育儿指南

为什么新生儿体温调节能力差?

新生儿的体温一般比成人要高,摸起来有些热的感觉。我们成年人的基础体温在36度左右,新生儿的基础体温在37.3度左右。

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新生儿的体温调节能力差,主要是因为他们的中枢神经系统发育尚未完善。

医学研究表明:胎儿在母体内的体温比妈妈高0.5,出生后进入外环境,即使分娩室的温度高24摄氏度,还比新生儿体温低13摄氏度,这么大的温差,再加上新生儿体表面积大,皮肤薄,皮下脂肪少,血管多等原因,新生儿散热更加快,出生1小时内体温可降低2.5℃。

另外,新生儿的体温易受外界环境的影响。室温过高,新生儿通过皮肤蒸发和出汗散热,若同时体内水分不足,血液浓缩,新生儿就会发生脱水热,所以夏季注意通风,给新生儿足够的水分。冬季天气寒冷,新生儿体表面积大,散热快,能量储备不足,容易发生硬肿症和肺炎,所以冬季要保暖。观察新生儿保暖合适的标志:脸色红润,手足温暖,不出汗,吃睡正常,腋下体温36.5—37.3℃。


对于新生宝宝来说,由于体表面积相对较大,皮肤层薄,皮下脂肪少,血管丰富,散热多,所以体温调节能力差,对外界气温的适应能力是很差的!

需要在今后的生活中通过不断地体温调节来适应外界不断变化的温度,可以适当增加寒冷训练,皮肤会很好的适应,因而就会少生病,如果宝宝一直生活在恒温的环境下,体温中枢调节没有好的训练,就会因为温差的变化而不适应,导致抵抗力的降低!

3个月后,可以帮宝宝做空气浴,先从室内开始,当室外温度大于20度时,可以转移到室外。促进孩子的新陈代谢,增强孩子的抵抗力!

这是由于新生儿的体温调节中枢发育不完善,新生儿皮下脂肪又少,排汗散热能力弱,身体对外界温度变化的调节能力比较差,所以,新生儿对外界环境温度的变化非常敏感,很容易随着环境温度的变化而变化。

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冬天,气候渐寒,体温调节能力尚不成熟的婴儿能十分敏感地察觉到气温的变化,鼻塞、打喷嚏等着凉”的症状就多了起来。孩子的抵抗力在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中可以得到提高,因此,初冬开始的耐寒锻炼是提高调节反应灵敏度的最有效手段。提升宝宝的抗寒能力,父母可以这样做? 适当接触冷环境 中医认为,小儿是阳气偏旺之体,过暖会助长阳气。实际上,过早过度保暖,身体出汗不易觉察,反而容易感冒。所以,可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会,包括不要穿得过于厚实、严密等。另外,让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法。 增强皮肤的适应调节功能 长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍有改变而添衣保暖,就是在制造这种恒温环境。这样,没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑,一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战,容易导致疾病。因此,日常生活中,宝宝最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因为穿得太多,不仅行动不便,调节体温的机能也不能好好运作。晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。