现实生活中，很多家长会把夸孩子的话放在嘴边，动辄就来句：你真棒！”、做的不错！”、比爸爸妈妈还厉害”！这些司空见惯的激励性语言在本质上都是不对的！非但不能起到激励孩子、提升自信的效果，反而会起到削弱作用，甚至很多看似鼓励性的语言慢慢的让孩子变得没有耐心、骄横。

夸孩子，是个技术活，背后需要家长强大的智慧做支撑，并非一句简单的你真棒！”就OK了。今天，就跟大家分享一下有关夸奖的学问。夸奖是否越多越好？到底应该如何正确的夸？看完这篇文章，相信很多家长以后都不会把脱口而出的廉价的表扬放在嘴边了。

先说第一个问题：夸奖是否越多越好？

夸奖的本质是什么？激励！奖励！是孩子接收到一种来自家长的外部激励”。那么，外部激励越多越好么？很多懂心理学的人或许听过一个词，叫德西效应”，它的意思是当人们正在做一件对他来说有一定乐趣的事情的时候，给他提供奖励反而会减少他对这项活动的内在动力，这就是德西效应”。也就是说当人们的内部动力非常明显的时候，不需要任何外部激励和奖励，给与越多的外部激烈反而会降低内在的兴趣。

我们来看看德西这个有名的实验吧：他随机抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。实验的第一阶段，所有学生在解题时都没有奖励。进入第二阶段，学生被分为了实验组和对照组，实验组的学生每完成一个难题后，会得到1美元的奖励，而对照组的学生没有任何奖励。第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生解题兴趣的指标。结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题，也就是说奖励组对解题的兴趣反而衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，却仍然对解题保持了较大的兴趣。

所以说，不是奖励越多越好，不要随便给与奖励，有时候真的会起到相反的效果。家长朋友们看到小朋友兴致勃勃、很有兴趣的在研究感兴趣的事物时，真的没必要来一句你真棒！”或者说，妈妈奖励你一个礼物！”因为孩子本身并不是为了奖励本身去的，你的奖励很有可能让他感觉很无趣，似乎他喜欢这个东西就是为了得到礼物。

再说第二个问题：到底怎么正确的夸奖？

夸努力不夸天赋

斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔•德韦克曾花了10年时间对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。结论就是：被夸努力”的孩子比被夸聪明”的孩子有更高的社会适应能力、更强的意志力、目标感和自控力，性格也更乐观积极。

原因是当孩子将失败归咎于能力不足、努力不够的时候，他们会更相信只要自己愿意付出更多的努力，不断提高技能和能力，他们就有可能再次获得成功。如果成功，他们就会越来越有自信，相信是自己的原因导致的成功。

而被夸聪明的孩子，一直认为自己的成功是因为先天禀赋优异导致的，一旦失败他们就会认为是自己不如别人，但又无法超越，因为这是先天注定的。如若成功，他们则会相信就是因为自己天资聪慧所以才有成功，与是否努力无关。另有研究表明，被夸聪明的孩子的耐挫力是极差的。

因此，我们在看到孩子取得不错的进步和成绩时，不要开口就说：你真聪明！”，而应该说：是你的努力才取得了这么好的成绩！”

夸过程不夸结果

夸过程会让孩子清晰的认识到是过程带来了好结果，如果结果不好，就去过程找原因。如果只是夸结果的话，会让孩子变得功利，容易一味的追求好结果，忽视过程的重要性。

不对比他人，自身对比

和别人比较容易激发虚荣心，和自己比才能让孩子看到自己清晰的进步，这是有意义的，和别人比基本没有任何意义。如果孩子在某个成绩上比别人做的好，也不能把夸奖点放在，儿子你又得了第一名，太厉害了！”而应该说：你这次的分数比上次又高了几分，说明你最近很努力！”

好了，以上就是个人领悟到的有关夸奖的技术知识点，作为家长，我们都希望用语言来激励孩子，帮他们树立自信，但是如果这件事本身并不是越多越好，那就需要慎用，脱口而出之前，想好怎么说更重要！