤变为白色，加入盐，葱花。
5、等汤熬制为纯白色就可以出锅了，汤的味道鲜美。
鲫鱼汤健康说明：
1、鲫鱼{鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
2、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食孕妇鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用，以补营养，增强抗病能力。鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。
孕妇想喝鱼汤，吃什么鱼好？要怎么熬？
您好，孕妇想喝鱼汤的话，可以用鲫鱼做味道更好一些的，做鱼的话，放点生姜就可以了，滴一两滴料酒去异味。再一个孕期要加强营养的，多吃新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物，定期上医院产检就可。