月经期排骨煲什么汤饮好点?

啊 煲黑豆排骨汤
做法
原料黑豆75克、小排骨150克、姜2片、酒1大匙、盐1小匙
具体 做法 1.排骨洗净氽烫去血水再冲净
2.黑豆用冷水泡软约半小时沥干切两半
3.水10杯烧开先放排骨及姜片炖20分钟再放入黑豆同煮
4.加入调味料拌匀即熄火盛出食用
功效：此菜能够补充人所需铁质、β-胡萝卜素、维生素A、叶酸、蛋白质

经期喝什么萝卜海带排骨汤好

白萝卜+海带： 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
【食谱推荐】白萝卜海带汤
原料：白萝卜片300克、水发海带100克；盐、味精、清汤、香菜、姜
做法：
1、水发海带洗净、切菱形块；香菜洗净，切断；姜洗净，切丝。
2、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝
3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。

经期能吃木瓜黄豆排骨汤吗

经期妇女可以吃木瓜黄豆排骨汤，因为这些食品互相不相克，一起食用不影响月经期妇女的身体健康，对妇女身体有好处。这些食品营养丰富，有补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。

经期可以吃冬瓜绿豆排骨汤吗

月经来了可以喝冬瓜排骨汤，没有不良影响。
冬瓜排骨汤的做法：
一、材料
排骨500g、冬瓜700g、、瑶柱50克、虾米30克、姜1块、盐5克
二、做法
1.准备好冬瓜、排骨等材料。
2.排骨洗净，切成大约5厘米一段。
3.冬瓜洗净，连皮切大块。
4.锅里加入适量的清水，将排骨入锅焯水。
5.焯好的排骨洗净备用。
6.将排骨、冬瓜、姜片、瑶柱、虾米一起入锅，加适量的水烧开。
7.文火炖一个小时，起锅前加适量的盐调味就可以了。

经期能喝排骨红萝卜汤

经期间喝红萝卜排骨汤跟月经多没有关系

红萝卜中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。秋天时常食用能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润，且补中益气。所以月经来了喝应该是有好处的

月经期间可以喝淮山百合排骨汤

可以的，淮山有补肝补肾的作用,不会活血,所以月经期可以吃.月经期不要吃活血的食物如当归煮鸡或花红等,会引起月经量增多及流血时间长.

　　推荐做法
　　百合淮山排骨汤
　　百合15g莲子20g
　　淮山（山药）20g花生25g
　　排骨200g
　　辅料
　　茨实15g扁豆10g
　　茯苓15g蜜枣1颗
　　水500g盐5g
　　百合淮山排骨汤的做法步骤
　　1. 准备所有材料，排骨解冻。（家里有储备就顺手拿来煲汤了。也可以买新鲜的百合淮山排骨。）
　　2. 用冷水稍微冲洗一下。然后浸泡30-60分钟。
　　3. 煮适量沸水，待排骨解冻完后“飞水”，即“焯水”（为了去掉排骨的血水和冷藏的冻肉味道）。
　　4. 锅内倒入适量的冷水，全部食材下锅。大火煮沸后（20分钟），转小火，继续煲40分钟。
　　5. 最后加一颗蜜枣点缀一下，再煲10分钟。关火前放少量盐并搅拌。

月经来了用什么炖排骨最好

问题分析： 月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。 经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。
意见建议：月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

来月经喝什么汤好

月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.