宝宝六个月可以吃什么零食
咱们常吃得那些零食,这么小的宝宝肯定是都不能吃的 添加剂太多了,亲可以自己制作点健康小零食,比如煮熟的萝卜条,苹果碎
十六个月大的宝宝零食吃些什么好,水果一天怎么安排
婴儿辅食添加的注意事项 吃什么?不吃什么? 据专家介绍,宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外,还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”,习惯了一种食物再添加另外一种。 水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后,就要增加米糊,6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月,慢慢减少母乳喂养的次数,辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等,但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后,可以添加更多种类的食品,如高蛋白的肝泥、鱼泥之类,还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候,饮食品种基本跟成年人差不多,只要避免骨头类的食物就可以了。 哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢?据专家介绍,最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。建议8个月以后才适当地用一些盐,2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。另外,坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。 此外,专家表示:“添加辅食一定要有耐心。此外,有些家长喜欢追着孩子来喂,这很不好。开始的时候有一个固定的场所,后来就把食物放到桌上,让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂,小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。” 细心观察保障喂养健康 一种食物需要让宝宝尝试15~30次,才确认宝宝确实抗拒这种食物,而且目前的拒绝不代表一生的拒绝,过了一段时间可以再给他尝试这种食物。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的,家长要慢慢诱导孩子尝试。 添了辅食也不要断奶 “以前经济困难,不可能天天有奶喝,现在生活水平提高了,可是如果再重新喝奶,你会发现胃肠有胀气的问题。所以我们建议宝宝不断奶,就算断奶也吃其他的奶制品,这样就不会发生乳糖不耐受。”到了3岁的时候家长就会把宝宝送到幼儿园,但事实上现在就算条件比较好的幼儿园也没有做到钙的获取比较高、比较均衡,顶多是达标,所有一般的幼儿园就更难做到了。所以保险起见,每天要坚持给宝宝一杯奶,满足钙的摄取。
六个月宝宝可以吃哪些辅食?
宝宝添加的辅食要以选择容易消化的1.辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。2.辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果
六个月的宝宝吃什么食物比较好
般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁。 辅食添加原则: (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。 (2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 (3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。 (4)习惯一种再加另一种。 (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,
六个月宝宝应该吃什么食物好?
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
在这里我给你个时间表参考一下:
第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右
第二顿 早饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 早8点左右
第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右
第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点
第五顿 晚饭 辅食(米粉、粥、烂面)类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
到1岁左右,将第三顿改为粮食类。
婴儿小食品制作:
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮,面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,边煮边搅拌,直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎,和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内,加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊状,放入锅内加奶1大匙混合后上火煮,边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙,切碎的葱头1小匙同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙,盐少许。
6个月大的宝宝能吃些什么零食?
你好 !
豆浆不建议周岁前的宝宝喝的。6个月的宝宝可以多吃菜泥、果泥、蛋黄、肉泥等泥状相对柔软的食物,出牙的宝宝还可以给宝宝一些磨牙饼干磨牙棒等 ,过甜的零食是不建议给宝宝吃的 ,以免造成厌食情况 ,还会影响生长发育。
宝宝六个月了,现在能吃什么东西或零食呢?
6个月的宝宝可以多吃菜泥、果泥、蛋黄、肉泥等泥状相对柔软的食物,出牙的宝宝还可以给宝宝一些磨牙饼干磨牙棒等 ,过甜的零食是不建议给宝宝吃的 ,以免造成厌食情况 ,还会影响生长发育。
六个月的宝宝能吃什么?
宝宝小,消化能力差,现在刚刚添加辅食,只能吃一些果汁菜汁、果泥菜泥、米粉等容易消化的食物,不可以吃零食,也不可以吃大人的饭菜,以免对宝宝的健康不利。