女性在怀孕期间需要控制好自己的体重，肥胖会对女性造成很严重的影响，尤其会对女性的外在形象和内在健康会造成影响，所以怀孕期间的女性一定要控制住自己的体重，那么我们具体来了解孕期怎样才能控制体重？

首先，肥胖是造成女性不孕的一个重要原因。有调查显示，在体脂指数大于25公斤/米2的妇女中，由于不能排卵而造成分娩异常比普通妇女多一倍。

其次，肥胖的女性心血管疾病和糖尿病的发病几率也比体重正常的孕妇高出不少，怀孕后妊娠期并发症的发生概率也大大增加。对于腹中的胎儿也是一项不小的威胁，流产、巨大儿等不良事件的发生概率会明显增加。

最后，有专家表示女性过于肥胖往往会给分娩带来不利影响。尤其是腹部肥胖型的女性，分娩异常的可能性更是大大的增加。许多肥胖的女性不能顺利进行自然分娩，同时，肥胖带来的妊娠期并发症，更是增加了分娩时的风险，为了同时保证大人和孩子的健康，剖宫产的比例也随之上升。

再来聊聊女性太瘦对于生育的影响

女性身材过于瘦弱的话，会影响正常的受孕，即便是怀孕了，也很容易会在怀孕的早期出现流产的风险。因为脂肪对于女性的身体健康而言是非常重要的，适量的脂肪才可以保证女性的月经和分娩正常。

女性体内的脂肪含量过少会直接的导致体内的雌激素水平降低，月经周期会变得不规律，正常的排卵也会受到影响，甚至会出现间歇性闭经、不排卵等，在这种情况下女性自然无法正常的受孕。且女性身体过瘦的话，多半存在营养不良的现象，这样的话子宫无法吸收到足够的营养，会导致受精卵无法正常的着床，影响正常的分娩。

且女性怀孕和分娩需要消耗大量的能量，太瘦的女性一般骨盆都偏小，在分娩的时候很可能会出现宝宝头部不能顺利通过产道，从而导致女性无法正常的分娩。

通过介绍，女性怀孕期间最好是控制自己的体重，怀孕期间体重偏高或者体重偏瘦的话，都会对怀孕造成不良影响，尤其是身材过于瘦弱的女性很容易出现流产的情况，所以孕期需要注意调整好身体状况。