育儿指南

想让宝宝更聪明?不要错过这些黄金期!

宝宝的聪明程度,是由多种因素决定的。除了先天遗传以外,后天的大脑发育也起着很重要的影响。

所以,宝宝能不能成为拥有聪明的小脑瓜,也是三分天注定,七分靠打拼”呢!尤其是0-6岁的3个大脑发育黄金期,爸妈帮宝宝把握好,就是在打拼”啦。

怀孕期,宝宝大脑已经开始发育

胎儿期是第一个脑发育的旺盛时期。

在受精卵形成后第3周,神经板形成,神经板之后会逐渐分化为脑组织和其它神经细胞;在胚胎第4周末,脑泡形成,这是脑组织的幼稚状态。

在这两者的慢慢分化之下,大脑的基础建设就已经有了雏形。

等到出生时,新生儿脑的重量是成年人脑重量的25%,神经细胞数目已经接近成人。

为了帮助宝宝大脑健康发育,准妈妈在备孕期就要注意补充各种营养,包括叶酸和DHA。

0-2岁,开始表现出脑功能的进步

0-2岁是第二个脑发育的旺盛时期。宝宝出生后,脑细胞数目不再额外增加。但是脑细胞体积会持续增大。另外脑细胞也不断分化,除了神经元之外,还会分化出各种神经纤维。

这些脑功能的进步具体体现在:语言、精细运动、大运动。

这个阶段的宝宝营养摄入应注意两点:母乳喂养和DHA的摄入。

2-6岁,开始有自己的思维和想象

这个时期,脑组织体积进一步增大,神经纤维进行整合,常用的神经联系会加强,不常用的神经联系会逐渐消失。

也就是说,这个阶段的宝宝可以进行更精细的活动,如:写字、画画;能够更好地理解世界、有自己的思维能力和想象力。

在此时,建议宝宝摄入优质的蛋白质和脂肪,并且食物要搭配均衡。

讲真,决定宝宝聪明程度的因素很复杂,但可以确认的是这与大脑发育密不可分。所以各位粑粑麻麻要更关注宝宝的大脑发育问题啊!