育儿指南

风靡美国的“全脑教养法”,真有这么厉害?| 一年读50本书计划(10)

了解一些大脑的基础知识,帮助你简单有效地培育孩子。

文|金弋

编辑|金弋

本书作者丹尼尔·西格尔与蒂娜·佩恩·布赖森,一个是哈佛大学医学博士、美国著名积极心理学家;一个是儿童与青少年心理治疗师、知名育儿专家。

两人合作讲述发展式教育”,把全脑教育法带给为教育孩子烦恼的家长们。这个方法已经风靡美国,改变了万千父母的教育方式。

这本书适用于任何抚养、照顾孩子的人,书中的教养法重点

1 整合左右脑

作者在书中明确指出,当孩子出现困惑、混乱、暴躁不安、不能处理手头的情况、崩溃甚至攻击他人时,孩子的大脑处于分裂状态,需要家长帮助。

帮助孩子整合大脑,让他们的大脑发挥各自的功能。

左右脑协调运作,左脑负责逻辑,右脑负责情感;上层大脑和下层大脑协调运作,上层大脑拥有高级分析思维,下层大脑则负责直觉、本能。

在孩子的成长过程中,右脑占主导地位,因此他们肆意、任性。

家长要教会孩子整合大脑,让左右脑同时工作,学会积极处理情绪,让他们避免混乱,回归快乐。

一个小男孩目睹保姆发病、发生车祸,见到妈妈时不停哭泣、反复念着保姆的名字。

这种情况下,大部分家长会不停地安慰孩子,然后寻机转移孩子视线,尽量避免孩子再次接触相关信息。

但是在作者看来,以上方法并不能有效化解孩子的恐惧和惊慌,可能孩子表面上恢复平静,但事实上一些伤害已经隐藏起来。

这时候,家长应该做的是——复述故事,不断让孩子回想起保姆发病、车祸的情景、救援的情景,在孩子足够了解事实的同时安慰孩子,给予安全感,这样才可以化解孩子的恐惧。

这个方法符合左右大脑的分工规律,其中一遍一遍的复述故事,孩子左脑在不断提取事故的细节和逻辑,可以帮助化解右脑的恐惧,摆脱情绪的控制。

作者认为,如果没有及时消除小男孩的恐惧,这场事故遗留的消极情绪将会以别的形式出现。孩子可能会变得害怕车辆,或者在其他方面表现出失控……

2 整合上下脑

书中,作者将我们的大脑比作一座房子,有左右也有上下,方位不同,分工也不同。下层大脑控制本能,我们出生时就十分发达,而拥有高级分析思维的上层大脑要到成年后才能完全发育成熟。

很多我们希望孩子拥有的优秀品质,都产生于上层大脑,比如:明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。

因此,家长教育孩子,就是要唤醒孩子的上层大脑。具体唤醒方式作者结合实际案例在书中都有列举。

但是,上层大脑不仅仅产生优秀的品质,孩子的一些小毛病也会随之而来。

一个很有趣的对比,上层怒火与下层怒火

上层怒火,即孩子有策略地在采取行动,希望通过行动得到想要的结果,比如为了玩具在商场里撒泼哭闹。

下层怒火,即与上层怒火相反,没有任何策略只是无法控制自己的情绪而已。

那么面对这两种怒火,家长应该怎么做呢?

作者建议:

对待上层怒火,家长需要快速设立牢固的边界,即不和孩子谈判,明确指出不喜欢孩子类似的行为,提醒孩子尽快收敛。如果孩子仍旧不改,那么该有的惩罚,家长应该说到做到。

对待下层怒火,家长则需要更多的耐心和安慰,多聆听

孩子一个莫名其妙、不同寻常的表现,有可能就是内隐记忆在作怪,这个时候家长应该怎么做呢?

小男孩不愿意去上

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这本书虽然篇幅不长,但知识不少,尤其贴心的是在最后的附录部分:将0~12岁的儿童全脑教育的不同方式分四个阶段

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