孩子难受时，你都是如何安慰的？

比如孩子哭泣时，你是不是常说：别哭了，没事儿的，一会儿就好了。

这样说了一会儿，一看不管用，你就有点儿恼了：别哭了！有啥可哭的，这点儿小事都哭，坚强点儿行不行？

也有脾气好的会劝孩子：咱们去吃顿大餐吧，转移一下注意力！

无论哪种回应方式，初衷都是让孩子好起来。然而，这样真的能帮助孩子吗？

答案是：不能。

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越是不让孩子想，孩子越会想。因为你每一次的不”，都在提醒孩子这件事。从而加强了大脑的印象。

没事儿的，有啥可哭的，这点儿小事儿都哭”是在否定孩子的感受。孩子和我们大人不同，我们觉得是小事，对他们来说却是大事。如果孩子经常被否定，他们就会不相信自己的感觉，不敢坚持自我。

转移注意力，短时内却是有效。但是这股负能量始终没有排出，会在将来的某个时刻，让孩子情绪爆发。

那这样没用，到底该如何安慰孩子呢？

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1 共情孩子

比如，孩子的糖掉地上不能吃了，宝宝瞬间大哭起来。

你要先抱起孩子，让他哭一会儿。稍微好点儿再说：你最喜欢的糖掉地上了，你肯定很难受，刚才你在表达自己的伤心对不对？我理解你，如果是我，我也会很难受的。这样说着说着，孩子就感觉好多了。很多时候当感觉有个人站在自己身边，理解自己时，就被安慰了。

2 接下来想补救方法

你看这个事情已经是这样了，我们想想，有什么办法来补救一下。让孩子自己来想。这样会启动他们的理智脑，理智脑一开动，孩子就不在情绪的控制之下了。

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做到这两点，就能在很大程度上缓解孩子的痛苦。

然而还有些痛苦，很顽固，不是一时半会儿能好起来的。这时，我们要教孩子学会带着痛苦成长。首先不去拒绝它，而是描述它，接受它，想想痛苦背后的正面意义。比如锻炼你，让你成长。

孩子小的时候可能体会不到痛苦后面的积极意义，那没关系，接受痛苦，然后带着痛苦安排生活，该干什么干什么。慢慢就会发现，其实也没那么难。

最后，希望每个父母都能用正确的方式，做好孩子的情绪教养。