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孩子学习漫无目的?父母巧用“SMART原则”,提高孩子学习效率

文|小歆妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

开学一个月了,月考的成绩也是新学期父母们很关注的部分。冯丽家的孩子成绩变化不大,一直是班里中游的位置。冯丽的老公打趣说:这成绩比上不足比下有余,可以可以!”而冯丽却觉得孩子学习缺乏动力,再这样漫无目的的学习下去很容易连中游都站不住。

于是,冯丽给孩子报名了辅导班,孩子对于辅导班的安排情绪波动并不大。孩子说:不去辅导班也要在家学习,每天都是学习,我都不知道是为了什么!” 冯丽看到孩子这么没有学习积极性,便引导孩子说:学习好才能考大学,才能实现人生价值!”孩子争辩说:爸爸说了,大学生也有找不到工作的!”一句话怼得冯丽不知如何反驳。

家长们发现孩子的学习积极性不高,但是却不知道怎么去引导。明明是想要提升孩子的学习动力,反而让孩子更加的厌烦。孩子学习的无目的性,让家长们很是头疼。

一、孩子处于漫无目的的学习状态学习没有动力

当孩子处于漫无目的的学习状态时,孩子很容易表现出消极懈怠的行为表达。孩子没有学习动力,自我效能感低,缺乏内在驱动力。即使有父母的督促和引导,但是孩子主观上是敷衍了事的状态。

学习效率低下

明明花费了很多的时间来学习,但是因为效率低下的原因,孩子的成绩并不能看到提升。没有学习效率,孩子的努力成了表象。拖延、磨蹭等行为表现明显,时间被浪费在无意义的事情上较多。

学习态度消极

孩子的学习心态是很负面的,为了父母而学习”、为了老师而学习”孩子就是没有意识到是在为自己而学习。孩子的学习态度消极,每天按部就班地上学、写作业,但是看不到孩子对学习的热爱,更多的是一种沮丧和无奈。

孩子没有学习目标感,在行为表达上就很难有积极的表现,父母有必要对此给予关注,改善孩子这种消极的学习态度,引导孩子找到学习的方法,实现成绩的提升。

二、什么是SMART原则”

德国的彼得.得鲁克在管理学研究上非常有建树,他在自己的著作中提出了目标管理的概念,并且这种理念得到了很多学者的支持。这种目标管理的目的是使员工的工作效率更加的高效。由此他提出了SMART原则”这一管理法则。SMART原则”包括5个大的方面:

Specific 具体的:

这方面内容指的是通过对孩子身上确确实实存在的问题进行明确,然后制定目标。要求要明确到具体的内容形式。比如说,孩子的字迹不够工整,目标设定是字迹美观。当孩子身上有很多问题需要解决时,从中挑选出最急于解决的。

Measurable 可衡量的

这指的是有一定的标准和规则约束。也就是说是可以衡量出结果的。比如说某些打卡软件,人们可以通过打卡的形式来实现目标的可衡量性。

Attainable 可达成的

这是要求目标的设定要具有一定的可实现性,就是说是孩子可以实现的。比如说孩子名次在中游一下子把目标设定到第一名显然是不恰当的。

Relevant 有相关性的

目标设定最好和其他方面有一定的相关性,这样目标实现后会引起生活中很大的改变。对其它相关方面有影响,会让目标的实现更有用”。

Time-bound 有时间性的

在目标的设定上结合一定的时间概念,比如说多上时间内完成,或者是一段时间内完成多少内容。将时间与内容相结合有利于目标的进行。

这五个方面使得目标更加的接地气”便于孩子们去实行,也有助于孩子最终实现自我管理的目的。将这种方法应用在孩子的学习上,家长们会明显地发现孩子的学习效率会有所提升,孩子的学习行为不再是漫无目的的了。

三、父母如何巧用SMART原则”,提高孩子学习效率

1)找到孩子学习上的主要问题

比如说孩子在学习上存在一定的专注力不够的问题,那么孩子的目标设定就可以集中在这个方面。从改善孩子的注意力入手,进行具体的目标设定。找到主要原因进行问题的解决,从学习效率差这个大问题中找到主要的影响因素,结合主因进行目标设定。

2)设定合理的目标

合理”指的是有可能会完成的,如果孩子一开始就知道自己无法完成,那么目标就失去了存在的意义。有机会完成才会对孩子有激励的作用,目标的设定才有价值。将目标加上时间概念,比如说,10分钟内完成诗歌背诵,这样的时间体现会让目标更加有时效性。

3)量化目标

在目标上作出量化,比如说,好好学习”这就是一个很宽泛的目标。到底什么样程度的好好学习才是好好学习,这就会界限不清,如果加以量化的话,孩子所接收到的概念就越清楚。比如说每天做10道数学题,完成了就是好好学习了,那么孩子的概念就会越清楚,行动起来目标感更强。

4)适当拆分目标

如果一个大的目标很难短时间内实现,那么家长可以进行目标拆分,通过实现小目标来完成最终的目标实现。"洛克定律"中提到设置目标要有难度能激发动力,但是目标太大也会让孩子产生害怕心理。适当地给孩子设定小目标,可以让孩子有动力又不至于被畏难情绪所裹挟。

当家长发现孩子的学习效率存在一定的问题,常处于没有目标感的状态,那么家长与其简单的对孩子说一句好好学习”,不如和孩子商量着一起定下一个可实现的小目标。可以利用SMART原则”提升孩子的学习效率。

​大家对SMART原则”了解的深入吗?对于将其与学习效率相结合的方式有哪些见解呢?欢迎分享。

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我是小歆妈妈,是一名高级育儿师,每天分享育儿相关知识。

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