天气渐渐变冷了，成年人会直接用自己的嘴告诉大家，自己很冷，也会根据自己的身体变化为自己增添衣物。但是小朋友不一样，他还没有完全到自理能力，虽然有意识，却因为表达能力的缺失而有苦说不出，因此这个时候爸爸妈妈就要学会读懂孩子的种种行为，通过他们的做法知道孩子是不是感受到了寒冷。

小朋友感到寒冷的第一个表现就是手心里面的温度已经十分冰凉。首先是我们的人体循环系统中的远端，如果一个人的身体温度供给十分充足的话，那么就连手心也应该是温热的，相反手心冰凉就意味着这个时候的血液已经不是十分畅通，并且受到了寒冷的侵袭。

​除了摸手心之外，摸后背和前胸也是一个十分有用的方法。这一方面是因为后背和前胸贴近于自心脏，身体的温度比较高，一旦降下来就意味着整个人都比较冰冷。一方面是因为在人们的保温措施中，胸口和后背往往是做的最好的，如果这个地方都不能保证的话，就证明真的应该增添衣物了。

感受一下孩子脚的温度也是十分重要的。为什么要看孩子脚的原因和手也有着异曲同工之妙，唯一不一样的就是脚部的血液流通要更加复杂一些，上面拥有人身体中的许多穴位，它的温度情况能够更加准确地反映孩子的身体状况。

夜晚孩子睡觉的时候，我们应当注意孩子是不是有裹被子的习惯。众所周知，天热了，孩子的东被子次数就会增多，而天冷的时候裹被子的次数随之增加也是人之常情。通过这几个方式可以初步而又准确地判断自己孩子的身体健康程度和体温状况，还不赶紧学起来吗？