倪海厦怎么样
当然好了，贬低的人，几乎都是2B，极少数人是有学术之争而已，但不管怎么说，倪海厦是临床医生，不搞中医临床的人，没资格评判他。
肠胃不好应该注意什么
你好！首先祝你身体健康！我来给你讲讲关于“胃的保养”问题。
脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
1）因此平时应注意保养脾胃：
1. 情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2. 饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3. 注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
4. 要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40--50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，有关专家说，胃病“三分治七分养”，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，专家列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”：
2）所谓“红黄绿白黑”，是专家通过自己多年的医学实践，总结出来的五种对健康大有裨益的食物：
1. “红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45％；
2. “黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素A多，缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；
3. “绿”是指前面提到过的绿茶；
4. “白”是指燕麦片，它不但可降低胆固醇，还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；
5. “黑”是指黑木耳，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5--15克就行了。
2）至于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点：
1. 一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”，“我们中国的膳食有很多优点，但是缺钙，几乎90％的人都缺钙”，专家指出，正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口--正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，就补充齐了。
专家说“如果有些人喝牛奶实在不习惯，那就喝酸奶，再不行就喝豆浆”。
2. 250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉，“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点，”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢，多咀嚼，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
3. 三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，二两豆腐、二两鱼虾、二两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份--比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃二两豆腐或二两鱼。
4. 四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。
① 有粗有细--就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。
② 不甜不咸--是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。
③ 三四五顿--是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐，怎样安排“五餐”呢--早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿，晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多。
④ 七八分饱--是指吃饭要七八分饱--离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
消化不好，便秘怎么办啊…救命啊。肚子好胀
治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：
1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。
2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。
3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。
4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。
祝你早日康复！
胃消化力差，要注意些什么？
私人医生来给你讲一下： 消化力差分为两种： 1.先天性胃部功能发育不全， 2.后天各种原因造成。 先天性的很少，也没必要多做介绍，就说说后天的。 后天造成的主要原因就是饮食、这个么大多数人都知道，主要原因分为以下几点： 1.暴饮暴食、会产生腹痛腹胀， 2.过多使用垃圾食品， 3.对饮食的营养成分不注重， 4.胃部的需求没有适当的满足、而且胃部的工作量超负荷， 5.饮食不规律， 6.主体缺乏锻炼、导致胃部肌张力下降而出现消化力下降。肌张力下降会引发胃部出现对食物无法分解和排出现象，在使用食物后，食物沉积在胃里食无法得到分解导致胃痛胃胀，还有就是食物在胃里无法进分解就排出、排出的食物形状就像吃进去时的一样，这样长时间的下去就会出现胃部的有益菌群失调，会导致更严重的病症出现。 7.不能使用刺激性大的食品，比如酒、辣椒、等等，这些对胃的损伤很大，长时间使用这些会刺激到胃壁，引起炎症、胃部出血，炎症久治不愈就形成胃穿孔、胜之引发更难以想象的病症。 主要注意的是让机体的平和、让身体的运转基本正常。 以下几个药物可以帮助消化： 1.山楂（楂子)、大山楂丸， 2.橙皮， 3.麦芽， 4.酸奶， 5.健胃消食片， 6.乳酸菌素片， 7.酵母片， 8.乳酶生片， 9.蔘岺白术冲剂。 这些药都是首选，别的药尽量不要吃副作用大，这样对胃也有害处。在服用药物时要有疗程的治疗，否则无效。 这些是本人所知道的，知识有限，希望还多多包涵，对的采纳，垃圾的删除。
32个月的宝宝应当怎样食补脾胃衰弱·消化不良
对脾胃不太好的孩子来讲，药吃多了不好，但又是需要渐渐调理的病，所以建议食疗。方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适当的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适当的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、藊豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米1起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。方5、8仙糕：黄芪、白术、山药、山查、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖1起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。方6、砂仁藕粉：砂仁5克，372克，藕粉30克，白糖适当，将砂仁、37研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适当，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引发的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适当同煮。适用于肠燥便秘。
怎样才能养好胃？
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。花生去医院找医生拿胃药吃最好了把米炒了做粥，是中医养胃的一个良方，你可以试一下，既省钱，又管用，还不难吃。同意。。。。。。。。。。。。我觉得这方法最好。。硬果类把米炒了做粥，是中医养胃的一个良方，变着花样的粥，我就是这样的面条。羊肉你好！首先祝你身体健康！我来给你讲讲关于“胃的保养”问题。脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。1）因此平时应注意保养脾胃： 1. 情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 2. 饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 3. 注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。 4. 要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40--50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
人不开心胃很堵，为什么
中医理论上讲怒伤肝，忧伤胃。。。七情六欲过度都会对相应的脏器造成伤害，而你不开心就是抑郁忧伤，直接影响的脏器就是胃
胃病的病症
治胃病先讲讲肝（和胆是一体的），和脾。 肝脏、分泌多种物质来消化食物，比如；胆汁是来分解肉食必不可缺少的物质。 肝有病就会表现为消化不好，特别是油类肉类食物、甚至不消化。肝脏急性发作 初期火旺，还表现大便干结、后期肝功能丧失严重出现大便不成形。 肝脏代偿能力较强，只要它的功能还有几分之一你就没有啥感觉，有了感觉就表 明病情很严重了。并且肝细胞不容易恢复，肝功能不良会使营养转换率和消化能 力大大减低，肝细胞回复有全指望营养，还会使修复胃粘膜的因子缺乏，胃病恢 复困难（喉头菌颗粒就是营养胃的），如此恶性循环.....。 还望注意营养搭配、食物营养互补要在2小时内完成，不可今天吃一样明天吃 一样、好比木水桶装水少了一块或几块一样。 不要投一时痛快、慎重用药。保护肝脏、你高兴时别忘了体谅你的肝。 长期肝胆病还会因起缺钾导致腹部胀气（治标方法；口服绿化钾片每次1-3片剧 症状而定）。 脾、作用之一协调胃肠运，脾有病会使胃肠蠕动减慢，使食物在胃肠道排空时间 延长。 消化不好加上胃肠道排空减慢，就会使食物在胃肠道里的细菌大量繁殖发酵，产 生大量气体。引起腹胀，胃胀，上面反气、下面放屁、甚至上吐下泻。 去医院做个检查，是为了对症治疗。 肝功能看有没有肝炎，（光胆红素高很可能是胆结石）、肝炎、或胆结 石，如果吃肉、鸡蛋、油腻食物会加大大重严重病情。 B超看有没有肝胆结石和肝、脾 状况、脾厚会引起（血常规白血球减少 ）。肝，脾有问题不光表现在胃，还会引起肠道反应，如；拉稀，便秘。 有胆红素高，B超又没发现问题，建议做个CT，确诊肝胆管有没有结石。 血常规 主要看白血球是否减少或质量不合格，（白血球减少症状；易感冒，炎 症不易自愈、包括肠炎，岀血不易止住，其中之一的）。 以上你可能看不太明白；肝和胆脏有问题，会引起脾大和表现胃消化不良，加重 胃病病情。脾有时是单独发病，有时是肝胆病脏引起。 结果要自己看与正常值对比为准，（没有对照表的问医生标准值范围）。 比较轻他又治不了的病症医生不说的。（影响他的形象、地位和经济利益）像我 ，到好多医院检查都说没病，（唯有信阳解放军一五四医院中的一位医生说实话 ）可我疼的不得了也，医生说我是神经病，（我信阳中心医院，武汉协和、第二 军医大学就是上海肝胆病专科医院 等..）说的。 %>_<%。 做个胃镜、看是哪种胃病， 本方法特别对胆汁反流、（口苦），胃酸过多、（烧心、反酸呕吐、经过喉 咙后感觉狠辣），发作期不光有以上表现，还有不消化、腹胀，长期肝病、脾虚 、胃病，会使胃分泌胃酸、杀菌、抗胃酸、胃肠蠕动功能，大大降低。吃啥吐啥 。经不起一点“风吹草动”。 安我的方法三几天就明显好转，一个月会让你有惊人的发现。 其它胃病，也有不错的疗效，只是时间要长一些。大概七天见效、两个月就会有 奇迹出现。 遇到了我，就把给医院忘了，药也不用买了，胃病病痛也到头了。 ————————————————— 胃病治疗新方法，有特效，不花一分钱胃病自愈方法，祝天下胃病患者早日恢复 健康！！还有人说我像做广告，他又说不像，不花钱他的胃病好了。给谁做广告 ？ 想忘记自己或家人有胃病吗？想不花钱治胃吗？想让医生歇会儿吗？ 本人多年胃病经验，各大医院都跑遍（啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍 ，还穿线疗法3次、胃病一直未愈），花去人民币好几万、毫无结果，到最后无 药可开。医生建议我回家自己调养。医院不要的人，我好苦呀！ 没法子只能靠自己研究了，到处翻书集、查资料、现在自己摸索一套不吃药治胃 病的经验，好多年了胃病至今未犯。 正题； 现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。 1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、 半夜、早起，喝。 原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。 2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。 往左睡，会使幽门关闭胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。 原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。 3、忌口； 胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。 忌、（从主→到次）1、酸（特别是桔子）→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻 →过甜→冷饮→凉食→油炸→方便食品。 按我的方法，不到两个月就好了。 病愈之后还要 继续、坚持，忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定。 胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。 病愈后别忘相互转告，让天下每个胃病患者都彻底摆脱胃病折磨（我的愿望）。 —————————————————— 胃病急性发作期很疼，想吃点药缓解一下也可以。（症状缓解后就停药、防止产 生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾） 胃酸过多，症状胃烧灼样疼痛，轻度的吃点胃U、每次1-2片每日 3次。严重的吃点奥美拉唑、每次1-2粒、每日1-2次、或健朗晨（价格比较高） 每日早起服用1-2粒。 吃点饭就不消化，可以吃点 西沙比利片，每次1—2片、每日2-3次。 幽门螺旋杆菌感染的患者，吃点阿莫西林胶囊（青霉素过敏者禁用），第二周开 始周停用两天，或庆大霉素加一个鸡蛋清搅拌每次一只，每日3次（心脏病患者 禁用）。 白细胞减少患者，来3合 地榆升白片（25一盒） ，就可以治标。 肝脏因结石黄疸高的，肝功能不良的、中药，茵陈30-50g、板蓝根-15g、甘草5g 、大枣9个/一日量，煎服两个月到半年以上当中可以间歇。 如果有视力模糊再加菊花10g、决明子15g，首次一般要两个月，症状消失停药。 目前治胃病最好的药物，不一定比我的方法管用。 胃病药物本人一般不建议使用。原因之一是目前没有可以治愈胃病的药。 如果我有权利一定要把医疗研究和人才培养费用放到一切之首！！ 我想不通；人可以上太空为何不加大疾病研究让人类不再受病痛折磨？