文|福林妈咪

宝宝的第一次口腔护理是什么时候？

有家长就会说了，当然是出第一颗牙的时候了，书上都说宝宝出第一颗牙的时候就该开始刷牙了。

其实，很多家长把口腔护理和刷牙划上等号，刷牙只是口腔护理的一种方式而已。

美国牙科学会：

宝宝出生几天后，就应该每天按时用纱布或毛巾蘸水帮宝宝擦拭口腔，这样不仅可以按摩牙龈，还可以帮助宝宝缓解长牙的不适，更是防止乳汁残留在口腔内产生细菌。

很多家长都是在宝宝长出第一颗牙的时候才开始刷牙，而这时候开始，孩子可能更容易抗拒，有的家长觉得反正是乳牙，将来还要换，既然不想刷那就不强迫了。这样的纵容，孩子日后变成龋齿的可能性将大大增加。

所以，孩子的口腔护理一早就应该开始，越早孩子越容易适应刷牙，刚出生的几天内就要着手了。

那么，应该怎么让孩子慢慢过渡到普通牙刷呢？

6个月前（纱布）

这个时间也没多死，就是宝宝出牙前，一般宝宝在7个月左右开始出牙，有早有晚的，在宝宝出牙之前，都用纱布清理就好。可以用柔软的纱布沾水套在指头上，然后再宝宝的牙龈上以及口腔壁、舌头，都刷一刷。

也可以买那种一次性的纱布牙刷，总之这样可以帮宝宝把嘴里残留的乳汁清理干净，还能预防鹅口疮。

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同样刷头要小，手柄粗一些，刷毛最好跟月子牙刷一样软。这时候孩子已经知道自己刷牙了，但是刷毛软一些最好。便于孩子清洁到所有的牙齿。

8岁以后（小刷头的软毛牙刷）

8岁的孩子处于换牙期，牙缝大，所以更要注意清洁，刷的时候要把缝隙刷到，不然容易长蛀牙。

这样的一个过程可以让孩子慢慢适应刷牙变成自主刷牙。

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而对于牙膏的使用，也是有规定的。

孩子三岁前，牙膏只需要米粒大小，3-6岁时牙膏用量为豌豆大小，而且应该是含氟的。只有含氟牙膏才能把牙齿刷干净。

最后建议：不要买那些膏体五颜六色的牙膏，通常里面加入了色精。纯白色膏体就行了。