是什么让一个人害羞或外向？害羞是我们与生俱来的，还是我们根据与他人的经历发展而来的？

长期的研究表明，气质或一个人自己的情绪反应方式环境—最早可在4个月大的婴儿中发现。它是通过给婴儿展示一些简单的玩具来测量的，比如有几个悬挂动物的手机，并研究它们的反应。这个4个月的简单测试已经相当一致地表明，那些响应于悬挂式手机而感到不知所措或情绪低落的婴儿，随着年龄的增长最有可能变得害羞。这些婴儿对环境中的任何变化都特别敏感，即使是最常规的活动，比如门铃响或者换尿布，也很容易让他们心烦意乱。相比之下，对这些变化做出积极反应或根本没有反应的婴儿，最有可能像学龄前儿童一样变得非常社会化。

令人惊讶的是，这种关系超越了早期的童年，4个月的婴儿对手机的反应预测了他们进入青春期的羞怯和社会性。羞害的学龄前儿童和外向的学龄前儿童之间的差异甚至可以从他们的生物学和大脑中看出，这表明害羞有很强的生物学基础，并且可能是从很早就开始的个体性格的一部分。

这是否意味着环境对害羞毫无作用？羞怯一开始有什么值得关注的吗？

仅仅因为气质有生物学基础并不意味着它是一成不变的。随着时间的推移，孩子的性情会发生变化，婴儿对新的人、物体和环境的负面反应也会变得不那么极端。最重要的是，有点害羞没什么不好。许多孩子有一种被描述为慢热身”的气质，他们只是需要一些时间来适应周围的环境，然后才准备好加入到乐趣中来。然而，值得注意的是，有一部分婴儿，大约10-15%，非常敏感。这些人的害羞是危险的，其中一部分人(约40%)甚至可能会在以后的生活中发展成社交焦虑。

因此，如果你有一个极度敏感的孩子，即使在一段时间之后，他们也不会对熟悉的人和地方感兴趣，那么就需要干预措施来帮助他们防止社交焦虑问题的发生。除此之外，一种支持性的育儿方式真的很有帮助。例如，当一个婴儿的母亲对孩子的需求敏感并做出适当反应时，他们变得害羞的风险就会显著降低。因此，即使对于那些出现新的或具有挑战性的情况的婴儿来说，很容易感到不安或心烦意乱，父母对他们的需求能做出积极的反应可以缓冲他们的羞怯和社交焦虑。

同样，在害羞的孩子和外向的孩子之间，父母的教育也会在他们的童年期培养道德意识方面发挥作用。例如，害羞或容易感到焦虑的孩子很容易因为违反规矩而受到斥责。因此，他们实际上只需要温和的对待方式，因为他们很容易为自己的违法行为感到内疚。更外向或无所畏惧的孩子不总是对温和的对待方式有反应，当他们违反规矩时不需要更多的关注，因为他们自己不容易感到焦虑。

总之，这项研究表明，成长为害羞或外向性格的种子是在生命早期播种的，并且有很强的生物学基础。但是，解剖学不是命运，如果你有一个婴儿对环境的任何变化都非常敏感，那么同样敏感的父母教育让孩子按照自己的节奏适应新事物，不给予干预满足，这可能会造成以后他们在社会情境中发展成恐惧或焦虑。尽管害羞确实有很强的生物学基础，但不能保证你会有两个性格完全相同的孩子。你很可能有一个害羞、焦虑的孩子，后面跟着一个勇敢无畏的孩子。如果是这样的话，重要的是要记住，调整你的父母教养方式以适应孩子的需要是很重要的，而对一个气质起作用的东西在下一个阶段可能不起作用。

小房妈妈 | 心理学说入驻作者

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