小西是个非常聪明的孩子，但是他总是上课不专心听讲，喜欢说悄悄话、做小动作。回到家写作业，也喜欢边做边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中。结果就造成了作业粗心、马虎，常常出错，学习成绩不太理想。

造成孩子学习成绩差异的基本原因就在于注意力！

但是，家长们如果你认为孩子注意力不集中”仅仅就这些危害吗？那你就大错特错了！

良好的注意力是成功的保障！注意力不集中还有如下危害：

危害1 注意力不集中，效率低更难获得成功

根据某研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才。那么，为何一个班里的孩子当中，成绩悬殊那么大呢？而且有的孩子做作业速度慢、时间长，成绩却不理想。最主要的原因就是无法集中精力，持续地学习与做事。

危害2 注意力不集中，成为问题孩子的几率大

孩子长期的注意力不集中、上课不专心、爱做小动作，会造成感觉综合失调，严重了就类似于多动症”，需要治疗了。在成长的过程中，他们更容易打架、逃学，成为问题孩子。

危害3 注意力不集中，成功面前望而却步

注意力不集中的孩子任务完成的不好，考试成绩差，得到的都是家长和老师的批评，久而久之自信心就会受到伤害。自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、胆小、怯懦等现象。

危害4 注意力不集中，影响人际关系

经常冲动任性、自控能力差的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突。

那么应该怎样培养孩子的注意力呢？

培养孩子的注意力可从以下几方面入手：

1．创造良好的环境

通常孩子对自控力都比较差，所以要想使孩子集中注意力学习，就要排除各种外界干扰因素，创造一个安宁舒适的环境。吃好、喝好、学习前不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，不能过于兴奋或劳累，要让孩子在平静的心情中学习。孩子在学习时，大人尽量不要走来走去、讲这讲那，更不要大声听广播、看电视。孩子学习时，家长也最好坐下来，看点书、读点报或做一些不引起孩子注意的事情。

2．选择适宜的教学内容

兴趣直接影响孩子的注意。如果孩子学习的内容与他的需要无关，教的内容太深超出他的接受范围，孩子不能理解；内容太浅不用听就会，也不能引起他的注意。只有那些跳一跳就能抓到”的内容，才能引起孩子的注意。要选择孩子尚未掌握、但经过努力就能理解的内容。还有，万事开头难。孩子刚坐下来学习时，要让他们学习最感兴趣的、较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西。

3．注意劳逸结合合理休息

家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟，7～10岁儿童能够集中注意力为20分钟。所以，学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。动一动，喝点水，吃点东西，不能一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是那样儿童越不专心。

4．寻找学习与游戏的完美结合点

要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，例如找不同、快速说几种物品然后猜刚才没有说什么、躲开7、抢背电话号码等等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时不要随意打扰、干涉。慢慢的，孩子就养成专心致志做事的习惯啦！