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关注外在，以瘦为美，受社会文化的影响，女孩会不自觉地重视外在美，忽略内在美。在法国健康杂志中，一项来自多芬的研究报告表示，大部分年轻女性对自己的身材感到不满意，甚至因此出现了某些程度的健康问题。
调查中来自14个国家的5165名10到17岁的女生中有54%比例的女生对自己的身材感到不满，其中的七成有节食的举动，更有80%的女性抵触和亲友见面。数据结果令人震惊，对于女性来说，在追求外在美的过程中感受到的压力越来越大，这其中和社会文化环境的影响不无关系。
美商，一个对美学和美感的全新理解，外在形象中除了身材和颜值，在和人交往过程中的仪态、言行、礼节以及语言都需要注意，它们关乎个人形象，让人们在交往过程中更加自信。
可以看到在美商的内容中，关乎内在的东西似乎更多，因此美商又称为精神颜值，和单纯的外在美不同，精神颜值所形容的是一个人心灵美的程度，通过学识和培养自信，用善行来给自己的精神颜值加分。
儿童的审美发展三个阶段爱美是人之常情，一个人在发育阶段就会逐渐形成自己的审美认知，儿童的审美发展有三个阶段。从萌芽到成熟，他们形成了自己的审美感能力，同时也获得了关于美”的价值观。
1. 前审美时期
0-3岁的儿童还处于哺乳期，这一阶段他们还未和审美活动建立基本练习，从胎儿到独立生活的个体，婴儿通过五感可以听到周围的声音，看到近距离的事物。
慢慢地孩子长大了，到了一岁以后儿童对客体永久性有了认识，感知更加协调和细致化，在这个过程中是智力发育的过程，同样也是审美发展所必备的因素。
在接受语言符号后孩子会通过其他行为表现出来，比如孩子会模仿家长的举动，踩着大人的鞋子玩的不亦乐乎，看到电视上的超级英雄也会学着模仿。这些过程虽然还没有直接介入到审美活动中，但也为他们进入审美萌芽时期打下了基础。
2. 审美萌芽时期
4-12岁的孩子处于这个时期，对儿童来说审美与艺术其实和游戏的概念差不多，在游戏中伴随着孩子无边的想象力，一些事物现实中可能并不具备的属性”在游戏中都会出现，比如一颗小球到了游戏中就成了炸弹”，类似的在游戏环境下对事物有选择的感知就是儿童审美的萌芽。
审美想象是一个创造的过程，通过游戏，儿童想象力会得到提高。这一阶段的孩子从游戏中和审美活动取得联系，并通过活动来激发审美潜能，此时的美感更多地还包含在他们的情感中没有分化独立，因其缺乏审美标准和审美理想，所以这一阶段只能算是审美的萌芽阶段。
3. 审美感兴能力的形成阶段
13-18岁左右的孩子思维已经发育到了一定阶段，此时对审美的感知已经从游戏中分离出来。具体的，审美感兴能力形成包含审美态度、审美直觉感受力以及审美趣味。
将现实对象和审美对象区分开，保持自己觉得舒适的距离；对事物有自己的感悟和见解，在情感上对内容的美感有更深层次的体悟；审美的偏好各有不同，独立的个体对审美的看法和观点也不尽相同。这些就是审美能力形成过程中出现的差异化。
青少年时期是形成审美感兴能力的关键时期，这时候的孩子开始爱美，女孩们开始对妈妈的化妆品和华丽的服饰感兴趣，对此有的家长担忧有的家长鼓励。
实际上爱美的孩子更自信，所以家长不应该一味地压制孩子追求美的诉求，卢梭说过从我们心中夺走对美的爱，也就夺走了生活的全部魅力”。
培养孩子精神颜值，让孩子们找到属于自己的美的方式一. 提升孩子的自我认知
认知的向度有四，自我、他人、环境、生命。自我认知是自我概念建立的过程，探索自我，加深了解自己，通过挖掘发现自己的特质并感受到自我的魅力，深层次的自我认知有助于孩子和他人、环境建立联系并融洽相处。
和他人的联系包括建立和谐的人际关系，和家人亲密和朋友紧密，待人友善情感中充满接纳和包容。自我认知的提升会在现实的基础上对自己有更高的要求，不盲目不颓丧，积极的人生需要高精度地认识自己，并通过努力和坚持自我的态度活出最美的样子。
二.培养孩子内在动力
心理问题研究发现：每个人的身体里都有两股力量，一个是我们表面上看得到的肢体力量，叫做生命外力，一个是我们表面上看不到的心理力量，叫做生命内力。外在力的培养尚且有迹可循，而生命内力的培养还需要家长善于发现孩子的内心，发现他们的兴趣所在，用爱的教育来唤醒孩子的生命内力。
美的根本是唤醒生命内力，人们对于美的标准不一，什么样的人才能算得上美丽”呢？美丽可以是专注，可以是勇气，可以是自由，也可以是分享，其实美丽的样子就是在做自己喜欢事物时候展露的一颦一笑。
家长们希望自己的孩子能够事事争先，尤其是在成绩方面，但是正如林清玄说的好孩子不是得第一名，而是被唤醒了内心的种子。”
每个孩子内心都有属于自己的独特种子，唤醒种子其实才是教育的意义，让孩子的内心丰富，激发潜能。被动状态下学习充满消极和应付了事，而如果是自己所热爱的，内在动力被激发不需要过多的督促都会迸发出巨大的动力和求知欲。
三.培养孩子的气质美
罗马假日中，赫本的角色塑造无疑是成功的，经典之所以为经典，在于它的历久弥新。其实当初试镜的女演员有不少，而在试镜环节中导演要求女演员穿着睡袍做仰卧起坐，如何优雅又不失主题地完成表演成了让众多演员感到头疼的问题，而最后赫本用一种俏皮又自然的方式完成了试镜动作。她的成功不管是美貌带来的，优雅的姿态也是个人风采的体现。
研究中表明：在人与人的沟通过程中，有65%的信息是通过体态语言来完成的。体态语言的信息负载量远远大于有声语言，而且常常比有声语言更加真实，它们能够表达有声语言所不能表达的感情，并且比有声语言更加简洁生动。
然而现在人们更注重的是自己的美貌，这一点不光大人如此，连孩子也受到了成人认知中外在美即唯一的观念影响。
孩子的身体还在发育中，因此过度关注外貌其实大可不必，一个好的形象除了着装打扮之外，言行举止也是很重要的环节，行走，坐姿，包括和人接触的举止和一些必要礼仪，这些才是家长真正应该教会孩子的。
四. 培养孩子的情商
情商的先天差别不大，这方面的培养更多的取决于后天因素，提高情商有助于增强人的情绪控制能力，从而增强与人相处，理解他人的能力。
情绪商数的培养可以从以下四个方面着手：
1. 自我管理
加深对自我的调控能力，控制情绪在合适的时候适当表现，不要被情绪牵着鼻子走。
2. 自我激励
人的情绪有高有低，在必要的时候调动积极性，发挥情绪的能力，让自己从低潮中走出，在顺意时不过分得意忘形。
3. 识别他人的情绪
通过一些信号了解到他人的需求和渴望，通过对他人情绪的把我来和人展开正常的交往，在此基础上沟通会变得更加容易。
4. 处理人际关系
于上一条类似的，处理人际关系过程中除了了解他人的情绪变化，对自己的情绪加以控制来达到稳定社交状态的作用。
培养儿童情商某种意义上更为重要，在早期的教育中加强情商培养，可以帮助孩子进行心理上的塑造，适应生活，自强、乐观。情绪发展成熟的孩子在智力上也会更发达，培养过程中学校是一方面，家庭教育也不可忽视。
康德说：对自然美抱有直接兴趣，永远是心地善良的标志”
教会孩子从内尔外的感受美，发现美，形成一个更加全面的认知感受，对孩子的审美感兴能力形成大有裨益,我们要追求美，更要正确理性的追求美。培养孩子建立精神颜值，提高审美，修炼气质。由内而外的散发迷人气质，活出自己的精彩。
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