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产妇能吃黄豆芽吗 流产后可以吃黄豆芽吗

产妇能吃黄豆芽吗?

你好,可以吃的,黄豆芽是比较理想的蔬菜。黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止发生便秘。

产妇能吃黄豆芽吗

产妇能吃豆芽吗月子期间

豆芽中比较常见的种类有绿豆芽和黄豆芽。它们不但价格比较便宜实惠,而且营养价值挺高的。绿豆芽和黄豆芽都蕴含丰富的维生素和蛋白质等等。那么,看起来很营养的豆芽,坐月子女性能不能吃呢?

1、绿豆芽中蕴含的营养素被女性吸收,能促进婴儿生长发育,坐月子女性是可食用的。

2、黄豆芽里的维生素C,能够有效缓解女性便秘,有淡化色斑和妊娠纹的功效,可以改善女性的气色,而且黄豆芽蕴含较优质蛋白质和钙质,为女性补充营养,有利于提高乳汁的品质。但是黄豆芽是寒性的食物,慢性腹泻和脾胃虚寒的女性忌食。

3、绿豆芽能够清利湿热,坐月子期间,女性习惯性的进食补气、补血的食物,长期吃这些食物,容易引起体内的肥腻,从而导致生湿化热,加上坐月子期间极少运动,容易湿热,而绿豆芽有清热祛湿的功效,可以比较有效地调理坐月子期间女性的身体,减少体内的湿热邪气。

4、黄豆芽含有水分和纤维素,并且热量低,所以坐月子的时候,女性食用黄豆芽有利于恢复身材。

产妇能吃黄豆芽吗

流产后可以吃黄豆芽吗

亲爱的,建议你暂时还是不要吃哦,因为在你流产之后子宫里面暂时还是会有创伤的,人黄豆芽是有可能会导致有脓的情况哦,亲还是过段时间再吃呢

产妇能吃黄豆芽吗

孕妇可以吃黄豆芽吗?

yiranxu

问答历史

 应该可以吃。详细情况如下: 黄豆芽:春天是维生素B2缺乏的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱发干扰素,增强体内抗病毒、抗癌的能力。黄豆芽还能保护皮肤和毛细血管,防止小动脉硬化,防治老年高血压。黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。适合人群:一般人都可食用。食用量:每次50克。注意事项:有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一般难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不要食用。 绿豆芽:绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。中医认为经常使用绿豆可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适合夏季食用。适合人群:一般人都可用。食用量:每餐30克。纤维较粗,不宜消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜久食。

产妇二十五天吃小鸡炖黄豆芽可以吗

可以的

黄豆芽里面含有丰富的食物纤维,有助于肠胃蠕动,鸡肉营养丰富,纯瘦肉脂肪含量少。黄豆芽性寒,鸡肉温补,这两样搭配,比较适合产妇的体质。

  • 产妇吃豆芽的好处
    1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;


    2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;


    3. 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;


    4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(道癌、胃癌、直肠癌)功效;


    5. 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。


  • 小鸡炖黄豆芽的做法

    1, 鸡小胸肉一块,切成条(哈哈),生抽胡椒腌制一下。加入少量的淀粉,蛋清拌匀。


    2, 黄豆芽一小撮,洗净,开水烫一下去豆腥味。


    3, 2小碗清水加入汤锅,干红辣椒半个剪成小段,放入锅中;小葱葱叶几段,放入锅中,点火烧开。


    4, 水沸腾,加入黄豆芽,再沸腾,一条一条放入鸡肉条;再沸腾,关火。


    5, 加入一点点盐,调味。
  • 哺乳期可以吃黄豆芽吗

    哺乳期可以吃黄豆芽,豆类食品和蔬菜含有丰富的蛋白质,不要吃一些回奶的食物,有麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精,不要吃过于辛辣生冷刺激辛辣的食物

    哺乳期能吃豆芽会回奶吗

    哺乳期吃豆芽是不会回奶的,因为豆芽富含了许多维生素和矿物质,对于身体还是有一定好处的。不过不建议多吃,因为豆芽属于是寒性的食物,如果有腹泻症状的就更加不应该吃了。所以一般如果吃豆芽的时候建议需要放上一些姜丝同煮,这样的话就可以中和一下豆芽的寒性。除了豆芽之外还可以吃些其它可以下奶的蔬菜,比如海带,黄花菜等。

    刚生完孩子后能吃豆芽菜吗

    问题分析: 可以。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,
    意见建议:但绝不要整月躺在床上。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。