相信很多女人都会有这样的感受，自从有了孩子之后，自己的生活慢慢就被家庭所填满。

她们的世界中，有孩子，有丈夫、有双方父母，但就是没有自己。

这些妈妈们，无私地将自己所有的爱与关注都给孩子，却没有想到，其实妈妈们只有先好好爱自己，才能给孩子最好的爱。

01

不顾自己就顾不好孩子

年前，朋友因胃痛去医院检查，结果显示胃癌。

她哭着打电话跟我说：

当初就该好好照顾身体，我要是这么走了，两个孩子该怎么办？小宝才4岁啊，我不想他们没有妈妈……”

朋友是一位二胎妈妈，自孩子出世后，她便把自己的精力全部倾注在他们身上。

每天早上6点，准时起床为孩子做营养早餐，然后送大宝上学，送小宝去早教班。

中午回家开始打扫卫生，陪小宝玩，晚上还要辅导大宝写作业，等把孩子们都哄睡，才顾得上自己。

去年12月初，朋友家两个孩子都染上了流感，每天都奔波在医院和家之间，有的时候她一天只能睡三四个小时。

那几天，正赶上朋友胃部突然不适，原本就有胃病的她，并没过多在意，觉得先把孩子照顾好再说。

谁知，孩子好了，她却检查出了胃癌。

有一次从医院检查完回来，朋友在房间里休息，醒来的时候，两个孩子默默搬了小板凳坐在床头。

朋友问他们在干什么，大宝说了一句话，她瞬间泪崩：

爸爸说，妈妈可能要去很远的地方了，妈妈你可不可以带我们一起走，我们想和你在一起！”

做妈妈的，都以为只要孩子好，自己辛苦一点没有关系，但是，真的等到倒下的那一天，就什么都太晚了。

之前在知乎上，我就曾看到这样一个话题：

其中有一个回答是这么说的：

从我知道我妈妈生病的那一天起，我知道，这辈子就再也没有开心的时候了。

那些连自己身体也照顾不好的妈妈，真的照顾不好任何人。

02

妈妈的爱是孩子最深的歉意

在综艺《少年说》中，一个叫林理暄的六年级女生，提出了这样的请求：希望妈妈可以好好地爱自己。

林理暄觉得，她的妈妈牺牲了自己的所有时间，在她身上倾注了所有的爱，却对自己不管不顾。

说着说着，这个六年级的女孩就哭了起来，她说：

我喜欢寄宿，因为这样妈妈就可以多花一些时间在自己身上；

今年开始，我所有的压岁钱都给妈妈，给她买新衣服穿……

很多人或许会觉得这就是育儿的常态，但是对于孩子来说，不会爱自己的妈妈太令他们心疼了。

而且，这种心疼会始终让孩子处于一种歉疚的状态中，甚至有可能伴随孩子的终身。

我的大学舍友，就是这样一个孩子，她一直觉得对妈妈有所亏欠，原因就是她妈妈那没有自我”的爱。

她曾和我讲了这样一件事，她特别喜欢吃红薯，每年她回家，她妈妈都会准备一个假期的分量，每天做给她吃。

有一年春节，学校提前放假，她没有告诉妈妈，打算给她一个惊喜。

到家的时候，发现妈妈正坐在院子里，洗着一堆带泥的红薯，双手冻得通红。

那时，她才知道，她妈妈为了让她吃到最甜的红薯，都是特地去乡下现挖的。

几百个红薯啊，大冬天的，我妈坐在院子里一个一个地洗，你们知道我当时有多愧疚嘛……”舍友和我们说的时候，眼眶都是红的。

从那之后，她就算遇到再喜欢吃的东西，也不肯告诉妈妈了。

每一个只记得去爱孩子，却不知道好好爱自己的妈妈，到最后给孩子更多带来的，可能都是深深的愧疚与一辈子的伤痕。

03

先爱自己，再爱孩子

心理学家曾说：孩子往往会活出我们最真实的一面。

因为孩子面对这个世界的态度，取决于家长如何面对这个世界。

著名的作家陈丹燕曾在《上海的金枝玉叶》中，提到了郭氏家族的四小姐郭婉莹传奇的一生。

作为上海最为耀眼的白富美郭婉莹，解放后，她被打成落破右派资本家。

但即使生活在最艰苦的条件下，她都永远记得，先爱自己：

扫厕所的时候，穿上最干净的旗袍；

学会用铝饭盒，给儿子蒸出美味的蛋糕；

会用搪瓷缸，为自己准备一顿丰盛的下午茶……

就算是最落魄的时候，她都要梳洗整洁，这给了她的孩子很大的影响。

她的孩子并没有因为家庭的破败而伤心，反而学会了乐观，愈加积极面对生活，纷纷成为了了不起的人物。

作为一位妈妈，只有先好好爱自己，才能更好地去爱孩子，也才能让孩子学会爱。

美国最具影响力的首席家庭治疗大师萨提亚写过一首很著名的小诗——《如果你爱我》，里面有一段是这样写的：

你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则，因为你不可能给出，你没有的东西。

亲爱的妈妈们，请明白，要想让孩子幸福，请先好好爱自己。