育儿指南

妈妈情绪上头,快速平静并找到方法,其实你还可以这样做

妈妈情绪上头,快速平静并找到方法,其实你还可以这样做

生命是一袭华美的袍子,上面爬满了虱子。

——张爱玲

【华美的袍】

新晋二胎妈妈小肆的老公回来啦,一开始略微欣喜,而后一商量孩子的事,就开始争吵:

大儿子7岁了,这样的日子还要过多久?

赚钱重要,陪伴孩子不重要吗?

在孩子身边,就赚不到钱吗?

赚了钱给了孩子,孩子就什么都不缺了吗?

...

【快速除虱】

擦去眼泪,小肆拿出一张A4纸,横放,左上角写上我今天为什么不开心?”右上角标上20181115,标题下划了一道横线,开始飞速写出自己的思考:

1.觉得无人无钱的日子遥遥无期不知尽头...

2.孩子一天天在长大,需要父亲的陪伴...

我如何解决呢?

★出现了新的问题,立马重新拿出一张A4纸,重复开头的步骤,写下新的问题...

第二张A4纸:

问题:我如何解决?

1.去他发现的城市...×,不去,给孩子一个稳定的环境成长。

2.给他一年的期限,做好打算回来,在此一年之内,此事闭口不提。

3.同时一年也是给自己的期限,快速成长。

如何快速成长?

★出现了新的问题,立马重新拿出一张A4纸,重复开头的步骤,写下新的问题...

第三张A4纸:

问题:如何快速成长?

1.依据自己制定的计划,坚持每天做。

2.2018年12月底,拿到新注册公众号的原创。

3.2019年,全面提升自己读写说画。

4.2020年底,实现自己要的5室的大房子。

如何实现?

★出现了新的问题,立马重新拿出一张A4纸,重复开头的步骤,写下新的问题...

(...如此往复到第七张A4纸...)

第七张A4纸:

问题:我40岁出的那本书,是什么样的一本书?

1.它一定是一本多子女家庭的女性个人成长类型的书,当然也有可能是一本小说的故事形式呈现..。

(问题结束。)

【进阶技巧除虱】

定时回顾。

未来3到6个月,这几张A4纸,如果出现新的问题,就重复这样的操作步骤。

深度挖掘。

在这个过程当中,把自己,深度挖掘,想得透透的,从而成长自己。

【还原华美的袍】

从此每天10分钟,快速除虱”,

加以时日,一定会量变产生质变,

这一袭华美的袍,一定越加璀璨华美...

那生活除了欣欣荣奔向最美的自己,还会有什么烦恼呢?