克服死亡恐惧
转移下注意力 暂时我也没别的办法 我也有和你一样的恐惧 一直没办法驱走 但随着生活的忙碌 恐惧减少了不少 通常是 晚上睡不着的时候会恐惧 可能是 自己越来越大 而父母渐渐变老 引起的 害怕父母 兄弟 离我们而去 吗专家孤零零的生活在这世界上 还有 过度的想象以后了 比如想到自己老了或快死的时候 有很多事还没有完成 或意识的灭亡
怎样克服死亡恐惧感
朋友，这个正好我略有思考。
死亡这东西，谁都对它有恐惧心理。也是不可避免的、平等的对于每一个人。
我是如此解决：喜欢《海贼王》索洛的话“要是我就如此死了，只能说明我不过是如此的男人”。
我理解为：死了，生命的停止。我的旅途就到只此罢了。记忆停留于此。在别人记忆中也就完结。说白了，我死了！之后的事什么都不会再记录了。真正的与我无关了！！！
再换位想：世界天天都有人“注定”或意外的离开人世。你、我谁也说不定哪天就被车撞死、被电死、被意外的飞个铁板砸死、或是神马地震、神马动车，公交了却了生命。。。
想通了，你对此无法预测。（你是很遵守交通规则，但是尼玛就有开车的不遵守啦！）对待死亡就“无所谓”了，干你该干的，做你应做的。
如果时时想到下一个意外就是自己，那你也可以想下一个1500万的双色球就是你中了。现实的事实是，你没中奖，你好好的活着。
神马书籍、神马信教可以帮助你思考，却不能依赖的不想。
如果哪天我死了（无论是意外还是“注定”），那只能说明我不过是人生之路到此为止的人。我就是如此看待我的生命和死亡。
没有什么不幸运的，你永远都不是最坏的!死亡？现在你不是好好的活着么！
O(∩_∩)O~、、、话多，希望有一丝帮助、于你！
如何克服死亡恐惧症
每个人都会或早或晚的想过死亡，我建议你看下忏悔录，是本好书。你想，多少伟大的人不都死了么，所以面对这个人人都是平等的，还有我们也并不孤独，不管哪个世界都有亲人陪着我们，想开了自然不怕了，多做些有意义的事吧！
关于克服对死亡的恐惧
你太多愁善感、杞人忧天了，人的生老病死是自然规律---要来的总会来，要走的总会走，谁都挡不了，人人必经的过程，在意他没用，人只需过好现在和明天，几十年以后的事，你掌控不了，想他们没用。2012年的谣言若成真，伤的不止你一个，那是天灾，人无能为力，所以根本没必要想，今天活得充实、快乐一点，就好。
怎样克服对死亡的恐惧？
我教你，你可以幻想，可能死后你会化为一颗有意识沙粒，世间的尘埃，你可以幻想，你的每一份分解是为了更好的转世。只是那时的你，是大众聚集起来的，不以你的意志为主打。这是安慰自己吧。你可以自己想想别的安慰方法。你可以去树立自己伟大的目标，为那个伟大的目标奋斗，死后也要名留青史。就不畏惧了。
如何克服对死亡的恐惧?
对死亡的恐惧，是所有恐惧中最根本的一项。由于这是一种普遍存在，而且与日俱曾的恐惧，想要驱除它是相当困难的。 死亡是绝对无法逃避的。而且无论我们的信仰是什么，死亡仍是个谜，因为我们对死亡没有经验。想要对死亡的性质做一完整且明确的回答是不可能的，而对我们不了解的事情产生恐惧感，又是人类的一种天性。 事实上，对死亡的恐惧比任何其他力量更会使你停止努力。当一个人一直处在人必死亡的阴影下时，很容易会感到所有的行动都是徒劳无益的，而且所有的努力也都没有意义。 这种想法却忽略了一项基本事实：你生命中的每一刻都是有价值的，整个世界是以你为中心在运行，你的行动会造成远超过于你目前状况的正面效果。即使你的生命即将终止，但你所爱的人，以及那些你不认识的人的生命却未结束，你对于人类的普遍幸福应有义务性的认识。 让我告诉你我克服恐惧死亡的方法。我曾经注意过生命，死亡以及世界的性质。我发现最后只有二种可能的结论：无论死亡是一种长眠，或是生活在另一种更高境界的经验，我们都不必对它感到害怕，因为这都是不可逃避的结果。 只要你了解这一点，便可驱除对死亡的恐惧。你不必去讨论它，也不必去想它，你只要知道有一天你将会面对它，而且你也无法为它做任何事，就可以了。既然无法避免，就干脆接受此一事实。只有愚蠢的人才会。整天去担心无法控制的事情。
我该怎么克服对死亡的恐惧
人生只是一瞬，积极地去追求一些东西就行了。既然死是无法逃避的，不如就活得有意义一些，感觉真的到那一天的时候，自己也不后悔。朱自清说“你聪明的，告诉我，为什么要来这世上白白走一遭呢？”既然已经注定是走一遭了，唯一可以让自己宽慰的，就是别让这一遭变得“白白”，让人生过得充实积极而有意义，为所爱的人和爱自己的付出一些，构筑他们的幸福。我很喜欢一句西方的名言：
“一个人来到这个世界的时候，
所有人都在笑而他在哭；
一个人离开这个世界的时候，
希望是
所有人都在哭而他在笑。”
也许现实很让天空阴沉，但精神意志与希望，却能让阳光常驻心间。
bless~
如何克服死亡恐惧和悲伤?
每个人都应该思考关于生和死的问题，而且每个人都怕衰老，生病和死亡，但是如果你的恐惧情绪影响了你的生活，就属于心理问题了，也就是死亡恐惧症。
通常一种强烈的情绪的产生是由于受到了事件的刺激。在你这种情况出现之前发生过什么事？它与你的害怕有着怎样的联系？我认为你的问题不是告诉你如何不害怕，而是要知道它是如何产生的，才能彻底地解决和面对这种恐惧。
印象中记得有一句话，大概是这么个意思：害怕死亡是因为害怕可能失去所有的可能。一直觉得很经典，虽然我们平时并不太喜欢“可能”这个模糊的词，但是一旦失去这个“可能”，就什么都不可能了，所以比较看不起那些主动放弃生命的人，因为他们亲手埋葬了诸多可能。所以我觉得你很不错，因为你至少不会放弃生命中的很多可能，不管它是美好还是痛苦。从另一方面讲，出生和死亡都可视为在同一座山的山脚下，出生是要迈向这座生命之山的起点，死亡是走完这座生命之山的终点，两个都是生命的最原始状态，每个人都知道山的那边有个终点，但是我们要是每时每刻都想着这个终点，那我们所有的起点又有何意义呢？完成好每个此刻就是对生命最好的回报。
人有生的本能和死的本能
畏惧死亡只是人情感的一方面，你过于畏惧死亡，说明你的情感缺失了渴望死亡的情感，并不是说要去渴望死亡，而是让渴望死亡与畏惧死亡形成平衡的关系，人才会达到一个稳定的状态，从而不去思考死亡的问题。
毕竟，我们现在是在世的人，过多的去思考死亡是不必要的，对吗？死亡之后是什么，谁也不知道，预期担心死亡，不如关注现在的生命，珍惜现在的生命，让自己的生命显的有价值有意义，这样我们才对得起我们自己，才不惧怕死亡的到来，因为我们美好的生命给了我们一切，这一切足以让我们勇敢的面对未知的事物。
所以，去做你想做的事情把，为自己的梦想而奋斗，为你身边的人创造幸福。这样，你将不会再畏惧死亡。如果楼主认为自己的恐惧心理已经非常严重，可以再联系，有一些缓解方法希望可以帮到你。