来月经前体重突然增加怎么回事
很有可能,因为你月经不来,导致内分泌失调,也就可能引起体重增加。还是建议你去医院做一下检查,看看子宫内膜是否增生;或者检查一下自己平时是不是经常喝冷饮,睡眠质量不好,还经常熬夜,精神状态紧张,压力大?如果是,好好重新规划自己的日常生活吧!
女性小肚子突然变大,体重增加是怎么回事
可能是怀孕了,体重增加嘛......当然是肚子里的孩子一天一天的增加体重,你不要很惊讶,如果你不想要,可以打掉。
月经前期体重突然增加
怎么会增加那么多还不见胖?月经前体重稍有增加是对的,但是也不会那么多呀,希望你月经完后再测体重,体重增加太快, 那就要到医院查一个内分泌去了,可能是哪个腺体出问题了...
近半年体重忽然增加很快,长了17斤,怎么回事?
病情分析:根据你的身高来判断你的体征标准情况下一般在105斤左右,你现在超标在30斤,达到30%左右,属于肥胖,正常超过20%就可以诊断。指导意见:建议采取必要的措施,如节食,加强运动,养成合理的生活方式和饮食习惯等。
21天减肥法第二阶段体重忽然变高是怎么回事
一天之内是不可能增加三斤脂肪的,如果体重计显示胖了三斤,这应该是身体水分调节的作用,人体会根据需要调节多储存或是少储存水分,这范围每天可以达到上下4斤之多。
每天称体重会给人这种误导,所以每星期称一次,或是每天称但是算每星期的平均数会比较合理。另外测量腰围会更靠谱些。
为什么运动后体重增加
运动在减肥中主要起着两个重要作用,包括:
1、直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重
2、提升身体代谢消耗,增加日常能量的消耗,同样可以达到减轻体重的目的
看起来,在这两点的作用下,我们运动后体重不下降就已经是“罪大恶极”了,为何还有很多人在运动几天后却发现自己的体重有很大的增加呢?
其实,本来不运动,突然运动后的体重增加,主要不是脂肪增加,其主要的原因是身体内的糖原增加以及水的驻留。
在运动中,我们的身体内肌糖原和肝糖水大量消耗,它们是运动中最先供能的物质,有数据显示它们在人体的总存量大约在250g到400g之间。而在运动结束后,由于运动的刺激,身体一般会比运动前储存更多的糖原。
在专业运动员比赛前,常见如下的经典饮食、运动安排:在赛前6天到4天,进行高强度、大运动量练习,尽可能消耗糖原,在赛前3~1天,减少运动强度和运动量,并增加进食含糖食物。这样的安排可以使肌肉中储存糖原比以前增加1~2倍,在比赛时的耐力表现也更好。
运动后,在合理的饮食之下,肝糖原会快速补充。在补充的过程中,身体会按照糖原:水=1:3的比例来储存大量水(这个数据是使用被广泛引用的密西根大学1931年的实验数据,最近也有研究表示这个数据的准确值应该是1:2.4)。
也就是说,假如你在你身体储存了100g肝糖原的时候,还要再储存上3 倍的水,也就是总重量达到了400g的重量增加。
总的来说,因为糖原的增加和水分的储存,你的体重看上去就会是增加的了。
要说明的是,虽然在肝糖原的合成过程中需要按照1:3的比例来储存水,但这并不是说运动完最好不要喝水,体重才能减轻。
实际上,如果进行了大量流汗的运动后而不补充水分,容易使身体脱水,糖原也无法得到补充,身体反而会出现疾病情况。
而如果进行的是高强度、间歇性的力量练习,身体更是需要补充水分,在水分中还应补充碳水化合物,已经有实验证实,在进行此类运动的过程中补充含碳水化合物的饮品,可以有效延迟身体疲劳感,使运动更加持久。
最后想和大家说的是,如果大家本来是不运动的,现在因为减肥而不得不运动了,然后遭遇运动后的体重增加,这个时候不要慌乱,而要了解到这是正常的生理阶段,并且这个阶段一般在规律运动1、2周内即会消除。
发烧为什么体重会增加
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体重忽然增长和内分泌失调,缺乏锻炼有关,不知道你最近有没有使用激素类药品。建议你去医院内分泌科做下具体检查,平时多吃蔬菜水果,加强体育锻炼,晚上最好不要吃东西。
正常的饮食生活,作息生活,可是突然体重增加了好几斤,体型没变化,是怎么回事
呵呵,这是正常现象。体型变化不是一下子可以看出来的。首先十几天内气温骤降,你的衣物穿的应该就比之前多。其次重量增加与饭量大小并不存在直接关系。减少饭量的同时你是否摄入了别的高热量食物?如零食,巧克力等?还有,绝大多数人都误以为,少吃饭,多吃水果可以帮助减肥。事实恰恰相反,水果所含的糖分属于单糖,会被人体直接吸收,造成体重增加。最后,请注意正常的饮食和作息规律,注意排便的正常。 希望采纳,谢谢!^_^