周末的天气特别好，一群孩子在小区的游乐场玩。
孩子们都异常活跃，挖沙子，荡秋千，拍皮球，叽叽喳喳，有时候还相互调皮打斗，唯有6岁的康康，独自坐在角落，眼底既有渴望的深情，又流露一丝怯意。奶奶在边上不停鼓励孩子去和伙伴们玩，康康沉默地摇摇头，紧紧挨着奶奶。
奶奶告诉几个邻居说：这孩子，就是这样，天天打不起精神，看着总是不高兴的样子，其实也没有啥事啊！”
你一定也见过这样的孩子，落寞不合群，总是无法融入到集体中。
我们以为这是孩子情绪低落，兴致不高，其实这可能是表象。隐藏在背后的真相，才是问题的症结。
01 小心你的孩子是低自尊
萨提亚在《新家庭如何塑造人》中提到，人是有自尊的，自尊是一种理念，是一种态度，是一种感觉，也是头脑中形成的概念，它由人的行为表现出来。
每个人都由有自尊，自尊的高低，就像装在瓶中的水。有人的水是满的，有人则是半瓶，还有人是空的。
自尊值对应的是一个人对自我价值的认可。
我们看回康康的故事：
康康的父母是再婚家庭，康康是妈妈和前夫所生，跟着妈妈来到后爸这里的。后爸人也不错，只是对待康康总少了几分亲热和上心。尤其是弟弟出生后，全家人的注意力都在小弟弟身上，康康一下子被彻底冷落了。
奶奶不是亲奶奶，对康康更是没有什么感情可言，为了防止康康在家调皮，影响小弟弟睡觉，奶奶经常带着他出来和其他孩子玩耍。
但康康个性内敛，加上心底缺失来自父母的疼爱，他显得小心翼翼，很难和其他孩子一样玩得开心。
孩子的自尊，来源于父母的关爱和认可。父母喜爱孩子，尊重孩子，赞美孩子，孩子才能拥有真正的自我价值。
看似康康情绪低落，其实是低自尊。
02 孩子的自尊来于家庭
人从婴儿开始长大，婴儿出生后，是没有自我价值的标准的。但是，通过父母家人和婴儿发生接触后，婴儿开始感受到周围人对他的看法和反馈，从而慢慢建立自己的价值观。当婴儿长到五岁时，孩子的自尊会通过家庭建立起来。步入学校后，学校的老师和同学，又会对孩子的自尊形成影响，但是家庭的影响是最大的。
一个自信的孩子可以面对很多打击和挫折，而不够自信的孩子，即便很出色，很努力，也会依然怀疑自己，一旦有挫折，他很容易被打倒。
父母对孩子的一言一行，每个表情，都会给孩子传达一种信息，都会影响孩子对自我价值的判断。
很多家长不明白这个道理，对待孩子粗暴简单，无形中，将孩子的自我价值贬低到尘埃里。
看个简单的例子。
7岁的女儿从学校的午饭水果中，省了两个小番茄，装在口袋里带回家给妈妈吃。
一种情况是，妈妈感动极了，拥抱女儿，感激她是个贴心的好孩子，幸福地吃下小番茄。这让女儿得到了积极正面的肯定，更坚定了她对妈妈的爱。
另一种可能出现的情况就是，妈妈看都不看孩子一眼，直接拒绝吃，还说道：哎呀，你看看，番茄放在口袋里多脏啊，下次不要这样做了，我不会吃的。”
这样的语言，会让孩子产生深深的挫败感和不被在乎的失落感。她省着不吃，心心念带回来给妈妈吃的东西，竟然被妈妈嫌弃和厌恶了。她的自尊和自信，在这一刻都会被严重打击。
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03 你在家里，该如何帮孩子建立价值观呢？
自我价值的培养，需要一种温馨和谐的家庭氛围，因为每位家长首先要注重构建和谐的家庭关系。
夫妻之间不要吵架，不要冷战，夫妻相爱，夫妻还要一起爱孩子。在这样的家里，要构建一种人与人之间，彼此欣赏，彼此认可，不吝啬对他人表扬和传达爱意的氛围。哪怕有人犯错，也要温和地告诉她，可以从错误中学到有用的经验，不必为偶尔的错误，惊慌失措，担心害怕。
这种氛围如何被感知到呢？
有个很简单的方法。
家人之间可以通过寻求帮助来检验是不是有这样的环境。
比如，妈妈在做饭，她需要一个鸡蛋，她是用欢快的口气，轻松的表情来跟家人求助呢？还是沉重的，急躁的态度来开口呢？妈妈可以自己反思一下，自己是用什么样的情绪来开口的，然后也可以听听家人的意见。
毕竟有些时候，当你的情绪低落，心情不好时，自己却浑然没有意识到，脸色已经很难看了。
通过家人的反馈，我们可以发现自己的状态好不好，说话时的语气和神情，是否对他人造成了不必要的紧张感。
一个家里没有紧张感，孩子才能无忧无虑的长大。
与之相反，问题不断，指责不断的家庭里，孩子的行为会被各种规矩制约，一旦一点儿事没有做好，孩子就会遭受指责谩骂和惩罚。这样的孩子，极可能变得自暴自弃，最后成为一个有危害性的人。这对孩子还说，也是不公平的，他的自我价值感低，不自信，且敏感易怒，本身具备的很多潜力也无法挥发出来，一生的成就也因此被限制住了。
所以说，当我们知道了孩子的自我价值低，会导致自尊低，且自尊低看起来如同情绪低落一般，极具隐蔽性，不容易察觉，我们就更要重视家庭环境的构建，重视孩子成长过程的心路历程，重视为人父母者的每个表情和动作，每句话，从而才不至于无形中压制了孩子的价值和成长。
下一章节，我们将继续介绍父母作为家庭中的核心角色，我们到底该如何当父母。敬请期待！