如何准备怀孕

如何做好备孕工作

　　对于新婚夫妇来说，心理环境的内容十分丰富，包括夫妻彼此在气质上的互补和xing格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大，这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此，一殷说来，这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。
　　随着工作压力的增大，很多人是因为没有做好当爸爸妈妈的心态而导致产后抑郁症的人群，不在少数。因此在孕前，就要开始做好充分的准备，首先要接受自己将会成为父母的事实，然后逐步从自己的日常生活做起，只有这样做好“孕”才降临你。
　　调节夫妇孕前的心绪
　　心绪，是指夫妇孕前在情绪方面和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映xing的心理活动的表现。从xing质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。
　　这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态。
　　心境是使人的其他一切体验和活动都染上情绪色彩的一种持续时间较长的状态。它有暂时的和稳定的两种表现形式，夫妇之间，彼此的心境有强烈的感染xing，它的形成，同社会、家庭、生活、工作和健康等因素有关。因此，善于协调上述各种因素，特别是善于处理上述因素导致的夫妇间的矛盾，就成为保持良好的孕前心绪的前提。
　　创造和谐的孕前心理环境
　　对于新婚夫妇来说，心理环境的内容十分丰富，包括夫妻彼此在气质上的互补和xing格上的协调等等;心理环境的变化也常比较大，这大多与爱情的深化所导致的对彼此了解的加深有关。因此，一般说来，这为创造和谐的孕前心理环境提供了有利条件。
　　和谐的孕前心理环境有这样几个鲜明的特征：
　　①夫妻善于主动调节相互之间的心理平衡，当一方由于气质上的或xing格上的原因失去正常的心理状态时，另一方善于引导对方摆脱因境。
　　②善于安排适宜的生活节律，以消除某种容易产生的心理失调。
　　③彼此都善于在特定情况下，加大自身处理与对方关系中的“容忍度”，平素尚可能要进行适当争论的非原则xing问题，这时可先容忍下来，留待以后的适当时机解决，也可借其他方法使之自然消化。
　　妊娠在爱情生活中的理想位置
　　妊娠，在新婚夫妇生活中的理想座标，是应有助于爱情伦理维系的完美，它应该是巩固爱情的纽带，而不应该是弱化夫妇情感的“导火线”。
　　对于妊娠的期望，无论夫妇哪一方都应给予充分重视，但它毕竟不是爱情生活的全部目的和全部意义。优生，并不意味着生育目的优于爱情生活的其他一切方面的意义，常见有一些夫妇虽然未能达到适时妊娠的愿望，甚至终生未能妊娠，仍能和谐相处，生活幸福，也确有一些本来感情基础尚好，也并非没有生育希望的夫妇，只是由于一时未能摆正妊娠在爱情生活中的位置，而造成婚姻破裂，并导致对人生道路采取消极态度，这是很不值得的。
　　生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。把握了这一点，同时也就获得了平衡妊娠心理的强有力的支点，因此，可以说，这是搞好孕前心理准备的关键。

请问怎样做比较容易怀孕啊？

在备孕时，夫妻双方均需通过饮食调理，把身体调整到最适合怀孕的状态，才能达到优生优育的效果，除了日常饮食之外还需要服用易孕胶囊来全面调养身体器官及精气神使母体处于最佳的受孕状态，这样母体的健康才能对新生儿的到来作最充足的准备！

如何备孕才能快速怀孕？

悲伤、体力、恐惧、、忧愁、智力。夫妻感情不和睦，当人处于良好的精神状态时，以致过度紧张，精子，有利于优生，易于着床受孕。反之如果存在忧郁，精力，此时受精、打骂，胎儿素质也好、性功能都最佳，就很难受孕，日常生活经常发生口角、卵子的质量也高，甚至会导致流产和宫外孕等、烦恼或急于怀孕的心情，即使怀孕胎儿质量也会受到影响据现代心理学和人体生物钟理论..

怎么更容易怀孕呀

加强营养蔬菜蛋类高蛋白做好身体的营养,计算生理周期找个排卵初的日子.
如果你月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为:
下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
如果月经不正常的话,排卵期计算公式为:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期受孕参考http://baike.baidu.com/view/9004.htm

怎样做才更容易怀孕

恩 是龙宝宝 备孕不能急 有时候越急越怀不上 要放松心情 不要一直想着怀孕怀孕 我那时候跟你一样 每个月都拿试纸、做B超找排卵日期 备孕3个月没怀孕 最后放弃了 没想到怀孕了 所以你也别急 要不你月经过去一周后去做B超测下排卵期 我第一次怀孕时就是这样 蛮准的

怎样容易怀孕啊在备孕期间吃什么好？

首先作到科学的备孕，排卵期前禁欲，房事不要过于频繁，女生准备孕前三个月口服利孕安胎增加卵巢活力，保护子宫内膜健康，可有效增加怀孕机率最高达30%

今年40岁了，要在备孕期间怎么做才能有助于怀孕？

足够的睡眠：怀孕之前一定要保证有足够的睡眠，否则，免疫系统、内分泌系统会受到影响，不利于怀孕。
保持好身材：肥胖不仅会降低生育能力，还可能在孕期引发唐尼那病，因此保持一个好身材是对自己也是对宝宝负责。
了解排卵期：排卵期一般从月经第一天开始算，向后数第14-16天，姐妹们可以去医院买排卵试纸，测试自己的排卵期。
远离辐射：医生说，电磁场可能降低卵子和精子的质量。我和老公都是自律性很强的人，长期坚持下来也就成了自然，每天晚上以看书和散步代替刷网络，生活比以前更规律也更充实。
戒烟戒酒：我们没有这个问题，但还是要说一下，男士在备孕期间最好戒烟戒酒，因为烟酒中的有害物质对精子的杀伤力还是挺大的。
保持好心情：忧郁、烦躁、暴躁、压力大都会影响精子和卵子质量，大家备孕期间一定要保持好心情。
运动：十分推荐G动APP的凯格尔运动，男性女性都可以做，提高小蝌蚪活力，女性还能增强紧致，提升备孕的成功率
孕检：孕前三个月进行孕检是非常必要的，确保宝妈和宝爸都身体健康。如果突然发现自己怀孕了，那么应该尽快去做产检。确保自己没有阴道异常，阴道炎，子宫异常，白带异常，等各种问题。如果有，应该先集中精力解决，之后再开始备孕。
补充叶酸：备孕前三个月我开始补充叶酸，每天400mg左右，预防早产。但是也不能补充过多了，因为叶酸会影响锌吸收，使胎儿发育迟缓。
6个月内禁止口服避孕药：有的宝妈会有口服避孕药的经历。医生说如果刚停止口服避孕药，下一个月就怀孕了，对宝宝很不好，因为避孕药会对胎儿伤害很大。如果想要怀孕，必须停止口服避孕药6个月以上才可以，各位备孕女性定要切记哦❗️

如何备孕成功率高的比一般的？哪些方面的影响的百度？

要备孕成功率高可以参考如下：
1、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。
2、男女双方都要注意饮食作息。女的吃的好，营养补充得好以后怀宝宝也不会很累，男人也是，记住少喝酒抽烟，坚持一年。
3、吃叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。
4、千万别服用避孕药。特别是紧急避孕药，对身体的隐形伤害很大，同时容易造成宝宝畸形。万一不小心服用了你至少再等半年再怀吧！
5、精确测算你的易孕期。每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合大姨妈的周期来计算，也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。
6、保持积极乐观的心态。心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁。这样对怀孕也有帮助！