妈妈！我又流鼻血啦！”暖气来了，恼人的鼻血也总是如影随形。一入冬，不少宝妈都有这样的困扰。今天，我们就来聊聊宝宝鼻出血该怎么处理，常见的处理误区以及日常如何做鼻保健。

一、宝宝鼻出血时，怎样应急处理？

1.大多数宝宝的鼻出血发生在鼻中隔的前下部，因此可以用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部10至15分钟。张口呼吸，身体稍向前屈。

2.冰敷前额鼻根部及颈部后方。方法是用浸了凉水的毛巾、手绢或冰袋敷在前额鼻根部或脖子后面，3-5分钟换一次，其作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但时间不宜过久，以免局部过于冰冷会引起头部不适。

3.鼻出血的宝宝会有紧张和恐惧情绪，家长应该进行安抚，让其保持镇静,否则宝宝因紧张而致血压升高，易使出血更加严重。

4.若有血液流至口中，要及时吐出，不要吞咽。

5.如果经上述步骤鼻出血仍无法控制，则代表着严重的出血，需要送医做进一步的止血处置，防止出血过多引起休克。

二、常见处理误区

1.误区一：头后仰

切勿头部后仰，因为头部后仰会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐，并无真正止血效果。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

2.误区二：纸巾填塞

用纸巾塞住鼻腔常常会因为填塞压力不够或者部位不对，起不到止血作用；且纸巾通常没有经过无菌处理，一旦鼻部破损，细菌更容易侵入引起感染。

三、如何预防宝宝鼻出血？

1.防止鼻部受伤。

2.养成良好卫生习惯，勿用手指挖鼻。

3.保持鼻腔润滑，若鼻腔干燥，建议石蜡油滴鼻剂滴鼻或金霉素眼膏涂抹。

4.有高血压或血液系统疾病的宝宝应积极治疗基础疾病。

5.积极治疗鼻腔鼻窦疾病。

6.保持良好饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜及水果。

7.鼻出血后，不宜过早清除鼻腔内血痂，不要用力擤鼻或打喷嚏。

8.如果宝宝反复鼻出血，家长需要带宝宝到耳鼻喉科接受检查，积极主动地找出病因。