手机蓝光危害有多

手机蓝光危害是慢性的，这个你应该要高度重视，少玩手机，或手机贴爱眼防蓝光钢化膜，记住是防蓝光钢化膜 不是蓝光钢化膜，是不一样的

蓝光的危害是什么？

近几年，许多商家在大力宣传防蓝光，是不是蓝光都得防？什么样的蓝光才必要防呢？
1、蓝光是什么？
蓝光是可见光的重要组成部分，它帮助人眼更好的感知周围环境，如果没有蓝光自然界的一部分景色将无法看到，所以不要谈蓝色变。相反，蓝光不仅让我们能更好的认识这个世界，还对人体的健康发育有一定的益处。
2、什么样的蓝光有危害？
日常生活中，各种电子产品和LED灯等人造光源都含有蓝光。LED灯的发光原理是，用半导体发出高能量蓝光，再利用蓝光照射半导体周围的荧光粉进行二次能量转换，形成平时所见的白光。常说的有害蓝光就是指半导体发出的高能量蓝光直接照射出来的那部分。当眼睛长时间大量的暴露在这部分蓝光中就可能受到损伤。
3、LED灯光源还能放心用吗？
可以，但是要选择符合国家标准的产品。虽然高能量蓝光确实有害，但是经过转换的白光已经降低了光的能量，只要不让未经转换的有害蓝光漏出来，就不会损害眼睛。

蓝光的危害有哪些？？？

蓝光会加重视网膜黄斑区疾病.蓝光可导致白内障术后的眼底损伤.蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征.蓝光能够预知褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率！

蓝光对眼睛会造成什么危害？

蓝光很少被人熟悉，不是因为伤害不大，而是因为没有找到解决办法。相反蓝光对眼睛视网膜的伤害非常大，它促使视网膜细胞产生自由基，发生氧化反应产生一些毒性物质破坏视网膜，导致黄斑变性，视力下降。目前为止，并没有好的解决办法，只有做好防护工作才是关键。而市场上类似的防护眼镜其实都是滥竽充数，并没有达到理想的预防功能。。。。。据说有一款德国进口防蓝光眼镜即将上市，他们有专门的检测仪器。。。。蛮神奇的。。。一直关注着。。。期待能解决我长期面对电脑产生的眼睛干涩、流泪等症状。。。呵呵。。。如果效果真这么好，相信这款眼镜会火的。。。

手机蓝光有多大危害？怎样预防比较好？

一、蓝光造成6大危害 1、发胖 夜间面对发出蓝光的手机和电脑超过3小时，人体就会饥饿，部分原因是视网膜接受的蓝光信号传到大脑，大脑认为白天已开始，人体需补充能量。即便当晚正常吃晚餐，饥饿感还是会令人进食额外的食物和零食，导致发胖。 2、增加患癌几率 研究发现，经常使用电脑的女性夜间工作者罹患乳癌的机会比其他女性高17%，护士的患癌风险也可能增加。研究员说，可能是蓝光抑制了褪黑素在夜间的分泌，增加了雌激素的分泌，在每3例乳癌中，有2例与雌激素有关。 3、儿童更焦虑 青少年受光线的影响比成年人要大。实验证明，夜间接受光线较多的幼鼠因荷尔蒙皮质醇分泌增多，更容易出现焦虑症状。更有研究显示，46%的成年人在夜间接触蓝光后褪黑素分泌减少，但儿童的数字是88%。 4、增加2型糖尿病患病几率 研究发现，人们如果在睡前4小时处于强光环境下，患2型糖尿病的几率增加50%，并且灯光越强患病几率越大。研究人员推测，人体生物钟可能在控制人体血糖方面发挥某种作用。 5、增加抑郁几率 实验证实，夜间长时间暴露在弱光下的女性仓鼠，血液中关联受伤的蛋白质会增加，而这种蛋白质通常与抑郁相关。 6、白天困倦 日本筑波大学研究员让一组成年男子在睡前接触2小时蓝光，另一组不接触光线，两组人睡眠时间相同。结果显示，第一组第二天多人表现困倦，新陈代谢减慢，显示蓝光对生物钟造成影响，导致启动新一天活动的能力降低。 二、预防手机蓝光的方法： 1、合理正确地使用手机 除了手机本身的蓝光伤害外，在日常使用中我们应该养成良好的手机使用习惯，帮助合理正确地使用手机。 2、一方面，合理安排手机使用时间。如今的手机功能强大，人们使用手机通讯、社交、娱乐等等，但是很多人在没有这些需求时也会漫无目的地翻阅手机，微信、微博、新闻八卦全都过一遍，基本上就半个小时过去了。因此，要管理好自己的手机使用时间，减少在碎片化时间里无目的地使用手机。应该把这些时间利用到工作生活中去。此外，夜晚熄灯后，及早进入睡眠状态，尽量把手机关机放在远离自己的地方，减少辐射对自身的伤害。 3、另一方面，努力摆脱手机“依赖症”。如果白天上班时间离不开电脑手机，那下班以后就应尽量少用。尤其是晚上，在光线比较暗的情况下看东西，瞳孔会比正常下放大许多，容易引发青光眼。如果近视度数在600度以上(高度近视者)，则用眼更要注意。研究发现高度近视的人群发生眼底出血、视网膜脱离和青光眼的几率是正常人的六倍。此外，由于越来越多的“低头族”的出现，导致人与人之间的在现实生活中的关系也越来越冷漠。 因此，手机并不是生活的全部，我们应当减少这种依赖，把时间和情感还给生活。 4、适当选用抗蓝光贴膜或镜片 既然能制造出蓝光，想必也能通过物理手段来抵抗蓝光。比如给手机贴抗蓝光的贴膜就是最直接、最简单的手机防蓝光手段。不仅能够在一定程度上保护手机屏幕，同时也能够抵消一定的蓝光成分。当然，即使现在很多蓝光膜都尽可能的改善泛黄、偏暖的问题，贴膜终究多少还是会影响到视觉体验。此外，目前贴膜市场还较为混乱，建议消费者购买正规品牌的抗蓝光贴膜。

什么是蓝光？蓝光有什么危害

蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中。
蓝光的危害：蓝光会引起眩光。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，引起眩光； 视觉疲劳。可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因，长时间视觉疲劳会引发其他疲劳症状。



扩展资料：
蓝光的分布范围
蓝光不同于紫外线，它不仅存在于太阳光中，还大量存在于电脑显示器（无论LED还是CCFL）、数码电子产品显示屏、手机、电视、甚至汽车车灯、霓虹灯中。
在LED光源中，光谱能量的峰值看似处于蓝光波段，但其实危害最大的435nm波段比传统CCFL显示器低，所以LED的蓝光危害要小于传统CCFL显示器。
生活中，可以发出蓝光的光源有很多，除了浴霸，平板显示器、LED霓虹灯、荧光灯、阴极管背光显示器、iPad、大屏手机等都有背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光。
参考资料来源：搜狗百科-蓝光

蓝光对视力的伤害到底有多大

蓝光指的是电子屏幕发射出来的光线中含有的一种有害光线，蓝光的意思并非是蓝色的光线。蓝光是一种高能量可见光，会对人的眼睛有一定程度的伤害，很多光线中都含有蓝光，甚至是阳光中也有蓝光。

防蓝光，到底防的危害有哪些呢

目前大众对紫外线伤害眼睛的认识已经比较深入，在外出时，尤其是阳光比较强烈的情况下，很多人都会选择佩戴太阳镜来防止紫外线对人眼的伤害。但是很多人对可见光中的短波蓝光对眼睛的伤害却知之甚少，可是知道的少，并不代表没有伤害，据科学验证，高能短波蓝光对人眼的伤害程度不亚于紫外线的威力，只是很多人存在对蓝光了解的知识盲区。事实上，在可见光中，蓝光是一种极具能量的高能短波光，蓝光可以很容易的就穿透眼镜的晶状体而达到视网膜处，对眼镜整体造成一种光化学性质的损害，能迅速的加快眼睛黄斑区域的氧化过程而对眼睛产生极大的伤害。高能短波蓝光对眼底视网膜和晶状体的破坏作用，叫做“蓝光伤害”现象。在西方，很多科学家和眼科专家正致力于蓝光的防护工作中，以减少蓝光对人眼的伤害。据科学试验发现，青少年的晶状体特别清澈，不能同成年人一样对蓝光进行调节过滤，蓝光同时也很容易诱发青少年眼底视网膜的病变，另外，由于晶状体的黄化发育，蓝光射入眼睛的程度和数量还与年龄有很大的关系，7到19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比其他年龄段的成人要多的多，就此来说，蓝光对眼睛存在最大风险和最大伤害的时期就是青少年时期，因此对于青少年来讲，必须要学会预防高能短波蓝光对自身健康的伤害高能短波蓝光普遍存在于生活中，如平时要接触的各种节能灯、LED灯和白炽灯中，还有每天都要接触的日光，蓝光存在很强的隐蔽性，因此并不容易被察觉，只有通过专业的仪器才能发现蓝光数量的巨大。青少年大部分时间在学校，每天都要接受这些光的照射，这就意味着青少年的双眼每天都要被迫接受大量的蓝光照射，很多时候青少年在读书中存在的眼干、眼涩和眼睛酸痛，都和蓝光的强烈照射不无关系。青少年回到家中，也要面对各种各样的屏光源，如ipad和电视等，这些电子产品也会发出强烈的蓝光，可以说，蓝光对青少年的伤害已经无处不在。蓝光对青少年眼睛的伤害问题，已经成为国际眼科界的共识，很多专家学者也在积极的面对这一情况，通过国内外学术上，关于预防蓝光危害的各种文献中的大量专业论述，就能发现蓝光伤害人眼的问题。 虽然对预防高能短波蓝光对眼睛伤害的研究仍在紧锣密鼓的进行中，但是至今仍没有有效的药物阻止蓝光对视网膜和晶状体的伤害，而只能采取物理原理进行预防蓝光伤害。因此，目前选择佩戴专用的防蓝光眼镜，是现在最好的防蓝光的方式手段。easy payday loans and secure !