改变孩子的这个坏毛病，首先家长要下决心，不可轻易放弃、心疼；其次，家长自己不要在孩子跟前看手机看电视；然后，转移孩子的注意力，可以和孩子互动，自己扮演孩子喜欢的卡通人物送好吃的东西来了，哈哈，孩子嘛，还得要用点孩子的招术
###怎么才能让孩子乖乖吃饭？不去看平板，还不哭闹？
现在很多孩子都有这样的情况，不给看电视就不吃饭，吃一顿饭，全家上阵，追着屁股喂，慢慢就养成了，吃饭很费劲的毛病！
我家隔壁小陈夫妻是双职工，白甜豆上班，没有时间管孩子，只有奶奶带大的！
可当孩子3岁要去幼儿园的的时候，却愁坏了妈妈，原来，宝宝从小就是奶奶带大，就养成了每天哄着喂饭的习惯，宝宝，快来吃饭，奶奶做的红烧肉，而且动画片已经开始了，我们边吃边看！看着婆婆端着碗追着孩子喂饭，妈妈就很郁闷，这样下去，上幼儿园怎么办？
于是他的妈妈问我，这件事情应该怎么办？我是这样告诉她的。
面对宝宝吃饭时不好好吃，有几种好办法：
吃饭的环境，影响孩子
像上面说的奶奶，在给孩子喂饭的时候，还让他看动画片，可能这样的方法很奏效，一些小朋友们会同意吃饭。但是更多的孩子们是只看电视，却不会吃，饭菜在宝宝的嘴巴里一动不动，在小朋友们的眼中动画片更有吸引力。
我家那个小孩子也是这样的，现在人大点了，己经主动不看了，还是主要的是家长懒了，把电视和平板当做了保姆来哄孩子，大家都耍赖不想管孩子造成了的，现在我在家里规定那个敢给孩子开视屏，我摔那个的手机，电视电线插座我都拔掉了，一下子就对了哦，孩子过了几天自己就养成习惯不看了，关键是大人懒了不把孩子的注意力引导开，如摆个小故事，教个搭积木，做个纸飞机，散步等，带孩子硬是要带哟
以下是我的真实经历观点，如果有帮助，谢谢采纳。
1.首先考虑的是饭菜是否好吃，可口，符合宝宝的口味。
2.饭前零食是否吃的比较多，导致吃饭时不专心。
3.没有培养过正确的饮食习惯，我们都知道孩子时期，是一个模仿时期，而最佳最频繁的模仿对象就是父母，首先要检讨自己在和孩子吃饭，或者自己在吃饭时，有没有开着电视或者任何电子产品，在吃饭时建议首先自己做到，并且将平板等，不要放在餐桌上。
4.不要追着或者哄着孩子吃饭，培养孩子独立饮食习惯，当然这个是建立在他已经走了一定行为能力，这个时候，我们就应该有意识的培养孩子的饮食习惯，吃饭前，吃饭中，吃饭后，不会因为孩子延迟饭点，也不会因为孩子延迟结束吃饭的时间，当然时间上考虑到孩子的速度，可以适当放长，但规定好时间，和孩子沟通明白，超过时间，那么自己的餐具自己收拾，这样就培养了孩子的饮食习惯和饮食的时间观念，不要认为2岁的孩子就不懂，其实孩子能明白。
暂时想到这些，已经有用了，后面特殊问题，可以继续讨论。
谢谢采纳，给一个优质评论。
###我自己小孩两岁半了，也有这个问题。解决的办法就是首先要跟他说吃饭看平板是不可以的，如果不听的话就强制收走平板。小孩肯定会跟你闹的，然后就是大哭。大哭的时候一定要把小孩带到只有你跟小孩子的房间里，然后让他尽情的哭。哭完以后，小孩平复以后就跟他讲道理，你要告诉他吃饭不可以看平板，吃饭的时候只能专心吃饭，不可以同时做别的事情。平板可以看，但是不能吃饭时间看。下次吃饭前一定不能让他看平板，到后面他也就习惯不看平板了。
我们家小孩也是看了李玟瑾教授的讲座后慢慢改过来的。
找时机，跟孩子好好谈一下。我们抱着孩子跟他说：妈妈知道你喜欢看动画片，但从今天开始，我们吃饭的时候不看。大人小孩都不看。吃完饭，可以选一个时间看两集。”或者说：妈妈请你做我们家‘吃饭小帮手’好吗？请你帮我们发筷子，敲一下这个摇铃，叫大家来吃饭！”
同时，大人也要注意不要在孩子面前过长时间看电视或手机。成人对于电子产品的依赖，如果不避着孩子，孩子会判定这是一件大人都不能抗拒的事情”。所以，大人要做好自我控制的榜样。
接下来，我们要让孩子发现吃饭本来就是自然的事，而不是被要求的任务。具体可以这么做：父母首先要相信吃饭本是一件自然发生的事，不催促，不把孩子和别家的孩子比较。只要身体发育正常，什么时候吃、吃多少、吃多久，都是每个孩子的身体自主控制的。然后，通过一些方法吸引孩子自己想吃，而不是要求孩子张嘴。
比如使用欲擒故纵法：孩子不想吃就随他，大人先吃自己的，但可以说这个很香，这个有点脆”，我还要吃，给我留一点”等，吸引孩子主动来关注，一旦孩子过来了，就喂他一口，或给他勺子和碗。
还可以使用激将法：当孩子表现好的时候，比如和同伴一起抢着吃的时候，跟孩子说：你吃着真香啊！可以给我吃一口吗？描述食物的美好与孩子的享受状态，加强孩子我很享受吃饭”的自我认知。
###首先你跟他说清楚，如果你要看儿歌，那就不能吃饭，如果你要吃饭，那就不能看儿歌。比如是晚饭，那你就要告诉他，现在是吃饭的时间，你要看儿歌，那今晚除了喝水，其余的东西都不能吃，但是这个办法父母一定要狠下心，不管孩子怎么饿，怎么哭也不能心软，也要阻止爷爷奶奶心疼宝宝。最多两次宝宝再也不会这样了......
###既然宝宝是不让看儿歌就不吃饭，那就只能是她不吃饭就不让看儿歌，跟她犟到底！看谁能坚持到最后？