文 |优米妈（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
你有没有发现，如今朋友相聚，聊得最多的就是娃，我们好久没论电影，说八卦，谈谈自己了。
同事洋子下定决心要当一位满分妈妈。
这半年，她是这样过的：
除了上班，就是带孩子，根本挤不出自己的时间。
很久没给自己买衣服了，也不想买，尽想着给娃买这买那的。
生气的时候得克制，烦躁的时候得忍耐，伤心的时候得强颜欢笑，只为给孩子做个积极乐观的好榜样，真的很累。
我和先生的育儿观不同，但在孩子面前，我们得假装一致。
半年下来，3岁的儿子反而不爱与她亲近了。
这年头，完美爸妈居然不吃香了。
洋子困惑，是自己演技不佳，还是孩子太敏锐？
其实，在长久的亲子互动中，爸妈藏不住，人精”似的娃看得透。
父母这个词，不该是一个紧箍咒。
孩子不需要一位完美、无私奉献、高高在上的神，他盼望拥抱那个真实、接地气、能和他打成一片的你。
01 爸妈的消极情绪
爸妈也会有消极情绪：
疲惫、气馁、沮丧、难过、伤心、愤怒、无助……
这些真实的情感都可以让孩子感知。
记得外公去世时，妈妈抱着上幼儿园的我哭，念叨着妈妈没有爸爸了。”
那几天，妈妈总爱一个人待着，不给我讲故事，也不陪我玩了。
现在想来，我从未觉得妈妈不坚强，不乐观，我觉得她很真实。
如今，我也会向优米坦言：今天妈妈不开心，让爸爸给你讲绘本好吗？”
亲子关系，不必带着威严的距离感，亲近得像个朋友，岂不是更好。
流露消极情绪，无妨。
重要的是，我们要帮助孩子认识情绪，理解情绪，学会排解负面情绪。
02 欣然悦纳or无法接受
每个爸妈都会对孩子的一些行为欣然悦纳，比如孩子依偎在你身边看绘本；而对另一些行为难以忍受，诸如孩子把家里搞得一团糟。
这都很正常，父母的悦纳程度与多方面的因素有关，包括父母自身的性格特点、孩子的天性差异、两者的关系、两者当前的心情及所处的环境等（比如频繁夜奶、睡眠不足的妈妈更容易对哭闹不止的宝宝恼火；朋友来做客时，孩子粘着你，会令你心烦，而单独和孩子在一起时，你很愿意陪他玩）。
表达真实感受的父母，远胜于表里不一，让孩子摸不着头脑的完人”。
03 不用统一战线”
很多育儿书都在推崇一致的教养观，罗列了建立孩子的归属感、认同感、安全感等益处。
但我在实践中发现，诸如沟通、尊重、转变观念之类的解决办法只是纸上谈兵。
不少家庭是6人育儿，包括爸妈和4位祖父母，每位家长对孩子行为的接纳程度都是不同的，内心也各有想法。
更何况养小孩，就是公说公有理，婆说婆有理”，2位专家都会意见相左，前几年哭声免疫法”还一度盛行，现在家长们都避之不及。
统一战线”时，总有家长隐藏自己的真实想法，去扮演一个迎合他人的角色，使孩子相信他的父母、祖父母都有着相同的感受。
比如妈妈觉得孩子不能吃糖，爸爸觉得可以偶尔吃，为了与妈妈一致，爸爸和祖父母都装作认同妈妈的观点，奶奶或许会私下偷偷买糖给孩子吃，孩子反而会一头雾水。
我们应该让孩子了解每个家庭成员不同的想法，爸爸可以诚实地告诉孩子：我觉得你可以偶尔吃一颗，但妈妈觉得不可以，她担心吃甜食对你的牙齿不好，我尊重妈妈的意见，你觉得呢？”
社会从来就不是单一的，孩子会在世界的多样性中摸索出自己的道路。
04 放下面具
有一次，大超身心俱疲地回家，女儿缠着他玩耍，一心想做好爸爸的他假装乐于陪玩，女儿很快就从他木讷的眼神中看出端倪，嚷嚷着：爸爸，你不想陪我玩就算了。”抱着玩具回自己房间去了。
纵使爸妈奉上笑脸，虚假答应，孩子也能从表情僵硬、声调变化、皱眉抿嘴中，敏锐地感知父母的不快。
这些混合、矛盾的信息把孩子弄糊涂了，在不断试探的过程中，他陷入焦虑，不知所措，缺乏安全感。
请放下面具，如实、轻松地表达自己的感受，别再挥霍孩子对我们的信赖。
05 保有自己的时间
都是为了你，妈妈放弃了工作。”
都是为了你，爸爸再也没时间去打球了。”
你要好好读书，才对得起爸妈的牺牲呀。”
一句句都是为了你”，让孩子负债累累”，内心愧疚。
有娃并不意味着失去自我，能留出时间，丰盈自己的爸妈才能更好地爱孩子。
同事柚子妈妈总说孩子彻底改变了她的生活，废寝忘食地工作，和伴侣二人世界，和闺蜜逛街，都成了空话。
当一个人不断压制内心的需求时，又怎会快乐呢？
有的妈妈问：我也想做回那个对生活充满激情的自己，但没时间怎么办？
1. 放下我是超人”的心态
我们可以寻求亲友帮助，雇人帮忙等，允许自己借助他人的力量获得一点自由的时光。
2. 忙里偷闲
即使是一整天都围着孩子转的情况下，我们也可以忙里偷闲，比如在宝宝午睡时自己也补个觉，孩子独自玩耍时，自己也做点想做的事。
偶尔走出疲惫的带娃和家庭琐事，才能让我们精神焕发地回归。
1. 孩子不需要一个永远充满正能量的神”，也不需要一个不会愤怒、沮丧、焦虑，始终善于调节情绪的超人”，他想要一个和自己一样有缺点，不完美，坦诚，有爱的爸妈。
2. 当我们真诚地表达自己的需求、情绪、想法时，孩子会比我们想象中善于处理问题，并将爸妈视为能交心的伙伴。
3. 我们不只是某人的父母，我们更是自己。努力做好一个真实的自己，就是一种静悄悄的教育。
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