孩子的吃饭问题应该是很多爸爸妈妈着急上火的问题。有的孩子吃饭家长追着吃，有的吃饭的时候不吃饿的时候再吃，有的饭不吃吃零食……总之，爸爸妈妈都想方设法地让孩子吃点。
又到大宝放学时间了，我又准时地出现在接孩子的家长大军中，大宝老远就看着我了，在队伍里激动地蹦蹦跳跳。
放学点一到，大门敞开了，我按照程序接过大宝后，便牵着他的手回家。因为，学校离家不行就十几分钟，所以我一般选择步行，除了开车容易堵车外，我主要是想让大宝每天都锻炼一下，顺便增强他的体质。不得不说，现在的小朋友体质都偏弱，不仅容易生病，就连升旗站个十来分钟就头晕恶心。原因就是活动空间少了，锻炼时间少了。
我们每天都这样走着，刚开始的时候，大宝走起来还比较吃力，现在完全没有问题。
爸爸，今晚吃什么？”
大宝问了我这么一句。
做什么，吃什么！”我的回答有点斩钉截铁。
有什么好吃的吗？”
都很好吃！”
孩子吃饭，不需要特别照顾，父母敢于放手虽然大宝这样问，但实话实说，从他一岁半开始，我们就没有给他开过小灶，而是和我们大人一起吃，并且要自己吃。
很多父母在孩子小的时候，特别怕孩子吃饭时候弄得到处都是，所以就亲自喂孩子。干净是干净，但是孩子迟迟学不会自己吃饭。没有人刚开始干一件事情的时候就干得特别利索，更何况幼儿呢？年轻的父母要敢于放手，让孩子自己去吃饭，刚开始撒的到处都是，没关系，衣服可以再洗，桌子可以再擦，地面可以再拖。经过一次次的锻炼，孩子会撒的越来越少，然后慢慢学会使用勺子、使用筷子。
大宝就是这样锻炼过来的，而且一岁半以后吃饭从来没用我们操心过，一直到现在也是这样，到吃饭的时间先把饭吃完，然后再去干别的事情。有时候亲戚家的小朋友来做客，都追着吃喂饭，或者是不吃，唯有大宝安静地把饭吃完。
今晚，炖山药！”我对大宝说。
山药不好吃！”
那你可以选择不吃！”
回到家吃晚饭，大宝还是好好地把饭吃完了，山药也没少吃。不瞒大家，其实大宝虽然能吃，但是不太爱吃蔬菜。
我和媳妇曾想过为什么大宝不爱吃蔬菜。大概是因为小的时候没有单独给他打个菜汁什么的。为了让小宝能够将来多吃点蔬菜，媳妇就把各种菜打成菜汁和在米粉里，小家伙吃得津津有味。
我为什么说你可以选择不吃！”，大宝还是乖乖地吃饭呢，那是因为他有一次挨饿的经历。有一次晚饭，我应该是做的疙瘩汤，让他泡着煎饼吃，他说不好吃，我也是同样的话。我们吃完饭之后，就把饭桌收拾起来，他说想吃饭，我们也没有给他端出来，就这样，饿了一晚上。第二天早晨，五点多钟，大宝爬起来对妈妈说：妈妈，我饿！”边说，额头上的虚汗边往下滴。
看到这样，我赶快起床给他下了一大碗面条，大宝汤也不剩地全吃了。有了这次挨饿的经历，以后他再也没有因为不好吃而不吃饭的想法了。
少吃零食，孩子才能多吃饭，父母做好榜样孩子不吃饭，有的时候饥饿疗法”是管用的，除非是那些比较倔的孩子。另外，现在很多孩子不吃饭，或者是有挑食行为的其中一个非常重要的影响因素就是零食。如果孩子吃零食吃饱了，那么很明显到吃饭的时候他不饿，自然也吃不了多少。
我是不主张孩子吃零食的，我和媳妇平时都不吃，在我们家看不到糖果、饼干等东西。大宝在三岁之前从来都没有尝过糖是什么滋味。
如果爸爸妈妈好吃零食，那么孩子也有可能跟着模仿，伸手就能够到零食”的家中，孩子必然是爱吃零食的。
如果想让孩子好好吃饭，那就从远离零食开始，爸爸妈妈远离零食，家庭中也排除零食。当孩子知道饿的时候并没有零食吃，那么自然他就好好吃饭了。
大宝能够按时吃饭我们是比较欣慰的。看看现在的小宝，不知道他以后吃饭怎么样，现在不愿意喝奶，除了吃妈妈的奶，就是吃米粉。
不管怎样，在对待孩子吃饭的问题上，爸爸妈妈敢于放下手，狠下心”，否则就得整天追着孩子吃，这种追着孩子吃饭的感觉应该是不怎么好受。