天气真的是说冷就冷，前段时间还在穿短袖，现在都可以穿棉服了。尤其是北方的天气，冷的更快，在十一放假的时候，甚至看到有人早上穿羽绒服出门，看来秋冬真的已经到来了。

天气变的越来越冷，家长们最关心的还是孩子，特别怕孩子着凉冻感冒，但又不知道如何给孩子穿。穿少了怕孩子冷了，穿多了又怕孩子热了，秋冬季节应该如何给孩子选择衣服呢？

秋冬想让孩子暖和，穿一件毛衣还是多穿几件？应该如何去穿

小蒋的儿子可可现在上小学，看着天气越来越冷，她打算给孩子找几件适合秋冬季节的衣服穿。秋冬季节最明显的就是早晚温度过低，所以小蒋打算给儿子找一个厚的外套，里面在穿上小衬衫，这样穿的不多好暖和。

但其实，这种做法是不太可取的，厚外套和毛衣这种衣服确实可以让孩子感到暖和，但是一旦到了中午，稳定回升，会让孩子感觉到热，他们会想办法把这些厚衣服脱掉，这让反而更容易感冒。

保暖的首要就是让孩子的身体减少与空气的热传导，简单点说，就是外面的冷空气进入不到孩子的衣服里。但是穿一件厚的衣服，孩子很容易就会脱掉，所以还不如穿几件薄的衣服，这样不仅可以让孩子保暖，还会在每层衣服中形成一个保温层，而且孩子在脱掉外面厚衣服或者毛衣时，里面的衣服也能起到很好的保暖作用。所以，家长可以选择给孩子多穿几层薄衣服，这样孩子热了，脱掉外面的外套或者毛衣也不会感觉到冷的。

秋冬”五个办法让娃少生病

不要让孩子的脚和肚子冻着

秋天和冬天冷空气比较强烈，所以很多家长会想尽一切办法给孩子捂的严严实实的，不过像脸和手，脖子等地方依旧还会被露在外面。

不过，有两个地方家长要注意，一定不要让孩子冻到，这两个地方就是孩子的脚和肚子。脚上的穴位很多，所以家长应该选择给孩子穿棉鞋和厚点的袜子，对脚进行保护。

肚子则是孩子们最脆弱的部位了，在家睡觉的时候一定要注意给孩子盖上被子，否者冻到肚子就不好了。

秋冬晚上不要玩的太晚

孩子们特别贪玩，一旦出去玩就特别不愿意回家。记着小时候有一次冬天在外面玩到8点才回去，当时的我已经都快冻僵了。

秋冬季节白天较短，气温较低，尤其是晚上和早上温度更是骤降，如果这个时候孩子还在外边玩，玩一身的汗，回家的路上很容易受凉感冒。

秋冬晚上不要开窗户睡觉

秋冬最冷的时候就是晚上和早上，这两个时间段温度低的可怕。北方家里有暖气地热所以屋内会很热，很多孩子睡觉的时候感觉到不舒服，所以他们会偷偷的打开窗户这样可以凉快一点。但是小孩子免疫力差，尤其是在熟睡的时候，如果开窗户睡觉很容易着凉，给孩子冻感冒的。

太小的宝宝尽量不要出去

秋冬天气寒冷，有些家里宝宝还小的，就不要带他们出门了。小宝宝体温调节能力低，免疫力差，在外面他们也不知道自己是冷还是热，很容易感冒。尤其是像北方，屋里暖和突然带小宝宝出去，冷热温差较大很容易生病。

不要给孩子穿的太少

有些家长觉得早上开车送孩子上幼儿园，晚上开车送，中间也冻不着，给孩子穿那么多孩子自己也不舒服，所以就会给孩子穿的比较少，但是你们知道孩子在幼儿园里的时候会不会出去玩吗？而且从车里到班级里的一段路孩子也是很冷的，这样一冷一热孩子很容易生病。

中国人讲究春生夏长秋收冬藏”，到了秋冬，家长能不让孩子出去就别让孩子出去了，以免着凉生病。