洋洋是名小学二年级的学生,平时没有收纳和整理的习惯,自己的屋子总是乱乱的,桌上到处是凌乱的书和零食,每次要写作业的时候都是随便弄一块地方写做作业,经常找不到自己需要的文具,都去寻求妈妈的帮助,搞得两个人心情都很差,最重要的是现在洋洋做作业不专心,上课听讲也经常走神,注意力不集中,这段时间也变得内向了?
洋洋妈很着急,就把孩子在学校的情况都就来和我吐槽,问我到底该怎么办?
我顺着洋洋妈问:孩子放学回家后,进门的第一个动作是什么?”
洋妈:把书包直接放到了沙发上就开始看电视了?”
我问:晚上昨晚作业有把书本有秩序的放进书包吗?”
洋妈:没有,有的时候做作业分神,作业写到11点多才睡觉,第二天早起收拾书包。”

哈佛大学学者曾经做过一项调查研究,得出一个惊人的结论:爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15∶1,犯罪率是1∶10。爱干家务的孩子,离婚率低,心理疾病患病率也低。
简单来说,整理是通过整顿使此处变得有条理,有秩序,善于整理的人,头脑思路清晰,做事情有条理,分的清事物的轻重缓急。
整理收拾东西是一种练习,能够提高学习能力,集中并坚持的能力,既坚持不懈的能力,集中力和持续力,都会在很大程度上受环境的影响,收拾东西可以通过创造环境来锻炼孩子这种能力。

不善于整理的坏处:漫画书随便放,不用的教材和资料打开放着不收,这样的情况就是看到的东西会吸引孩子的注意力,学习用具之外的东西,进入视线自然会分散孩子的注意力,这样孩子就很难集中精神,做什么事情也坚持不了很久。
举例:洋洋的书桌很凌乱,这就直接导致他的注意力分散,做作业拖拖拉拉,做作业专注度也不够,所以晚上11点才能完成作业。

善于整理的好处:例如不学习的时候,书桌上什么都不能放,学习的时候桌上只放和科目有关的用具,用具用完之后马上就放回书桌或者抽屉里,这样做可以让洋洋能够集中精力坚持做完一件事,书桌上不放没有用的东西,他就能集中精力做眼前的习题了,这样学习自然很有进展,学习的欲望也会日益增强。
三、那么如何整理改变思维?经过我和洋洋妈商量后,我说我给你出一套适合洋洋的整理术,你就按照我所说的一步一步的来,不要着急,别总是指责孩子,鼓励+夸奖,让孩子重新获得信心。

第一步分类
根据物品种类和用途进行分类;比如洋洋写完作业,应该按照语文+语文作业+语文读物分类做一个文件包,数学+数学作业+数学读物放一个文件包,收拾完一并放进书包中,平时画完画把画板和笔都分门别类收纳好,整理分区,划定一些区域专门放东西,这样洋洋就有了空间概念。

可以看到洋洋的书包里没有任何的归类收纳

经过沟通以后,洋洋把书包内的书做了分类规划,还贴上的了标签,贴标签就是为了方便快速的拿取。

最后收拾书包的时候,把收纳袋一起放入双肩包就可以了。每天收拾书包变得很轻松很快乐。
第二步判断轻重,在这里我们可以把它当做事物的重要程度,越重要的事情越,拥有越高的价值,因此应该优先处理,越不重要的事情可以放到后面处理,甚至小事化了,擅长整理的人都是能够分清事物的轻重缓急的人。
举例:洋洋的数学成绩不是很好,那他在做作业的时候就可以先写数学作业,他喜欢玩游戏但是对于学习来说就没有那么重要,玩游戏就可以省略了。

第三步断舍离:扔掉不必要的东西,这时候更考验孩子的取舍能力
清理,随着孩子的成长,孩子的玩具、书籍越来越多,孩子相关的用品已经堆满屋子。正好趁着假期和孩子来一次清理,带领孩子更多认识与TA生活相关的各种用品。减少,在清理的同时也要帮助孩子学着减掉不重复的物品。
比如,问问洋洋,这本书你有多久没有看了?已经过你看的年龄,可以送给其他小朋友吗?”,将已经不需要的物品清理掉。在不断引导的过程中,让孩子意识到自己所拥有的物品数量,懂得有所取舍。

第四步笔记本用法:记笔记时,空出笔记本的右侧区域。
重点建议,首先告诉孩子记笔记时一定要空出右侧一页,并不用让他们一开始就在右侧区域,写出发现点和概括总结,而是日后渐渐的写上就可以,而这些写出来的发现点和总结,则正是他们的发现力和总结力不断进化的证据,笔记本的右侧区域能够激发人的潜能,请记住右边出天才。

第五步:用三个重点整理每一页的笔记内容重点
这是头脑聪明的学生都在实践的好习惯,写完笔记之后用三个重点总结笔记内容,如果养成了总结笔记的习惯,那么就可以通过每一天笔记的提升,理解归纳重点的能力,学习成绩也应也因此显著提高。

第六步:晚上8点户外运动跑步或者打球
运动对大脑和记忆力有绝对帮助;运动会增加血液含氧量,并且快速送达脑部,帮助大脑维持活力,有规律的运动习惯很重要,要养成运动的习惯。

第七步:晚上不能超过10:30睡觉
孩子要养成早睡早起的习惯,新学的知识可以早上复习一下,记忆会更加的牢靠,新学习的知识要复习10遍就是自动形成自己的知识库。
教育家叶圣陶先生说过:好习惯养成了,一辈子受用;坏习惯养成了,一辈子吃它的亏,想改也不容易。”所以说帮助孩子养成整理的习惯,是一项越早会越早受用的硬核本领,通过整理术,掌握自己的人生,最重要的是记笔记方式,会让孩子学习更加轻松,游玩的时间更加充裕,给孩子一个快乐有趣的童年记忆。