育儿指南

1--3岁的宝宝爱爬楼梯?千万别拦着,好处很多

这个年龄段的宝宝一般都对爬楼梯特别感兴趣,喜欢爬上爬下的,作为家长千万不要浪费这个绝佳的锻炼机会!!!

宝宝爬楼梯的好处有:锻炼下肢力量、平衡能力、膝关节更加灵活、心血管系统更健康、增强消化系统功能、大脑更灵敏、锻炼意志力!!!

1--3岁的宝宝爱爬楼梯?千万别拦着,好处很多

需要注意的两点:

1:注意安全,初期大人可以搀扶着。

2:注意适量。但是怎么算适量,没一个专家给出具体的时间或参考(这就是专家滑头的地方!适量谁不知道,但怎么算适量,却只字不提![弱])。个人理解:明显宝宝出汗了或者没刚开始那么兴奋了就可以休息了,大人可以根据宝宝的情况,慢慢增加时间,自行掌握吧。