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孩子做事手忙脚乱?四象限法则下,父母善用4D法则帮娃告别忙盲茫

最近因为朋友家孩子上培训班的事情,所以周末会来家里小住,刚开始的时候朋友让我帮忙辅导一下她的孩子,刚好我周末都有时间就一口答应了下来。

经过几次相处之后我发现这孩子其他什么都好就是做事情总是容易手忙脚乱,常常在关键时刻掉链子。好几次送他出门去培训班都因为他半路才想起来东西忘带而迟到。不仅仅是孩子有这样的问题,朋友自己本身也是如此。

很多家长都有这样的体验:自从有了孩子,手忙脚乱忘事情成为了生活常态。自己忙乱还算了,重要的是孩子也是有样学样的丢三落四。

出门的时候,明明已经想了所有的事情,还是忘这忘那。常常处在忙盲茫”的状态,既然如此那么我们做为

不妨来用四象限法则”来帮助自己和孩子。


孩子做事手忙脚乱?四象限法则下,父母善用4D法则帮娃告别忙盲茫


一、什么是四象限法则?

著名的管理学家科伟提出时间管理的四象限法则,是帮助人们合理的把事件进行划分,事情按照不同的紧急、重要程度两个维度,基本上可以把所有的事件都分为四类,也就是四个象限:第一象限就是即紧急又重要的事情;第二象限是重要但是不够紧急的事情;第三象限是紧急但是不重要的事情;第四象限是既不紧急也不重要的事情。

管理学家认为,人们应该把主要的精力和时间用在处理那些重要但是不紧急的事情上,这样可以做到未雨绸缪,防范于未然。



1、第一象限:紧急又重要的事情

这些事情无论是谁,都应该是刻不容缓、立刻着手去作的。但是,如果一个人把过多的时间放在第一象限,过分的关注第一象限,那么,这类的事情会越来越多,甚至最后完全侵蚀”你的时间、和你全部的精力。要知道,每个人的精力和时间都是有限的,我们都不是上帝,没有办法总是和这类事情保持充沛的精力和灵敏的思维能力。

孩子的成长中会有一部分事情属于这类事情,比如家长会、高考、初升高等等事情,但不会一直都是这类的事情。



2、第二象限:重要但是不紧急的事情

这类的事情在孩子的生活中是最多的,也是家长最应该帮助孩子处理的,经常和这类的事情接触,会让孩子淡定从容。防止最后才发现。

比如孩子每天上课都需要带的东西,在前一天晚上都需要仔细检查,这些就是一些比较重要但是不紧急的事情;不要等到第二天上课才着急忙慌的检查,那就主观变成了重要又紧急”的事件,耗费精力和时间。



3、第三象限:紧急但是不重要的事情

这类的事情会因为人本能的迫切”心理让我们产生了这件事很重要”的错觉,所以我们往往会花较多的时间在这些紧急但不重要的事情上面。

简单举例子来讲就好比以下的现象:

孩子在写作业的时候接到同学的邀请出去玩耍的电话

孩子在复习的时候却听到电视剧更新的消息

同学的邀请和电视剧更新都是紧急的事情,但是相对而言它们并不是重要的事件,如果这个时候孩子遵循迫切”心理的本能选择了在紧急单不重要的事情上面浪费时间的话,那么孩子花在重要事件上的时间就相对减少。这个时候如果重要事件变得紧急孩子就容易手忙脚乱。



4、第四象限:不紧急也不重要的事情

这个区域内的事情就是一些相对琐碎的生活细节,这些事件最突出的表现就是零散而不集中,都是一些碎片化的时间能够解决的事情。

简单举例来说就好比:玩游戏、看电视、或者是出门闲逛等琐事


二、家长运用四象限法则教育孩子有什么好处呢?

1、建立孩子的时间观念

很多孩子没有时间观念,家长们要负很大一部分责任。家长学会运用四象限法则,会帮助孩子建立完整的时间观念。其实,时间的观念就是帮助孩子把看不见的时间落实到非常具体的事件中,只有把抽象的时间进行具体的呈现,才能帮助孩子明确将要完成的任务,以及建立明确和有效的时间观念,为孩子将来的成长,奠定很好的基础。

人类的时间观念的形成其实都是源于对周围的事件的观察,古代人们日出而作,日落而息,小孩子通过观察父母的做法,慢慢形成自己的时间观念。

2、提高做事的效率

孩子学会使用四象限法则,就会对事情进行分门别类,明白效率是多么的重要,更加高效的学习和生活,帮助孩子可以有效的学习,也事半功倍。效率低下的主要原因与孩子注意力分散有关,因为小孩子很少能够长时间作一件事情,而四象限法则就是把事情分门别类,有效的帮助孩子解决小孩子的拖拉、懒惰以及拖延的症状。

有些家长反应自己家的孩子总是比别人的孩子慢半拍,无论是吃饭还是学习。而四象限法则就帮助孩子提高做事效率,在学习和生活中以高效的方式,养成良好的学习和生活习惯。



3、亲子关系更加和睦

混乱的做事风格,不但让孩子很苦恼,也会让家长的心情很不好,家庭的氛围也稍微会好一些,让家长和孩子的心情更加的和睦、和谐。

和谐的亲子关系可以给孩子建立更加轻松自然的环境,让孩子在这种恰当的环境中,可以激发孩子的积极性、创新性。



三、那么,如何使用四象限法则使孩子告别忙乱的状态呢?

对于四象限的事件,科学的方式是采用4D 处理法。

1、紧急又重要的事情—— Do it now (立刻去做)

这些就是那些必须完成的事情。例如,简单的说,孩子今天需要完成的作业,这类的事情家长一定要督促孩子先要完成,第一时间把这类事件作完。有些孩子拖拖拉拉,喜欢看一会动画片,玩一会儿手机,甚至在外面和小朋友玩很久才在晚饭时间想起来作业。

家长要做的就是要跟孩子探讨,比如宝贝,你放学回来以后,第一件事情就是写完今天的作业,完成之后,才能去玩耍,你自己想一下,需要用多久的时间去完成?”让孩子自己去大致估算一下,需要多久可以完成今天的作业,不要让孩子仅仅有一个想象。我见过一些孩子一放学回家就说作业好多啊”,这样的孩子仅仅是把作业的量有一些直观的感受,还没有真的建立作业的量”和需要的时间”之间的关系。

所以,家长让孩子自己估算以后,若是孩子没有在估算时间以内完成,就可以和孩子一起探讨没有完成的原因在哪里,家长可以说这次比估算的时间多了半个小时,可以告诉妈妈为什么吗?”这样,孩子就会对时间有个大致的概念,也会纠正孩子的不足。



2、重要但是不紧急的事情——Do it later(稍后去做)

这类的事情是指很重要,但是没有那么紧迫的事情。例如,重要考试的长期复习,或者每周需要背诵的课文、单词等。

这类的事情可以放在孩子比较空闲的时间,不用一直让孩子紧绷着神经,可以每天都保持着同样的节奏,比如,每天早晚都背诵一下重要的课文和单词,让孩子保持这个节奏,重复到最后形成自己的良好学习习惯。

家长可以帮助、协助孩子定好计划,因为小孩子毕竟还没有形成自制力,还是需要家长协助孩子形成学习习惯之后,才能让孩子自主学习。



3、紧急但是不重要的事情——Delegate(委托别人作)

这类事情会让我们产生这件事情很重要的错觉,但是其实我们大部分时间都浪费在这些紧急但是不重要的事情上。

比如,孩子正打算写作业的时候,有小朋友过来找孩子玩。这件事是能够建构孩子友谊的,但是,如果同意孩子去,又会让孩子形成陪小朋友玩比较重要”的思维惯性。

这个时候,家长就要告诉孩子,宝贝,你可以出去,前提是你要先完成这个作业,而且要保证质量。你的朋友可以在这里等着你,也可以他们先去玩,你完成之后再去找他们”。因此,这类的事情最容易因为不注意,偷走孩子的时间”。

孩子经历过几次之后,就能分清哪些事情更为重要,时间管理能力也能相对应的进行提升。



4、不紧急又不重要的事情。——Don’t do it(不要去做)

这类的事情在生活中非常的多,比如一些看电视、玩游戏等等。这类事情不要去做,可以把这类事情的事件用在其他事情上,比如是学习一项新技能,或者是家长可以陪伴孩子去做一些公益或者是亲子活动,比如去一些孤儿院和老人院,让孩子明白自己的时间可以用来安排做很多有意义的事情。

总之,时间是非常宝贝的,很多孩子之所以非常的忙乱,就是因为对事情的安排,不会正确的使用四象限法则。家长帮助孩子根据四象限法则,让孩子学会合理的管理时间,分清楚事情的重要程度,分类不同的事情,而不是被时间掌握。学会4D法则,让手忙脚乱更远离自己的孩子,也让孩子学会合理的享受管理时间带来的回报。


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