宝宝总是哭闹，折腾的家人白天没一点精神，上海月嫂照顾宝宝的时候也没有这么闹腾，他们用的什么办法求指教！其实有很多种方法都可以让宝宝快速入睡，减少家人的痛苦，今天上海荷吉家政就给您来说一下！

1、不理宝宝假装睡着，虽然这不是非常有效的方法来帮助宝宝的睡眠，如果你不知道还有什么可以做，这种方式值得一试。当你躺在你的小家伙，假装睡着了自己，看看它是否工作。一会她也就睡着了。

2、轻轻摇晃宝宝，可以在摇摆中使宝宝舒服，进而容易睡着。

3、睡眠模式，你的宝宝有睡眠问题的原因是因为他们没有一个时间表。这是非常重要的是有你的孩子的时间表，有一个睡眠模式。这样一来，你的宝宝会经常睡觉，它将使你的一天，晚上容易规划。

4.开车去户外，用这种方式来帮助婴儿更快入睡。只要把你的宝宝在你的车，开车，直到宝宝入睡。从个人的经验，我可以说，它确实有效。事实上，开车兜风，有利于午睡对于大多数婴儿。此外，它是一个伟大的时间让你和你的丈夫享受一个有趣的旅程。

5.荡秋千，可以说对宝宝有神奇的催眠效果。宝宝入睡有很多种方法，您可以尝试着多了解一点，但前提是你自己一定要有耐心，不要急躁。