怀孕中期体重增长过快怎么办
怀孕期体重的增加乃是胎儿生长及母亲生理改变的结果,初期及中期主要是母体组织的形成及增加,如胎盘、母体血液、子宫及脂肪等,而怀孕后期则是胎儿成长的主要时期,因此即使您在怀孕前中期体重增加太多,怀孕后期时的饮食也不能严格限制,以免影响胎儿营养的供应。若您怀孕的初期及中期体重增加的太多,可请教医师及营养师做饮食指导。一般会建议在食物选择方面,每天仍需摄取六大类食物(奶类;鱼、肉、蛋、豆类;五谷根茎类;蔬菜类;水果类和油脂类),但减少油炸或甜点等高油脂高热量的食物,相对增加奶类、蔬菜类、水果类的摄取。烹调食物的方式改采清淡的蒸、煮方式以减少过多的热量摄取。
孕期体重增长过快怎么办
妊娠期体重增长过快是非常常见的问题,主要是因为不知道自己应该摄入那些营养,应该吃多少食物,抱着宁肯多吃也不能影响胎儿发育的心态,最后都导致体重过度增长,建议学习一些相关的营养知识,最好可以向营养师或者医师咨询,获得详细的饮食方案,并定期检查
孕期体重增长太快怎么办
可能是营养过剩引起的症状,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的对症治疗的保持情绪稳定定期去医院复诊检查多喝水注意休息
孕期体重增加过快怎么办啊
体重要是想增加的时候是无法控制的 我就是这样的 吃的也不多 一天长几百克 我都快昏迷勒
孕期体重猛增该咋办?
你肉不吃不行,关键不要着急看体重,得看营养全不全面,营养不全面也会导致肥胖的。你现在怀孕必须每天保证肉、蛋、鱼、奶、豆浆、水果、蔬菜、坚果。这是每天必吃的,这样才会有营养。这是以前我怀孕时医生告诉我的,还给我开了详细的单让就这么吃,可是婆婆不管我我也没按医生的吃,结果营养不良,孩子在肚里有缺钙,现在O型腿了。
怀孕后体重增长过快,怎么办?
怀孕前十三周体重无明显变化,之后每周平均增加350克,最多不超过500克…一般到出生是会增加二三十斤…你可以少吃多餐,
怀孕期间体重曾加过快怎么办?
你要注意控制饮食咯,怀孕期间体重增长过快很容易导致肥胖、妊娠糖尿病、妊娠高血压的哦!平时的饮食中要尽量少吃高脂肪、高热量和含糖量高的点心类食物,不要以为怀孕就什么都应该多吃。还有就是注意检测体重的变化:在妊娠1-3个月的时候体重增加1-2千克,4-6个月是增加4-5千克,7-9个月是增加5千克,总体重增加10-12千克是比较合理的。你可以采用每周测体重的方法进行监控,在妊娠中后期如果每周体重增加0.45千克左右表示热能供给恰当,低于0.4千克表示热能供给不够,高于0.5千克表示热能供给过多。
怀孕19周体重增加很多,怎么办
病情分析:
您好:
孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长 发育状况。一般可每周测量一次。妊娠后期(2周以 后),胎儿生长 较快,孕妇体 重每周约增加 500克。如数 周体重不增 加,表示胎儿 生长缓慢;如 体重增加过快则可能孕妇发 生了水肿,或因食量过大,身体迅速肥胖。如发现体重不增加或增加 过快,均应寻找和确定原因,采取相应措施。
指导意见:
别着急,可以加强营养,注意监测胎儿生长,定期复查B超看胎儿生长情况。
