生完孩子后要注意多休息，避免着凉，加强营养。 1.生完孩子之后最重要的就是休息，在两周之内，除了吃饭上厕所之外，其他的时间，尽量卧床休息，不然会对子宫的收缩造成影响。两周后可以适当下床活动。 2.产妇生完孩子之后的两周内不要洗澡，但是可以擦擦身体，要保持身体的干净，两周后就可以洗淋浴了，坐月子完了之后就可以泡澡了。 3.生完孩子以后尽量不要吹空调，实在热的话，一定不要直吹，否则很容易感冒、头疼。 4.在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋类食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。乳汁自出者还要注意自身护理。要佩戴胸罩，胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿，内衣要勤洗勤换。

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你好，你现在是在月子期间，症状很可能是产后风，是在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。一般需要看看中医，可吃些祛风除痹的中药来治疗，中医认为天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效。一定注意保暖，月子期间治愈后是不会留后遗症的。