30岁以上女性需要如何备孕

女性要认识到，由于有了经、孕、产、乳的生理过程，便产生了一系列与男性的不同健康需求，伴随一生。因此，首先是个心态问题，要放松自己，允许自己可能在能力上与男性不同。 韩方草舍 固胎孕生   另外，起居要正常，生活尽量规律，不要可以减肥。这些因素对女性生理都有直接响。  

40岁如何备孕

一位35岁女性的病例。夫妻兩人虽然每天工作繁忙，但是身体健康状況良好，月经也无不适的症狀。但是結婚已過三年，仍无法怀孕。经韩芳草舍mpo固胎孕生胶囊调理全身的平衡、并补充活力，使母体具备迎接新生命与养育的气力和体力；达到促进正常排卵、调整受孕环境使受精卵能够安定地着床于子宫里。六个月后，这位女性便怀孕了

如何有效备孕

随着计划生育的深入开展，优生优育的观念越来越被人们重视。那么改变传统的“听其自然”的怀孕观念，转变为“计划怀孕”的科学理念，是对优生优育最有效的方法，所以对每一个准备怀孕的年轻人来说做好怀孕前的准备期是十分必要和重要的。

备孕禁忌

1、忌情绪过度激动或压抑时受孕，因为不良的精神状态都会影响精子或卵子的质量。

2、忌烟酒过度，因为烟酒会影响精子和卵子的质量，出现胎儿宫内发育畸形、生长缓慢等，一般应停止烟酒三个月后再受孕。

3、忌生殖器官手术后不到6个月，一般应至少休息半年后方可怀孕。

4、忌产后或流产后立即受孕，因为此时机体各器官的平衡被打破，子宫等器官一时不能修复，应过半年后再怀孕。

5、忌脱离有毒有害物质不足3个月，以免有毒有害物质在体内还有残留对胎儿造成伤害。

6、忌接触放射线或放射性治疗不足3个月，因为生殖细胞对X射线等最敏感，会最直接影响到胎儿的发育。

7、忌病毒性感冒后或有慢性疾病服药后不足3个月，或患病期间、大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利的影响。

8、忌口服避孕药停药不足3个月，因避孕药多为激素类药，这些人工合成的口服避孕药只有在停服6个月后，体内存留的避孕药成分才能完全排尽。如在停服不到6个月内怀孕，有产生畸胎的可能。

9、忌新婚当月或在蜜月旅游中怀孕。因为结婚前要做各种准备，忙忙碌碌，往往十分疲劳，同时难免吸烟、饮酒量较大，烟酒中的有害物质可直接或间接地损害生殖细胞，对怀孕不利。蜜月旅游时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳也会影响优生优育。

10、忌奇热、暴风雨时受孕，因温度过高会影响男性的睾丸生成精子，雷电会产生极强电磁波，导致生殖细胞的染色体发生畸变，二者都不利于怀孕。

如何正确备孕
1、备孕时间：一般来说，少则需要三个月左右的时间，如有特殊情况的，准备期应该定为一年左右，以保证最大程度地调整好怀孕的环境，包括外环境和内环境二个方面，以最佳状态迎接宝宝的到来。

2、备孕年龄：女性最佳生育年龄是25岁左右，最好不要超过30岁，这个年龄段的女性身体发育已经完全成熟，卵巢功能旺盛，卵子质量高，而且此年龄段的夫妇精力充沛，家庭经济也有一定基础，有利于抚养宝宝。相反，随着年龄增长，女性的生育能力会不断下降，卵子质量也会下降，胚胎畸形的概率就会增高，难产机会也会增加，使新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大。男性最佳生育年龄在30—35岁，因为男性精子素质在30岁时达高峰，生命力最强，可将最优秀的基因遗传给下一代。

3、备孕季节：有人认为受孕时间最好避开1～5月份，6～7月份则较为适宜，这是因为在此期间受孕早期的几个月是市场上供应蔬菜、瓜果的旺季，而且气温宜人，待到来年的春暖花开季节（3～4月份），又为产妇分娩创造了良好的外部环境条件，有利于产妇顺利度过产褥期。一年四季中，12、1、2、3月怀孕发生畸形、弱智的宝宝比例要高，因为那时正处于冬和初春季，传染病比较多，并且水果和蔬菜比较少，人的抵抗力比较差，容易患病引起胎儿畸形。

4、备孕营养：必须均衡，包括谷类，鸡蛋，肉，鱼，豆制品，蔬菜，水果都要吃，孕妇孕前的营养贮备状况，对优生起到很大作用。提前补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形的发生。提前补充钙，为胎儿的骨骼与牙齿的形成做好准备，同时男性也应补钙，其可以提高精子活动度，有利于受孕和孕卵的质量。

liugendong摘自：百度经验

女性如何备孕？都要注意什么？

您好：
备孕夫妻双方要在半年前准备，夫妻双方到医院做孕前检查，女方保持心情愉快，治疗妇科炎症，多做运动，保证怀孕后体力充足。可以提前遵医嘱补充叶酸。男性要备孕前半年开始忌烟忌酒、多运动、保持心情愉快。建议您到正规医院检查 ，祝您健康！ h

怀孕前的准备：大龄女性如何备孕

大龄备孕时，不可或缺一次全面身体检查。其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等。大龄备孕时注意药物使用状况，停止服用一些影响胎儿健康的药物，同时注意自身的用药情况，一定要和相关医生商量决定。大龄备孕女性孕前需注意调养，这时可以吃韩芳草舍mpo固胎孕生胶囊，补给复合营养，提升受孕几率。不易流产。

35岁以后的女人怎么样容易怀孕

你检查过排卵情况吗？如果黄体功能不好和只有月经却没有排卵那怎么能怀孕呢？输卵管通畅吗？附件有炎症盆腔有炎症和月经不调都可能会引起不孕，另外还有一个情况是子宫受寒了，子宫寒凉就不适合受精卵着床了，这种情况是没有器质性病变的机体内环境的改变而发生的不孕，用西医的办法有时是检查不出原因的，所以你也要去大医院看一下妇科的老中医。你能确定是你的原因引起不怀孕的吗？有的不孕有可能还是男方的原因呢，所以男女双方最好都要检查一下。

35岁想怀孕，注意那些啊

一般医学上把年龄≥35岁，称为高龄孕产妇，年龄大了会有什么问题吗？据统计，高龄孕产妇31三体（唐氏）综合征的发生率明显增加，下面数字可以说明这一问题31三体的发生率：孕妇35～39岁，其发生率为1／1100，30～31岁为1／900；33～34岁为1／500～750，而35岁为1／350，40岁为1／100，≥45岁为1／35，患有这种综合征的孩子是智力明显低下、外观异常的低能儿且再次妊娠发生率还增加。　　此外，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加，临产分娩时，肌肉力量差，易发生宫缩不好，宫颈的扩张力差，也容易发生宫颈水肿、宫口不易开大所谓宫颈难产的情况，高龄产妇中剖宫产率显然高于年轻产妇。　　 因此高龄的妇女想要孩子，一定前往医院进行咨询，妊娠后需做羊膜腔穿刺，做羊水的染色体检查，以除外唐氏综合征的可能。妊娠后也要在产科医生密切观察下进行。 现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。想做大龄妈妈，最重要的是了解自己，把握身体机能衰退前的最佳时间，才有可能在事业有成后，再做个幸福的妈妈。 高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来说，如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心。在怀孕初期，许多孕妇还要到单位上班，在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝。　　骑自行车　　 在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。但要注意以下几点：1、不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。 2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。 3、骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。 4、骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。 5、不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。 6、在妊娠后期，最好不要骑车，以防羊水早破。　　　　 乘坐公交车是最经济而且安全的选择，但乘车时间应该避开上下班乘车高峰，以免因为空气质量差而加重恶心的感觉。公交车后部比前部颠簸得厉害，所以应该选择前面的座位。　　 30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。　 有空就坐下来，并抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 放松运动，在乘车或工作时练习一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。　　 蹲姿练习，如果你必须弯下腰来，应尽量采取蹲姿，以锻炼腿力，练习分娩姿势。 饮食健康，随身准备一些富含营养的点心，虽然有恶心的症状，但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子，同时还能减轻恶心的症状。　　 放慢工作脚步，不要把自己逼得太紧，对家务采取比较宽松的标准，按轻重顺序来做，因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。 寻求帮助，如果丈夫从不参与做饭或打扫房间，此时你可以请他一起来分担家务，或者把一切家务都留到周末和丈夫一起来完成。在单位，不妨把你怀孕的消息告诉同事，他们多半会体谅你身心的变化，如情绪不稳定、慵懒等，有的还可以在工作上帮你分担一点。 大龄准妈妈必要的检查 超声波检查　　一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。　　 绒毛及羊水检查　　在11周左右，用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置，取出少许绒毛组织，进行检查。也可在16周左右，在麻醉的状态下，以针头穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脱落细胞，进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。　　 甲胎蛋白检测　　在16—20周进行，是一种无危险的血样检查，测定血液中用甲胎蛋白水平，可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。　　 大龄准妈妈要忌口　　大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时你需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3-3.5千克。避免吃下列食物，因为这些食物含糖分过量，正是造成过度肥胖的元凶。　　任何甜味剂：包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱

女人35岁生孩子要具备什么样的体质才能生

你好，35岁的女性年龄偏大，打算怀孕的情况下是有一定的风险，需要注意做好孕前检查
指导意见：
子宫，卵巢，输卵管正常的，没有什么炎症一般是可以正常怀孕的，男性吸烟喝酒对胎儿的发育是有影响的，最好是戒除后3-6个月再考虑怀孕