叶酸可以长期吃吗

行，有好处,特别是在孕前服用叶酸更好! 因为叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。 到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。 叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。 所以你放心服用吧!

叶酸长期吃有副作用吗

服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害,叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加,叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作,个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状.当然好处也是很多的。

长期服用叶酸可以吗？

肾脏功能正常者,长期大量服用叶酸很少发生中毒反应,偶尔可见过敏反应。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,大量服用叶酸时,可出现黄色尿。口服叶酸可很快改善巨幼红细胞性贫血, 如果不缺乏维生素B12,应该是可以长期服用的,但不能过量.

一直吃叶酸可以吗

可以的。叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必需的，尤其是在妊娠最初数周内更为需要。体内不能储存叶酸，并且妊娠期间叶酸的排出量大于平时好几倍，所以每天都应适量供给。怀孕期间可每天补充400—600微克的叶酸补充剂，而食物中的叶酸主要来源于肝脏，豆类和深绿色蔬菜，但建议不要通过食用肝脏来补给叶酸，因为容易造成维生素A中毒，每周进食一次肝脏即可。

叶酸吃多了有坏处吗

过犹不及

要控制在一定量的基础上。
·孕前补叶酸很重要。
福格森孕妇营养素软胶囊含孕妇所需的每日0.4mg叶酸，另外含22多种微量营养元素，营养全面，预防宝宝出生缺陷，孕育健康宝宝，帮助妈妈顺利分娩， 从孕前三个月开始服用一直服用到哺乳期结束 每天一粒 饭后服用。

长期服用叶酸产品对身体有没有不良的影响

叶酸片是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。服用叶酸片是有副作用的： 第一：服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。 第二：服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加; 第三：服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作; 因此，多吃绿叶蔬菜、水果及动物肝脏就能补充所需。

普通人长期服用叶酸片会有什么样的副作用

叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的。汤臣的铁叶酸片也是孕妇怀孕期间不可缺少的营养。

叶酸吃多了有什么副作用吗？

我们每天能摄入的叶酸不能要超过1毫克，长期过量服用会影响锌的吸收，造成胎儿智力低下、难产等不良影响，如果是正常人的话会导致记忆力下降等。所以建议每天1~2片斯利安就好了