育儿指南

备孕前三月注意事项 孕妇前三月注意什么

孕前三个月注意事项

你好,恭喜亲成为准妈妈了,也不要过于紧张了,放松心情,保持愉悦的心情是最重要的,另外准妈妈要特别的注意饮食,不要食用生冷食物,特别是螃蟹,山楂之类的容易滑胎的食物,前三个月要注意补充叶酸,按时产检听从医生的建议

备孕前三月注意事项

准备怀孕前三个月注意事项

女方吃叶酸

男女都要戒烟戒酒

作息要有规律,(生产出健康的精子和卵子宝宝)

不知道有没有做过孕前身体检查

备孕前三月注意事项

孕妇前三月注意什么

 怀孕期间散步的益处:
 
  对怀孕期的准妈妈来说,散步乃是锻炼心脏血管的最佳方式之一,因为这可以让你保持健康,而不会给膝盖和脚踝带来伤害。在怀孕的九个月中,你可以一直坚持,因为这绝对安全,同时如果你孕前没有试过散步的话,现在开始也极为简单。  如果你以前有散步习惯的话,继续保持。如果你在孕前不是非常热心的话,慢慢开始,然后走上20至30分钟来让自己活跃起来。根据美国妇产科大学的观点,你几乎可以在每天都进行至少30分钟的练习,只要你得到医生或者健身教练的同意。
我去年给姐姐看的一个博客,里面全是关于准妈妈的注意事项,我找找再给你发博客地址~望采纳

备孕前三月注意事项

怀孕前三月应注意哪些

前3个月都是这个反映的,过去就好了,少吃油腻的东西多吃青菜水果,寒性的食物要注意少吃。山楂,桂圆,螃蟹,木耳,好多都要注意吃的不要太多。3个月还没有过危险期,活动不要太大太多,多注意休息。多吃核桃大枣还带虾皮补血补钙的食物。后期宝宝吸收的很多孕妈妈很容易贫血缺钙的哦

早孕前三月要注意什么?

叶酸要一直吃到满3个月,钙片一天一片, 要吃到哺乳期因为钙是可以在体内储存的,你现在存,孕中晚期和喂奶的时候就不至于缺钙还可以去买孕妇专用的多维片,惠式的玛特纳就不错

孕前三个月要注意些什么?

孕前三个月

  ◎ 如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。

  ◎ 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

  ◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

  ◎ 脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

  ◎ 夫妻都不能抽烟。

  ◎ 调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

  ◎ 到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

  ◎ 要有一定 的经济准备。

  ◎ 检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

  ◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

准备要宝宝前三个月应注意什么?

首先是你要多注意营养,叶酸根据个人情况而定,(吃了是没有坏处的可能防止胎儿畸形,个人觉得不吃也可以)要休息好,心情放松,你老公要戒烟戒酒,尽量不要熬夜,顺其自然吧,不要太着急想怀孕就可以了,有的时候会适得其反,我劝别人都行,自己其实也很着急,虽然我也很想怀孕,慢慢等吧……希望我们在不久远将来都有自己可爱,健康的宝宝

怀孕前三个月应该注意哪些问题?

您好,孕前三个月需要注意的是:少食多餐,养成不挑食偏食的习惯,避免进食容易引起消化不良、胃灼热、胀气及其他不适的食物,多饮水,注意休息,适当的运动,及时的排大小便,避免憋尿,远离被动吸烟、药物和酒精。睡前吃点点心,防止晨吐。没有医生的许可,不能服用任何药物。缓慢的移动,以免引起眩晕。孕前三个月需要补充的,叶酸或者孕妇维生素或者奶粉,孕后口味的变化可能会不适应奶粉的味道,嗅觉比较敏感,叶酸片营养比较单一,选择孕妇维生素可能会更合适,孕妇维生素含有丰富的维生素跟抗物质,还含有孕妇所需的叶酸,中国孕妇普遍缺乏叶酸,是导致早产流产的原因之一,每天需要摄取的叶酸是400-600ug,孕早期缺乏会导致胎儿神经管畸形,补充是很有必要的,如纽利兹乐维、福施福等。做好肌肤的护理工作,避免妊娠纹的发生,如0孕产妇专用护肤品等。