炒熟的蔬菜隔夜能吃吗?
你好,隔夜没有炒的青菜,失去了水份,部分营养也流失了,但还可以吃,就是口感差点!如果没有变质的话是可以吃的,祝您早日康复
炒白菜隔夜后能吃吗?
炒白菜隔夜后不能吃。
绿叶蔬菜放置时间久了就不能食用,因为里面含有大量的硝酸盐,尤其是白菜及菠菜。多次加热之后会转化成对身体有害的致癌物质。
一部分人群喜欢把头一天晚上做好的饭菜直接放在冰箱里,第二天带到工作单位上吃,尽量选择根茎类以及花菜类的蔬菜。
扩展资料:
隔夜菜有害物质
1、大量的细菌繁殖。人们习惯性把隔夜菜放在冰箱里面,长时间处于潮湿状态下就会滋生大量的细菌,第二天继续加热时也不能把细菌彻底的杀死,长时间下去会引发胃肠道疾病,甚至会导致食物中毒。
2、产生亚硝酸盐。隔夜的绿叶菜营养价值已经被破坏,同时也会产生亚硝酸盐,亚硝酸盐只要进入到胃部里面,就会形成一种强烈的致癌物质,诱发胃癌的发生。
为了家人的健康尽量不要吃隔夜菜,尤其是隔夜的菌菇类以及海鲜类食物尽量不要吃,不然会在身体中产生大量的亚硝酸胺,对身体造成严重的伤害,甚至会导致食物中毒。多吃新鲜的蔬菜和水果,另外食物放置的时间也不能过长,不然会降低里面的营养价值。
参考资料来源:人民网—隔夜菜为什么会有害?这5种隔夜菜应注意
熟白菜过夜能吃吗
隔夜熟白菜,千万不能吃吗?
俗话说‘鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安’。白菜作为百姓家常菜,常吃确实有很多益处。”辽宁中国传统养生康复研究院院长刘景春说,“从中医上讲,白菜性味甘平,有生津、解渴、利尿、通便、解毒、去火等作用,因此白菜是药食同源的佳品。”
据了解,大白菜的营养成分很丰富,含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质和钙、磷、铁等。“特别是白菜中的粗纤维,可增强胃肠蠕动,帮助消化。”刘景春说。
尽管大白菜有这么多的好处,但在吃大白菜上也有一些需要注意的地方。“做熟的白菜如果一顿没吃完,隔夜之后就不宜再吃了。”中国医科大学附属第一医院营养研究室主任徐甲芬说。
据徐甲芬介绍,生的大白菜含有无毒的硝酸盐,做熟后放置会产生亚硝酸盐,而且放置时间越长亚硝酸盐的含量越高。亚硝酸盐进入人体后会转化成亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌物质。
徐甲芬建议,大白菜应洗后就切,切完就做,做熟就吃。而且每次烹饪大白菜应该尽量做到吃多少就做多少,最好不剩菜。如果难免剩菜,又不舍得倒掉,可以在吃剩菜时,同时吃一些抑制亚硝胺形成的食物,如大蒜。因为大蒜素有抑制硝酸盐还原菌的作用,可以使胃中的亚硝酸盐减少。或饭后喝些茶水,因为茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成。
隔夜白菜不能吃吗
隔夜白菜会产生亚硝酸盐等强制癌物质,为了你的身体健康最好不要吃隔夜白菜
菠菜、大白菜、萝卜等蔬菜含有一定量无毒的硝酸盐,放置时间久后,菜内原有的硝酸盐在硝盐酸还原菌的任用下转化为亚硝酸盐,食用隔夜蔬菜后,由于其亚硝酸盐的含量较高,亚硝酸盐进入血液时,可将二价铁离子转化成三价铁离子,使正常的血红蛋白转变为高铁血红蛋白,失去带氧能力,造成机体组织的缺氧,甚至中毒而出现青紫等症状。所以应保持蔬菜的新鲜,勿食用存放过久的变质蔬菜,食剩的熟蔬菜也不可在高温下存放较长时间。
炒的白菜过夜还能吃吗?
你好!很高兴为你解答的,过夜的菜最好是不要给宝宝吃的,对宝宝的肠胃吸收不好的,宝宝还是吃新鲜的食物更好的,过夜的菜还是我们来吃的,必定我们的肠胃没有宝宝那么脆弱的,容易引起腹泻或者是拉肚子的。
做熟的白菜隔夜后不能吃?
不能吃
白菜是人们常吃的蔬菜,素有菜中之王之称。白菜含有人体所需的铁、钙、磷及维生素C等营养物质,对人体大有益处,因此许多人不仅用来炒菜、做馅,还用来做汤。但当天做好的汤必须当天喝完,不宜喝过夜的白菜汤。这是因为白菜中含有丰富的硝酸盐类,如果白菜煮熟后放置时间过久,硝酸盐就会在某些细菌的作用下发生化学反应,还原成亚硝酸盐类。亚硝酸盐易溶解于菜汤中,人喝了之后会随菜汤一起进入胃肠和血液。
血液中的红细胞里有血红蛋白,它能携带大量氧气供机体需要,而亚硝酸盐进入血液后即使正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,从而丧失携带氧气的能力,使机体缺氧引起皮肤、粘膜发绀、青紫,严重者可造成死亡。所以,白菜好吃汤好喝,但不宜隔夜吃。为了预防亚硝酸盐的中毒,在烹调时加点醋,就可以破坏亚硝酸盐的形成。
炒好的白菜,隔夜还能不能吃
是的,是不可以隔夜吃的。因为生白菜本身内含有硝酸盐,其对人体一般是无害的,这是因为硝酸盐原子不稳定,可以被人体内的体液分解,进行新陈代谢而排出。但是在炒菜过程中,过热的油(注意是过热的油)与白菜里面的不稳定的硝酸盐互相间发生了变化。用过热的油炒出来的白菜没有凉时,期间会产生一定量的亚硝酸盐(亚硝酸盐对人体有害)。如果隔夜的话,会在这段时间里发生缓慢的化学反应,并产生更多的亚硝酸盐。人体一旦对亚硝酸盐食量过多的话,会产生呕吐、头晕、恶心、四肢无力,重者会严重脱水而亡。
其正确的炒菜方法可以避免这样的情况发生:
第一,炒菜的油上锅时时间不可过长,看见冒出烟(一、二级油)或是看见油翻滚(色拉油)就可以下菜炒;
第二,炒菜的时间不宜过长,不可放过多的盐,以免破坏白菜的营养;
第三,就是不可剩菜,不要太惋惜剩下的菜,吃不完就处理掉。
还有一句话就是,白菜不可和豆腐同炒,两者相克。豆腐单炒营养不好吸收,除不可与白菜同炒外,可与其他菜同炒提高豆腐的吸收。
隔夜熟白菜,可以吃吗?
你好!现在蔬菜这么贵,吃多少,做多少。吃不完的,舍不得仍,放冰箱,再次吃前一定要热透。这种剩菜,没有营养,反而会产生许多有害物质,能少吃尽量少吃。
